¿Qué se puede comer un niño con diarrea?

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Ante la diarrea en un niño, los padres inmediatamente tienen preguntas sobre la nutrición del bebé, porque no desea agravar su condición con los alimentos equivocados. Entendamos lo que puede comer con diarrea y qué alimentos deben evitarse.

¿Por qué es importante seguir una dieta?

Una tarea importante de los padres es darle al niño un alimento que mejore su condición y no cause que la diarrea aumente. La dieta para la diarrea tiene como objetivo restaurar el trabajo del intestino y su microflora, reducir los procesos de fermentación y mejorar la condición de la mucosa.

Beber una gran cantidad de líquido no sobrecargará el tracto digestivo y lo irritará aún más. Es por eso que los alimentos sólidos son limitados en ese momento. Toda la comida debe ser hervida (puede ser al vapor) y limpiada. Dado que el cuerpo del niño pierde sal, debe cuidar su recuperación.

Agua con diarrea
Lo más importante para un niño durante la diarrea es la reposición de líquidos y sales corporales.

¿Qué debo comer un niño?

Más útil cuando diarrea Los productos son:

  • Bebidas: soluciones salinas, caldo caderas, infusiones de hierbas, jugo de manzanas, caldo de arándanos, té negro, agua mineral no carbonatada en forma de calor, decocción de pasas.
  • Arroz blanco hervido.
  • Gachas líquidas de alforfón, avena, sémola, arroz. Hervir las gachas al agua.
  • Manzanas al horno, hervidas.
  • Zanahorias - en forma de puré de papas, ralladas.
  • Sopa Con Albóndigas. Debe ser magra y viscosa.
  • Puré y decocciones de hortalizas.
  • Kissel de membrillo, peras, arándanos.
  • Galletas de pan blanco.
  • Tortillas de vapor, requesón, huevos duros.
  • Cocer al vapor albóndigas de carne magra y pescado.

Tan pronto como el niño tenga diarrea, déle solo té. Esto puede ser té de hinojo o té de manzanilla. Dado que el líquido se pierde en la diarrea, también se debe dar mucho té al bebé para que beba bastante. Para compensar también las sales perdidas, agregue azúcar y un poco de sal al té, incluso si el sabor de la bebida empeora.

Té de manzanilla - alimento para la diarrea
Té de manzanilla - un buen ayudante para la diarrea

En el segundo día, puede transferir al niño a una dieta de cereal o manzana. Si decide darle a los niños cereales, hierva sin leche, agregue un mínimo de sal y no agregue mantequilla. Puede cocinar harina de avena para bebés (25 gramos de cereal, tomar 300 ml de agua, limpiar las gachas hervidas y la sal un poco) o arroz (hervir 30 gramos de cereal hasta que esté suave y hacer puré, un poco de sal).

Las manzanas pueden ser una alternativa a los cereales. Pelar la fruta y frotar. Dele al niño 200-500 g de manzanas durante el día, dividiéndolos en porciones. A las manzanas ralladas se les puede dar plátano picado. Beber durante este tipo de dietas solo se puede tomar té de hierbas y agua mineral.

Al tercer día, la condición del niño debería mejorar. Ahora, el bebé puede recibir no solo cereales, sino también puré de papas, galletas, pan, requesón, huevos, carne magra. Cualquier adición a la dieta debe ser gradual. Los alimentos que se digieren duros (carnes grasas, fritos, chocolate y otros) no se pueden administrar al niño durante el período de recuperación.

Nutrición en el tercer día de diarrea.
En el tercer día, ya puede agregar a la dieta muchos productos.

Lactancia materna Lactancia materna

Con diarrea en un bebé alimentado con biberón y los niños mayores que ya están familiarizados con la comida, deben ser alimentados así:

  • El primer día, dé té de hinojo, en el que se agrega una cucharadita de glucosa y un pequeño chorrito de sal por cada 100 ml.
  • Este té se le debe dar al bebé dos veces, y el tercer método es hacer arroz en polvo diluido (por 4 ml de agua, tomar 4 gramos de polvo), a lo que se agrega una cucharadita de glucosa. Análogo Arroz casero de agua para la diarrea..
  • En el segundo día, solo puedes dar arroz en polvo, al que puedes agregar zanahorias.
  • Si al tercer día la condición del niño ha mejorado y la temperatura está ausente, puede volver a la alimentación normal.

Los bebés pueden hacer sopa de zanahoria. Primero, se hierven las zanahorias frescas (500 g) en agua (1 l) durante dos horas, agregando un poco de sal. Se agrega agua a las zanahorias cocidas frotadas a través de un tamiz para llevar el volumen de sopa a un litro. Dar una sopa así puede ser una botella.

Bebes amamantados

Sobre eso ¿Qué productos necesitan limitar la mamá al amamantar?leer en otro articulo.

Si el bebé recibe solo leche materna, no es necesario interrumpir la lactancia.

Amamantamiento con diarrea.
No deje de amamantar al bebé incluso con diarrea.

¿Cómo funciona esto?

  • Agregar sal a las comidas ayudará a resistir la deshidratación al retener el líquido en el cuerpo.
  • Para darle más fuerza a un niño, se le debe dar alimentos con proteínas, como pollo cocido, huevos cocidos, tortilla de vapor o pavo.
  • Dado que las frutas y verduras crudas pueden aumentar la diarrea, se recomienda el procesamiento en caliente: cocinar sopas, decocciones, hornear.
  • Los alimentos vegetales (manzanas, membrillos, arándanos y otros) debido al contenido de taninos ayudan a reducir el proceso inflamatorio en los intestinos. La mayoría de las frutas, especialmente las manzanas, tienen propiedades para resistir la pudrición en los intestinos. Además, las frutas contienen pectinas, que reducen el líquido en el contenido intestinal, debido a que las heces se normalizan.
  • La vitamina A contenida en las zanahorias ayudará a restaurar rápidamente la mucosa intestinal.
  • La presencia de potasio en los plátanos, las papas y los jugos de frutas ayudará a reponer los residuos de este importante macronutriente para la diarrea.
Jugos naturales para la diarrea.
Los jugos naturales llenarán rápidamente la deficiencia de las sustancias corporales necesarias.

Productos que no se pueden comer.

No se recomienda usar:

  • Comida muy fría, como muy caliente. Tal alimento será un irritante adicional para el tracto digestivo.
  • Productos que tienen cafeína.
  • Alimentos grasos, incluidos los fritos.
  • Las bebidas carbonatadas. Causarán formación adicional de gas en los intestinos.
  • Productos lácteos. Los intestinos del bebé con diarrea son difíciles de digerir.
  • Frutos secos, cereales integrales, salvado. Tales productos también pueden irritar el tracto digestivo.
  • Verduras crudas, así como frutas crudas.
  • Tomate, piña, zumo de cítricos.
  • Legumbres
  • Productos enlatados y ahumados.
  • Mermelada, miel, chocolate y otros dulces.
  • Platos con especias o especias.
Información proporcionada para fines de referencia. No se automedique. Ante los primeros síntomas de la enfermedad, consultar a un médico.

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