Los científicos explicaron por qué las mujeres embarazadas en los últimos períodos no pueden dormir por mucho tiempo.
Investigadores de la Universidad de Michigan pudieron justificar peligro de sueño prolongado para las mujeres embarazadas a finales de. Encontraron que el sueño continuo durante más de 9 horas puede dañar a la madre y al feto, y también aumenta la probabilidad de complicaciones durante el parto.
Participaron en el experimento 153 mujeres que tuvieron partos prematuros a las 28 semanas y un poco más tarde, así como 480 mujeres en las últimas semanas de embarazo.
Los científicos han sugerido que lo tradicional para muchas futuras madres a largo plazo insomnio - una especie de mecanismo protector - Si la futura madre se despierta varias veces durante la noche, significa que por alguna razón es necesario.
Los experimentos han demostrado que despertarse en la mitad de la noche es importante para elevar el nivel de la presión arterial, porque en el sueño profundo la presión disminuye. Por lo tanto, cada despertar de una mujer embarazada es un episodio de la activación de su sistema nervioso autónomo. Pero los despertares demasiado frecuentes también son malos.
El sueño ininterrumpido demasiado profundo, así como el sueño demasiado inquieto, aumentan igualmente las probabilidades de parto prematuro, parto prolongado, hipoxia intrauterina.
Por lo tanto a gran escala luchando con Insomnio en el tercer trimestre del embarazo.Según los investigadores, no tiene sentido.. Si una mujer se despierta durante la noche 2 o 3 veces, esta es una reacción protectora normal que no necesita tratamiento.
