¿Por qué un niño come mucho y qué hacer?

Muchos padres sueñan con que el niño coma con placer y no rechace los platos sabrosos y saludables que ofrecen los padres. Pero a veces las mamás y los papás se quejan de la situación opuesta: los niños comen demasiado, no se saturan, no sienten la medida, la saciedad. Naturalmente, surge la pregunta, con qué puede estar conectado.

Las razones por las cuales el niño come mucho y, como resultado, aumenta el peso, pueden ser diferentes.

• Cambiado el tipo de alimentación. - el bebé fue transferido de la leche materna a las fórmulas de leche adaptada, reemplazando completamente la leche materna con ellas.
• La presencia de un niño de parásitos. con algunas infecciones parasitarias, se observa un aumento del apetito, pero con la gran cantidad de comida consumida, el bebé casi no aumenta de peso y, a veces, incluso comienza a perder peso.
• Desestabilización psicológica, estrés, estrés mental y emocional severo. - el inicio de una visita al jardín de infantes, la escolarización, la reubicación o el divorcio de los padres, un cambio en el clima y la zona horaria - el estrés puede causar cualquier cambio, cualquier salida de la llamada "zona de confort".
• El período de rehabilitación después de una infección viral respiratoria aguda, gripe u otra infección que ha debilitado visiblemente la inmunidad del niño. El niño constantemente quiere comer de acuerdo con el programa interno de reposición de reservas de energía después de una enfermedad grave.
• Ejemplo parental y comportamiento alimentario familiar. - Un niño come todo el tiempo, en cuya familia hay un tipo de culto a la comida: la madre “aprovecha” las experiencias, papá: el estrés después del día de trabajo. Cuantos más alimentos consuman los padres y más porciones contengan en los platos, mayor será la probabilidad de que el niño muestre exactamente el mismo comportamiento de alimentación casi desde la infancia.
• Enfermedades del sistema endocrino, patología del tracto gastrointestinal. - Debido a ellos, el bebé puede comer mucha azúcar y dulces, y también quiere beber constantemente. Las preferencias alimenticias pueden ser cualquiera, por ejemplo, los niños con baja acidez del jugo gástrico a veces comienzan a comer muchas manzanas o limones.
• Modo de potencia incorrecto - en 1.5 años, el bebé no tiene suficientes tres comidas al día, como en 5 años, y donde se practican tres comidas al día, los niños con más frecuencia experimentan hambre fisiológico y no pueden alcanzar la saciedad.
• Mala nutrición desequilibrada - El volumen es suficiente, pero hay una deficiencia de vitaminas, micro y macro elementos. Por esta razón, el bebé puede experimentar un hambre constante si la leche materna no tiene la grasa necesaria, o si la madre no mezcla la mezcla de acuerdo con las instrucciones, en exceso, lo que resulta en una dieta acuosa que no satura al bebé por mucho tiempo.

Para empezar, mamá y papá deben dejar de alentar ese tipo de comportamiento alimentario. En la práctica, los padres a menudo se enorgullecen del hecho de que sus pequeños comen mucho más de lo normal, y afirman que "un verdadero héroe crece". No hay nada bogatyrsky en el hábito de comer más de lo normal, y el hábito de comer muchos niños y no tiene absolutamente nada que ver con la mejora del cuerpo de los niños.

En primer lugar, debe mostrar al niño al médico: pediatra, hacer pruebas para detectar los huevos del gusano, donar sangre para hormonas y realizar una prueba bioquímica de sangre. Para determinar si el niño tiene una deficiencia de ciertas vitaminas y nutrientes. Con un fondo patológico, el tratamiento prescrito ayuda a deshacerse del problema, ya que se elimina la causa, la sobrealimentación se produce por sí sola.

Tal vez, si estamos hablando de un bebé en 1 mes, 3 meses, etc., no pregunta nada, sino a beber, y aquí ayudará el régimen de consumo adecuado. El agua potable limpia ayudará a los niños mayores, es suficiente ofrecerle a un niño que beba durante 20 minutos antes de comer, e inmediatamente notará que en la cena come una porción más pequeña de lo normal.

Un niño que siempre tiene hambre no debe saber qué es un bocadillo. Por otra parte, los padres deben excluir los bocadillos dulces de pasteles, dulces y galletas. Solo las comidas principales (5-6), en pequeñas porciones, satisfacen las necesidades de proteínas, grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales, y siempre en intervalos de tiempo iguales.

El famoso pediatra Yevgeny Komarovsky afirma que Más niños comen, que durante la comida con su madre contemplan la televisión. Por lo tanto, solo es necesario en la mesa con los televisores y las computadoras apagados. Nada debe distraer al niño del proceso de absorción de alimentos.

Un niño que no ha cumplido la edad de un año no debe comer ninguna comida en la ración diaria, en la que las manos cariñosas de la madre y la abuela añadieron especias, y éstas, y los productos ahumados en sal, abren sustancialmente su apetito.

Escapar del hambre, que el niño puede quejarse entre comidas, ayudará a los juegos activos, actividades interesantes. - cuando el niño está ocupado, por lo general no está en condiciones de comer. Pero si el niño insiste en comer, puede ofrecerle jugo de vegetales o jugo de fruta sin azúcar, cocinado en casa por su cuenta. Las bebidas que se compran en las cajas son ricas en azúcar, y los nutricionistas advierten sobre su uso, especialmente si los niños tienen buen apetito y el bebé está aumentando de peso.

Los padres de un bebé que come mucho deben recordar de una vez por todas que comer en exceso es muy peligroso, ya que puede provocar obesidad, alterar el funcionamiento de los órganos internos y los sistemas corporales de los niños y, por lo tanto, es imposible fomentar el consumo excesivo de alimentos. Los padres de muchos años deben recordar que el niño no tiene una necesidad biológica después de 6 meses por la noche. Por lo tanto, un niño que pide comida por la noche debe poder decir "no" a su padre.

Si un niño come mucho pan o algún otro producto, vale la pena limitar su uso, ya que primero averiguó con el médico qué sustancia le puede faltar al bebé y qué puede compensarse para evitar "distorsiones" en la dieta.

Si un recién nacido llora con cólicos, un gran error de los padres es tratar de alimentarlo fuera de horario: el bebé desplazado no se deshace de los cólicos, sino que también los regurgita, lo que le causa más molestias.

El comportamiento nutricional adecuado en un niño necesita ser moldeado. Esto es la paternidad diaria. Y para que el niño siempre coma con moderación y esté sano, le ayudará con unos sencillos consejos.

• Alimente a su bebé desde el nacimiento hasta el régimen: cómo será su régimen, depende de usted (después de 2 horas, después de 3 horas o 3,5 horas) - hágalo ya que será cómodo para su bebé y para usted. Después de haber establecido el período de tiempo, no lo cambie.
• En la dieta de un niño que salió de la infancia, debe estar presente y carne, y pescado, y productos lácteos, y cereales, y verduras con frutas. Pero los frutos secos, las papas fritas, las galletas saladas y otras "delicias" que los padres le dan al niño, en principio como recompensa o regalo, son inaceptables en principio.
• Mientras come, un niño no debe leer libros, revistas, mirar caricaturas o noticias en la televisión; esto lleva a comer en exceso en casi el 100% de los casos.
• Esté más atento a las experiencias psicológicas del niño: sea sensible, esté listo para hablar, hablar, encuentre la causa de su malestar psicológico y emocional en cualquier momento y reduzca las cargas mentales si son grandes. No permita que su hijo compense su falta de comunicación, impresiones, fatiga.
• Visite a un pediatra de manera oportuna, trate adecuadamente las enfermedades del tracto gastrointestinal, las invasiones helmínticas, no practique el autotratamiento y el tratamiento del niño con remedios caseros.

En la mayoría de los casos, estas medidas ayudan a evitar comer en exceso. Si el bebé ya ha comenzado a comer mucho, es importante no esperar, sino tomar medidas oportunas para normalizar el comportamiento alimentario.

Lea más sobre el problema de comer en exceso a un especialista en el video a continuación.