Los médicos me dijeron que un niño necesita comer para ser inteligente.

Doctores novosibirsk dio a conocer Lista de alimentos que son útiles para el desarrollo de la inteligencia del niño.. La doctora en ciencias médicas de SibSMU, Olga Kobyakova, informó que La sustancia principal para el cerebro del bebé es la glucosa.. Por lo tanto, los carbohidratos deben estar en la dieta del bebé, lo ayudarán a ser más inteligente.

Pero los carbohidratos son diferentes y, por lo tanto, debe elegir los complejos que están contenidos en los cereales. Especialmente útiles para los futuros genios son la harina de avena, el trigo sarraceno y el arroz integral. En la mesa, inteligente e inteligente también debe haber verduras (pepinos, calabacines) y hierbas frescas, así como pastas hechas de trigo duro.

El cerebro requiere proteínas y grasas para un desarrollo más eficiente y rápido.

Para los niños, según los médicos, el mejor ajuste. ternera, conejo, pollo, ternera.

Si los padres quieren criar a un niño inteligente e inteligente, para el desarrollo de la inteligencia, es importante agregar a la dieta Alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes. - Aceite de oliva y linaza, frutas, pescado (bacalao, trucha), bayas, nueces (en particular, espino amarillo, arándanos y arándanos).

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