¿Desde qué edad se le puede dar kiwi a un niño?

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Las frutas aparecen en la dieta de los bebés del primer año de vida después de la introducción de verduras y cereales en el menú infantil. Por lo general, la primera fruta que una miga más joven que un año encuentra es una manzana. Después de eso, los padres quieren dar migas y otras frutas, sabiendo sus beneficios para el cuerpo en crecimiento. ¿A qué edad le puedes dar a un karapuzu una fruta tan exótica como el kiwi?

Kiwi cortado de la cáscara
El kiwi es una fruta bastante familiar para los adultos, pero no se recomienda incluirla en la dieta del bebé.

Los beneficios

A pesar de su pequeño tamaño, el kiwi es una fuente de vitaminas valiosas, así como minerales. Especialmente mucho en esta fruta de vitamina C y potasio. Esta fruta exótica es rica en vitaminas B, betacaroteno, fibra, pectinas, magnesio, retinol, vitamina D, ácidos orgánicos y muchas otras sustancias beneficiosas. Comer Kiwi regularmente puede:

  • Aumenta la resistencia a infecciones y virus.
  • Mejorar el trabajo del corazón.
  • Eliminar el estreñimiento y normalizar la digestión.
  • Fortalecer las paredes vasculares.

Además, el kiwi es una excelente prevención de la aparición de cálculos renales y cánceres. Debido a su bajo contenido en azúcar, esta fruta puede ser consumida en la diabetes. Un número tan grande de propiedades positivas hace que el kiwi sea una fruta necesaria en la dieta de los niños, si observa los términos y reglas de su introducción.

La niña cerró los ojos kiwi.
Esta es una de las frutas más útiles, pero debes comer kiwi con precaución.

El daño de una fruta exótica para bebés.

Dado que el kiwi pertenece a las frutas que no crecen en nuestras latitudes, debe probarse con mucho cuidado en la infancia.

En primer lugar, el feto está en riesgo de alergias. Según todos los pediatras, esta fruta está contraindicada en bebés menores de seis meses. Introducir karapuza con tal exotismo debería ser mucho más tarde. Pero incluso con la observancia de pediatras términos permitidos, Kiwi no debe administrarse a niños con enfermedades del tracto digestivo, hipotensión, diarrea y enfermedades renales.

Precaución para los niños alérgicos

Un estudio británico realizado en 2003 mostró que el kiwi es un gran peligro para los niños que son propensos a las alergias. Los riesgos de una reacción a esta fruta exótica son especialmente altos en niños menores de 5 años.

De las trescientas personas que participaron en el estudio, 80 eran niños. La condición de dos tercios de los niños después de la primera prueba de kiwi se deterioró. Tres bebés incluso llegaron al hospital.

Las manifestaciones de alergia al kiwi fueron edema lingual, dermatosis faríngea y dificultad respiratoria, y en los casos más difíciles, shock anafiláctico. Afortunadamente, no se registraron muertes. Sobre la base de este estudio, los alergólogos recomiendan a los padres que estén más atentos con la introducción del kiwi en la dieta de los niños, tratando esta fruta como un producto altamente alergénico.

El kiwi complementario no es adecuado
Definitivamente una cosa: el kiwi definitivamente no es adecuado para la primera alimentación

¿Cuántos meses (años) debo agregar a mi dieta?

Como ya hemos notado, los bebés que aún no tienen seis meses de edad no dan kiwi, como otras frutas. A la edad de 6 a 12 meses, a la mayoría de los pediatras no se les recomienda administrar kiwi para un ensayo. Los niños de un año de edad que no han mostrado una tendencia a las alergias, pueden administrar kiwi en pequeñas cantidades. Entonces deberías seguir la reacción de las migajas a la fruta.

Pero muchos médicos no recomiendan el uso de esta fruta exótica a la edad de 1-3 años.Si los padres corren el riesgo de introducir el kiwi en el menú de bebés de esta edad, entonces uno o dos platos de fruta o 1-2 cucharaditas de puré de kiwi no más de 1 vez por semana se consideran aceptables.

A partir de los 3 años, puedes familiarizar a tu bebé con el kiwi sin miedo. La cantidad permitida de fruta se considera la mitad de la fruta. Délo en forma sólida después de la limpieza, o aplastado en un puré. También puedes exprimir el jugo del kiwi y mezclarlo con cualquier otro jugo. Al mismo tiempo, para involucrarse en frutas exóticas, los niños de tres años todavía no valen la pena. Dele kiwi a los bebés de 3 a 5 años solo una vez a la semana.

Bebé comiendo kiwi
No se apresure a familiarizar al niño con una fruta tan exótica.

Los médicos, que ya tienen 5 años, pueden comer una fruta entera al día, pero aún así no recomiendan comerla más de una o dos veces por semana.

Cuchara de kiwi comer la carne.
Los niños adultos no pueden limpiar el kiwi. Cortar la fruta por la mitad y retirar el contenido con una cuchara.

Puedes hacer paletas de kiwi naturales. Vea la receta en el video del canal "Family Cuisine".

Opinión komarovsky

El famoso pediatra no aconseja dar un cebo de frutas hasta el momento en que el niño tenga al menos un diente. En promedio, esto ocurre a los 8 meses de edad, pero incluso para estos niños, Komarovsky no recomienda dar tales exóticos a nuestra localidad, como el kiwi, junto con el mango y el aguacate. El médico popular llama a la manzana habitual la mejor opción para la primera alimentación de frutas.

Consejos para elegir una fruta de calidad.

Comprar kiwi para bebés es lo mejor en la tienda, no en el mercado. Para seleccionar un buen kiwi, presione ligeramente la fruta con dos dedos. Si tienes una fruta madura en tus manos, será suave. Es probable que la fruta demasiado dura no esté madura. Pero los kiwis innecesariamente blandos no valen la pena comprarlos, porque esto es evidencia de una maduración excesiva.

Después de presionar, evaluar el kiwi en apariencia:

  • Una fruta madura tendrá un olor agradable, similar al de los cítricos.
  • Al tacto la fruta debe ser bastante densa.
  • Un kiwi dulce y maduro tendrá una piel suave y elástica. Al mismo tiempo, la "vellosidad" de la fruta no está relacionada de ninguna manera con su calidad, sino que depende de la variedad.
  • El color de la fruta también está determinado por el grado de madurez y grado.
  • Al presionar sobre el lugar del tallo, el jugo no debe sobresalir.
Buen kiwi maduro
Uno de los principales criterios a la hora de comprar un kiwi es su suavidad.

No debe comprar kiwi, si su piel está seca y arrugada, hay manchas húmedas, grietas o moho en la superficie de la fruta. Si compró un kiwi verde, deje que madure a temperatura ambiente, lejos de los rayos del sol y las fuentes de calor.

Para acelerar la maduración, coloque la fruta en una bolsa de papel donde ya se encuentra. un plátanopera o una manzana. La fruta kiwi madura se almacena mejor en el refrigerador para evitar el secado excesivo.

Información proporcionada para fines de referencia. No se automedique. Ante los primeros síntomas de la enfermedad, consultar a un médico.

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