Menú de un niño a los 9 meses: la base de los principios de dieta y nutrición.
Bebé de nueve meses Ya he probado muchos productos que los padres se preparan diariamente, cambiando los gustos y experimentando con las recetas de los niños. Analicemos qué cambios en el menú del bebé a los 9 meses y cómo elaborar una dieta para niños a esta edad.
Características de la dieta de un bebé de 9 meses.
- Un niño a esta edad necesita menos la leche de mi madre o una mezcla adaptada, pero los médicos no recomiendan eliminarlos. Deje que la miga sobre la lactancia continúe aplicándose al pecho de su madre temprano en la mañana y antes de irse a la cama por la noche, y también lave los platos nuevos con leche para mujeres. Se recomienda que el niño-istmo continúe dando la mezcla después de despertarse y durante la noche.
- La lista de productos introducidos en la dieta de bebés amamantados y bebés-artificiales, a los 9 meses de edad fue la misma. La diferencia está solo en el volumen de algunos platos. Alimentados artificialmente a sus hijos se les da más debido al inicio temprano de alimentos complementarios y la mayor necesidad de minerales y vitaminas. Estamos hablando de puré de papas y jugos de frutas, requesón, yema y bebidas lácteas.
¿Qué alimentos se pueden añadir a la dieta?
Los niños, que fueron atraídos de acuerdo con el esquema Komarovsky, comienzan a alimentarse de la misma manera que los demás. Los bebés que son alimentados con biberón o bebés que, por una buena razón, comenzaron a ser alimentados antes de los 6 meses de edad, no se introducen en nuevos productos a los 9 meses, solo aumentan el número de productos y hacen que los alimentos sean más diversos debido a las nuevas combinaciones de productos.
Pero al bebé, que hasta los seis meses solo se alimentaba con leche materna, a los 9 meses de edad se introducen estos nuevos productos:
- Yema Suele administrarse en la segunda alimentación con gachas.
- Requesón Se añade a la cuarta alimentación al puré de fruta.
- Bebidas lácteas. También se dan en la cuarta comida junto con frutas, requesón y frutas para niños. galletasAsí formando un aperitivo por la tarde.
- Leche de vaca. En él cocinar gachas de avena.
¿Cuánto debe comer un bebé?
Para determinar la cantidad diaria total de alimentos para un bebé de nueve meses, debe saber el peso del bebé. Dividiendo la masa del niño por 8 o 9, sabrá cuánto debe comer aproximadamente un niño de esta edad por día.
Recomendaciones para la alimentación de alimentos:
Producto | Consumo máximo en 9 meses. | |
Amamantamiento | Alimentación artificial | |
Puré de verduras | 180 g | 180 g |
Sin leche o gachas de leche | 200 g | 200 g |
Puré de frutas | 70 g | 80 g |
Aceite vegetal | 5 g | 5 g |
5 g | 5 g | |
Jugo de frutas | 50 ml | 70 ml |
Galletas, galletas | 5 g | 5 g |
El trigo el pan | 5 g | 5 g |
Puré De Carne | 50 g | 50 g |
Requesón | 30 g | 40 g |
Yema | 1/4 | 1/2 |
Productos lácteos | 150 ml | 200 ml |
Modo de poder
Un bebé de nueve meses todavía, a los 7 u 8 meses, tiene cinco comidas al día. Se distribuyen uniformemente a lo largo del día en intervalos de 3 a 4 horas.
Por ejemplo, si en la primera alimentación el bebé se despierta a las 6 am, las siguientes comidas serán alrededor de las 10 am, a las 2 pm, a las 6 pm y la última a las 10 pm Si un niño desayuna a las 8 en punto, tendrá una segunda comida a eso de las 11 a 12 en punto, el almuerzo a las 15 a 16 en punto, la cuarta comida a las 18 a 19 horas y la alimentación por la noche, a las 22 a 23 horas.
Menú de muestra
Para bebés que son amamantados exclusivamente hasta los 6 meses de edad, a los 9 meses, el menú tendrá el siguiente aspecto:
Comida | Productos y platos |
La primera | Leche materna |
El segundo | Gachas sin leche o con leche hasta 200 g, mantequilla hasta 5 g, puré de fruta 30 g, un cuarto de yema |
Tercero | Puré de verduras o la sopa Hasta 180 g, aceite vegetal hasta 5 g, puré de carne hasta 50 g, un pedazo de pan de trigo, jugo de frutas hasta 50 ml |
El cuarto | Puré de fruta 40 g, requesón hasta 30 g, galletas o galletas saladas, kéfir o yogur hasta 150 ml |
Quinta | Leche materna |
En un bebé de nueve meses de edad, cuya relación con el señuelo ocurrió a los 4-5 meses de edad debido a la cantidad insuficiente de leche materna de la madre, el menú del día será el siguiente:
Comida | Productos y platos |
La primera | Leche materna |
El segundo | Gachas de avena con leche de hasta 200 g, mantequilla de hasta 5 g, mitad de yema de pollo, puré de fruta 40 g |
Tercero | Puré de verduras hasta 180 g, aceite vegetal hasta 5 g, puré de carne hasta 50 g, una rebanada de pan de trigo, jugo de frutas hasta 70 ml |
El cuarto | Puré de frutas de hasta 40 g, requesón de hasta 40 g, galletas o galletas para bebés, bebida de leche fermentada de hasta 200 ml |
Quinta | Leche materna |
El menú del día de un bebé alimentado artificialmente a los nueve meses se verá así:
Comida | Productos y platos |
La primera | Mezcla adaptada |
El segundo | Gachas de avena con leche de hasta 200 g, mantequilla de hasta 5 g, mitad de yema de pollo, puré de fruta 40 g |
Tercero | Puré de verduras hasta 180 g, aceite vegetal hasta 5 g, puré de carne hasta 50 g, una rebanada de pan de trigo, jugo de frutas hasta 70 ml |
El cuarto | Puré de frutas de hasta 40 g, requesón de hasta 40 g, galletas o galletas para bebés, bebida de leche fermentada de hasta 200 ml |
Quinta | Mezcla adaptada |
Consejos
Ten cuidado con los nuevos productos. Aunque la miga ya se ha reunido con una gran cantidad de platos nuevos, siempre existe el riesgo de una reacción a cualquier producto alimenticio. Comience a dar todo lo nuevo a partir de una pequeña cantidad en la alimentación de la mañana y evalúe la reacción en la noche. Si la piel y la digestión de las migajas están bien, puede aumentar la porción.
Considera los siguientes matices:
- Gradualmente, acostumbre al niño a comer no solo alimentos homogeneizados, sino también finamente picados. Por ejemplo, rara vez se ofrecen migas de purés de verduras, reemplazándolas con sopas, en las cuales las verduras se triturarán con un tenedor.
- El puré de fruta puede administrarse en la cantidad máxima recomendada para esta edad en la cuarta alimentación, mezclándolo con requesón, pero más a menudo parte de la fruta se agrega a la segunda alimentación (en papilla).
- Alimenta a tu bebé siempre con alimentos frescos. Si está comprando alimentos preparados para bebé para las migas, verifique las fechas de vencimiento en el empaque y observe las condiciones de almacenamiento.
- No insista si el bebé está en contra de algún producto nuevo. Cree nuevas combinaciones que le gustarán a las migas y haga que su menú sea variado y sabroso.
¿Crees que vale la pena? darle vitaminas al bebé a esta edad? La respuesta a esta pregunta la aprenderás de nuestro artículo.
