Los científicos dijeron cómo dar a luz a un bebé sano.

Un grupo de científicos reproductores de Grecia publicó los resultados de sus muchos años de investigación. Fue un estudio sobre la probabilidad de aumentar las posibilidades de tener y dar a luz a un bebé sano y fuerte. Los expertos han llegado a la conclusión de que para que una niña esté sana, una mujer embarazada debe seguir solo un tipo de dieta: el Mediterráneo.

La revista Human Reproduction, en las páginas en las que aparecieron los resultados de estudios griegos, señala que anteriormente este mismo grupo de científicos había revelado una relación directa entre su dieta mediterránea nativa y la salud reproductiva de los hombres.

Ahora los datos se han complementado con cifras bastante convincentes: 224 mujeres aceptaron participar en un experimento griego en la etapa preparatoria de la FIV. Por diversas razones, no pudieron quedar embarazadas por su cuenta. Cada participante en la experiencia completó cuestionarios detallados de varias hojas en las que indicaba qué alimentos había comido con mayor frecuencia en los últimos meses.

Como resultado, los científicos pudieron juntar tres grandes grupos de mujeres:

  • Algunos comieron cerca de los requisitos de la dieta mediterránea;
  • otros los violaron regularmente;
  • Tercera "se retiró" de las reglas de esta dieta por completo.

Entre este último grupo, la probabilidad de una concepción exitosa se redujo en un 15%, y en el primer grupo no solo la mayoría de los procedimientos de FIV tuvieron éxito, sino que la cantidad de niños nacidos con puntajes altos de Apgar fue 2.7 veces mayor que en otros grupos.

Recuerde que la cocina mediterránea se basa en frutas, quesos, verduras, nueces, pescado y aceite de oliva, así como en una gran cantidad de verduras, mariscos y leche.

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