Recetas y reglas para el uso de puré de verduras para bebés.

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El puré de papas para bebés como alimento complementario se recomienda primero. No jugos y papillas, como piensan algunos padres, a saber, verduras. Son ricas en vitaminas y minerales, tienen suficiente fibra dietética, lo que proporcionará al niño una digestión suave y delicada y será una buena prevención del estreñimiento.

En este artículo hablaremos sobre cómo introducir alimentos vegetales, cómo preparar puré de papas sabrosas y saludables para los bebés, qué verduras dar y en qué cantidad.

¿Con qué verduras comienza el primer señuelo?

Las fórmulas de leche materna y leche adaptada satisfacen los requisitos del niño durante aproximadamente la primera mitad del año. Entonces la dieta del bebé debe ser ampliada. Los pediatras de puré de verduras recomiendan ingresar a la dieta en primer lugar.. Pero no todas las verduras pueden comenzar a salir con bebés con nuevos alimentos.

Se recomienda comenzar a introducir vegetales con puré de papas. Sin embargo, debe estar hecho de verduras hipoalergénicas.

Si el bebé es amamantado, se recomienda introducir alimentos vegetales de 5 a 6 meses. Para un niño que, por coincidencia, está privado de leche materna y come mezclas, es mejor introducir verduras en la dieta a los 4 meses de edad.

Se recomienda introducir los vegetales en una secuencia específica. Para el primer contacto con una nueva comida. Verduras recomendadas que no suelen causar alergias., los llamados de baja alergia. Estos son los calabacines, el brócoli y la coliflor. En este caso, el primer puré de verduras para bebés debe ser necesariamente de un solo componente, es decir, debe contener solo un tipo de cultivo vegetal: solo calabaza o solo coliflor.

A continuación, la ración vegetal se expande por los productos de alergenicidad media. Aproximadamente un mes después de la introducción de alimentos complementarios, puede dar verduras de esta lista en orden:

  • calabaza
  • zanahorias
  • papas
  • calabaza

Un mes más tarde, a la edad de 7-8 meses, agregue repollo, remolacha y pepinos, un año - tomates, y en 1,5 años - frijolesguisantes y otros legumbres. Se recomienda la berenjena para entrar después de un año y medio, más cerca de 2 años.

Clasificación de los fabricantes

Prepare el puré de papas para bebé en un frasco, es conveniente y seguro. Los fabricantes se aseguran de que la composición del producto sea hipoalergénica, equilibrada. Para el comienzo del puré de papas en un frasco, la mejor opción.Después de todo, no es necesario cocinar puré de papas casero por media cucharadita, que el bebé comerá. Además, el puré en el banco es conveniente llevarlo a pasear, en un viaje.

La elección de una marca particular de alimentos para bebés es una cuestión de ingresos y preferencias familiares. Un pediatra solo puede recomendar a ciertos fabricantes, pero los padres todavía se elegirán a sí mismos, teniendo en cuenta las preferencias de su propio bebé, porque sucede que el puré de papas de la misma marca se niega a comer, y está encantado con el mismo puré de papas, pero de otro fabricante.

La calificación de los productores de puré de verduras para bebés se basa en varios criterios:

  • seguridad y riesgo de alergia al producto;
  • gusto
  • Comentarios de padres y pediatras.

De acuerdo con estos tres criterios, es posible organizar las marcas actualmente existentes en el siguiente orden:

  • Humana
  • Gerber;
  • "Cesta de la abuela";
  • Nutricia;
  • "FrutoNyanya";
  • "Tyoma";
  • "Spelenok";
  • "Agusha";
  • Hipp.

Al elegir el puré de papas terminado, asegúrese de prestar atención a las marcas de edad, para la vida útil. Si al abrir un frasco no emite algodón, no puede alimentar al niño con este puré de papas. Si lo desea, puede hacer puré de verduras usted mismo, pero debe cumplir una serie de condiciones importantes.

Selección y preparación de ingredientes.

Para la preparación de puré de verduras casero, que se puede dar a un bebé, debe elegir solo verduras frescas, cuya apariencia no es satisfactoria. Si el calabacín o la calabaza tienen oscurecimiento, irregularidades, áreas de podredumbre, grietas, lados "estropeados", no son adecuados para alimentos para bebés.

Las verduras se pueden comprar en el mercado, en la tienda, pero La mejor opción son las frutas y raíces que se encuentran en tu sitio.. Si no hay una casa de campo o un jardín, elija solo los comprados en su carril. Las verduras y frutas importadas e importadas se suelen rellenar con muchos productos químicos para preservar su presentación. Debe tener especial cuidado al elegir verduras, si no hay temporada en su tira. En lugar de los calabacines comprados en medio del invierno, es mejor comprar puré de papas ya hecho en un frasco. de un fabricante de alimentos para bebés de confianza.

No es necesario seleccionar verduras para el puré de bebé, cuyos lados son brillantes. Es posible que la cera se pueda usar para preservar la humedad al transportarla desde lejos.

Recetas de cocina casera

Es fácil hacer puré de papas. La tarea facilitará la presencia en la licuadora de la cocina, los vaporizadores. Un buen puré se obtiene en una olla de cocción lenta. Para hacer un puré de un componente para la primera alimentación, tome un calabacín, lávelo bien y pélelo. Cortar la verdura en trozos grandes, después de quitar las semillas y el núcleo.

Si cocina los vegetales en trozos pequeños, en ellos durante el tratamiento térmico casi no quedarán sustancias beneficiosas.

Coloque las rodajas de calabacín en un tazón con una olla de cocción lenta, una olla o una cacerola pequeña con un poco de agua. Poner a cubierto para la preparación. La licuadora convierte el calabacín hervido en un puré. Si se vuelve espeso, agregue un poco de caldo de verduras, que quedó después del tratamiento térmico, o agua hervida. No es recomendable que los bebés encurtidos y salpimenten el puré de verduras.Pero puedes añadir un par de gotas de aceite de oliva prensado en frío. La mezcla lista no se almacena. Antes de la siguiente alimentación, que proporciona suplementación con vegetales, se prepara nuevamente.

Después de 8 meses, el bebé podrá comer puré de papas multicomponente.. En este caso, inmediatamente puede cocinar de forma similar varios tipos de vegetales y luego hacer un puré. Calabacín y zanahorias, calabacín y brócoli, coliflor y zanahorias, remolacha y zanahorias están bien combinados. Casi todos los tipos de vegetales se combinan perfectamente con el puré de papas., que se prepara de manera similar, pero con la adición de leche o agua (según lo autorizado por el pediatra), sin mantequilla. A medida que su bebé crece, puede crear sopas de puré, así como mousses de vegetales, por ejemplo, de calabaza hervida y queso cottage, de calabacín y zanahorias hervidas, a base de los purés de verduras habituales.

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Normas y reglamentos de uso.

Señala el inicio siempre con una cantidad mínima de producto nuevo. Para un bebé, salir con verduras debe comenzar con media cucharadita. Durante el día, la madre debe observar cuidadosamente al bebé. Si no muestra alergias, trastornos intestinales, al día siguiente puede aumentar la cantidad de puré de verduras a una cucharadita.

La fórmula para la alimentación infantil no implica la adición de más de un producto nuevo en dos días. Es importante hacer un seguimiento de las posibles reacciones negativas del cuerpo del niño a la comida.Para el bebé y sus padres será útil si la cantidad de alimentos complementarios cumple con los estándares.

Una tabla que indica los valores mínimos y máximos de la cantidad de puré de verduras, permisible a una edad determinada, ayudará a determinarlos.

Mes de edad

5

6

7

8

9

10

11-12

El número de puré de verduras por día, g

10-30

10-50

80-150

170

180

180-200

200-250

La tabla muestra el valor diario. Los padres pueden dividir esta cantidad en dos o tres comidas si el niño ama las verduras. Por lo tanto, a un niño a los 5 meses se le pueden dar verduras dos veces al día, 15 gramos por alimentación y, a los 6 meses, se pueden administrar dos veces 25 gramos.

Antes del año es importante enseñarle a un niño a comer verduras.De lo contrario, más adelante, a una edad posterior, el bebé puede negarse a comer estos productos útiles y necesarios para su crecimiento y desarrollo. Pero solo en teoría, los niños deben comer una u otra cantidad de alimentos. En la práctica, las cosas pueden salir mal: el niño exigirá más y más verduras o las rechazará por completo. Con este último problema, la mayoría de las veces los padres y los pediatras acuden.

¿Qué pasa si el niño no quiere comer puré de papas?

Un niño que no quiere comer puré de vegetales a su tierna edad, hay muchas razones para este comportamiento.

Estas son algunas de las razones por las cuales los niños rechazan este plato.

  • El señuelo se introduce demasiado pronto., el niño no está preparado psicológicamente y fisiológicamente para ello, debe posponer la empresa y volver a ella en una semana.
  • El sabor de las verduras no le gusta al niño. - Intenta dar otro vegetal. Si no come calabacines, bríndelos, si se niega a comprar puré de papas en un frasco, cocínelos en casa.
  • El tipo de verduras es incomprensible o desagradable. - ponga al niño más a menudo en la silla de la mesa de adultos durante la cena o el desayuno, debería ver cómo los adultos comen su comida. Esto formará una idea de por qué la madre le molesta en absoluto con una cuchara y una sustancia extraña en un plato o frasco. Sirva el puré en un bello plato para bebés, use una cuchara interesante con figuras de animales e interese a su hijo en el proceso de comer.
  • El niño no está a la altura de las verduras. - Se le cortan los dientes o le duele el estómago, se enferma. En esta situación, es imposible ofrecer nuevos productos, a fin de no aumentar la carga en el cuerpo del bebé.
  • El bebe no tiene hambre - En esta situación, espere hasta que el niño tenga hambre y ofrezca puré de vegetales al comienzo de la comida.
  • Ya tienes una experiencia negativa. - Si el niño se vio obligado a comer verduras, le empujaron una cuchara con fuerza, el sabor del puré de patatas sería desagradable por razones psicológicas comprensibles. En esta situación, déle al niño la oportunidad de elegir independientemente si comer o no. Y las verduras, que son tan necesarias, se pueden mezclar en otros tipos de alimentos, por ejemplo, en puré de sopa de verduras, en papilla.

Para evitar situaciones en las que el niño odie los platos de verduras, es importante hacer todo de manera oportuna. No siga a ciegas los consejos de familiares y pediatras sobre el momento de la alimentación. Si un niño una vez en sus seis meses abandona el calabacín, no hay necesidad de insistir. Intenta ofrecerle un señuelo un poco más tarde.. Todos los niños se desarrollan a diferentes velocidades y de acuerdo a su propio horario. Esto se refiere no solo a la altura y al peso, sino también a los procesos metabólicos, los procesos de producción de las enzimas necesarias en el cuerpo, ya que sin ellas es imposible asimilar nuevos alimentos.

La misma recomendación se aplica a la cantidad de verduras consumidas. El niño no le debe nada a nadie. Bien puede tener sus propios gustos y necesidades en cuanto a la cantidad de alimentos complementarios. Y sus requisitos reales de precisión no siempre corresponden a las normas y tablas pediátricas.

Para saber cómo hacer puré de verduras en casa para un niño de 7-8 meses, vea el siguiente video.

Información proporcionada para fines de referencia. No se automedique. Ante los primeros síntomas de la enfermedad, consultar a un médico.

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