Revisión multivitamínica para niños

Los compuestos vitamínicos son muy útiles para el cuerpo del niño y están contenidos en los alimentos, pero a veces hay situaciones en las que no son suficientes. Y luego los médicos recomiendan darle multivitaminas a un pequeño paciente.

A diferencia de los suplementos vitamínicos, que incluyen solo una vitamina, por ejemplo, Aquadetrim o Ácido Ascórbico, las preparaciones multivitamínicas contienen más ingredientes. Esto permite que un aditivo proporcione la necesidad de varias sustancias útiles a la vez. Además, la composición de multivitaminas a menudo incluye minerales, así como otros componentes valiosos, por ejemplo, extractos de vegetales, lecitina o colina.

Antes de pasar a la revisión de los suplementos multivitamínicos, vale la pena mencionar que El uso de dichos medicamentos, a pesar de que no son medicamentos, se recomienda solo con receta médica. En este caso, la madre estará segura de que la herramienta se beneficiará y no tendrá un efecto perjudicial.

El criterio principal para elegir el producto multivitamínico adecuado para un niño debe ser una categoría de edad adecuada, ya que las normas para bebés, niños en edad preescolar, niños de 6 a 11 años y adolescentes son significativamente diferentes. Además, al crear un complejo para cierta edad, los fabricantes toman en cuenta las peculiaridades del desarrollo y los procesos metabólicos en este período de la vida.

• Niños menores de 3 años. Vitaminas D, ácido fólico, vitamina A, ácido ascórbico y entre los minerales: calcio, hierro, zinc, magnesio y fósforo, que están especialmente en crecimiento activo.
• Niños de 3 a 6 años.Si comienza a asistir a instituciones preescolares, necesita suficientes vitaminas A, E, D y C. Por lo tanto, los niños también necesitan obtener muchas vitaminas del grupo B, y zinc, calcio y yodo de los minerales.
• Alumnos de 7 a 11 años de edad. En cuanto a los dientes, las cargas significativas en las secciones escolares y deportivas, deberías obtener más vitaminas A, grupos B y C. El calcio, el yodo y el hierro son los minerales más importantes para ellos.
• AdolescentesEn el cuerpo del cual el fondo hormonal y el metabolismo cambian, se requieren suficientes vitaminas D, gr. B, A, C y E. Los minerales clave para esta edad son el yodo, zinc, hierro, magnesio, fósforo y calcio.

Dependiendo de la consistencia y apariencia, Todos los suplementos multivitamínicos se pueden dividir en los siguientes grupos.

• Jarabes. Esta forma es más conveniente si quiere darle un suplemento a un niño pequeño que no puede masticar o tragar una píldora. Las vitaminas dulces más populares en forma líquida son Pikovit 1+, Multi-Sanostol y Multivitamol.
• Pastillas y mermeladas. Tales productos vitamínicos disfrutan del amor de los pequeños pacientes, ya que son muy similares a los dulces. A menudo también tienen una forma interesante, por ejemplo, osos, delfines, asteriscos, frutas o peces. Estos incluyen las vitaminas Gummi King, Pikovit Yunik 3+, Vitamishki, Supradin ears, Doppelgerts Kinder, Univit Kids y otros.
• Pastillas masticables. Estas vitaminas también tienen un sabor dulce y una forma variada, pero una textura ligeramente diferente, que a algunos niños no les gusta.Sin embargo, la composición de las tabletas masticables suele ser más rica, por lo que son muy solicitadas por los padres. Entre tales complejos se pueden llamar complementos "Multi-tabs", "Chewable Complivit", "Vitrum Kids", "Jungle" y así sucesivamente.

Algunos fabricantes también ofrecen multivitaminas en forma de tabletas efervescentes, geles, gotas, cápsulas o tabletas con cáscara.

La razón para asignar un complejo multivitamínico hijo es:

• hipovitaminosis, que es confirmada por un médico;
• dieta mal equilibrada;
• disminución estacional en la cantidad de vitaminas en los alimentos;
• aumento de cargas en la escuela;
• período de recuperación después de la cirugía o enfermedad infecciosa;
• alta actividad física;
• temporada de frio y SARS;
• permanecer en condiciones estresantes;
• Enfermedad del sistema digestivo, que afecta la absorción o síntesis de vitaminas en el intestino.

Los suplementos que incluyen varias vitaminas a la vez pueden provocar alergias, por lo que están prohibidos cuando se revela hipersensibilidad a cualquiera de sus componentes. Por ejemplo, si un niño tiene una reacción alérgica a la vitamina C, no se le debe administrar ningún producto multivitamínico que incluya ácido ascórbico.

Todas las multivitaminas se deben tomar por cursos, cuya duración la determina el médico (la mayoría de las veces es de 1 a 2 meses). Una dosis única y diaria del suplemento debe aclararse en el paquete o en la anotación, es imposible superar las dosis recomendadas por el fabricante. El complejo se toma más a menudo una vez en la mañana, durante el desayuno.

Muchos fabricantes populares de suplementos dietéticos para adultos también producen complejos para niños. Consideremos algunos de ellos.

• Solgar. Esta famosa compañía ofrece tabletas para niños con sabor a frutas y bayas llamadas Kangavites. Contienen no solo 13 compuestos vitamínicos combinados con 10 sales minerales, sino también diversos componentes de plantas, incluidos los bioflavonoides. Las tabletas se pueden masticar a los niños a partir de los dos años. Otro producto multivitamínico del mismo fabricante se llama U-Cubes. Está representado por pastillas de cereza, uva y naranja hechas de tapioca. De ellos el niño recibirá vitaminas c. B, ácido ascórbico, vitaminas E, D y A, así como 4 minerales e inositol. Tal complejo también está permitido a partir de 2 años.

• Sana-sol. Esta empresa finlandesa produce varios suplementos multivitamínicos. A los más pequeños (niños mayores de un año) se les ofrece el jarabe de sabor a naranja dulce Monivitamiinivalmiste. Contiene solo las más importantes para el desarrollo de las vitaminas infantiles y, desde la edad de tres años, puede ser reemplazado por el análogo Vitanaleet: los cachorros de oso masticadores. Para los adolescentes, la compañía produce tabletas de bayas y naranjas, que incluyen yodo, selenio y zinc en sus vitaminas. Se llaman Pehme ja pureskeltava y se permiten a partir de los 11 años.

• Amway El rango de esta empresa tiene una línea de vitaminas para niños llamada Nutrilite. Uno de sus aditivos son las multivitaminas, en las cuales, además de 11 compuestos vitamínicos, también hay concentrados de frutas (piña, acerola, maracuyá, guayaba), minerales valiosos (calcio, zinc, hierro y magnesio) y betacaroteno. La herramienta está representada por tabletas masticables y se recomienda para adolescentes mayores de 14 años para la normalización de los procesos metabólicos y la promoción de la salud.

• Doppelherz. Esta conocida empresa produce para niños mayores de cuatro años multivitaminas masticables Kinder en forma de lindos osos con sabor a frambuesa. Este suplemento es una fuente de 9 vitaminas, y su base es la gelatina y el concentrado de frutas.

• Oriflame. En la línea de bienestar de este fabricante hay un producto multivitamínico destinado a niños (niños mayores de 3 años). Dichas tabletas tienen un agradable sabor a naranja y una composición rica, ya que a las 13 vitaminas presentes, se agregan 8 minerales más que son importantes para la inmunidad, los dientes, la energía, la función cerebral y la visión.

Los más populares entre las madres son los suplementos vitamínicos, que se producen en serie, incluidos los multivitamínicos para diferentes edades: para niños menores de 3 años y para estudiantes más jóvenes y adolescentes activos. Además, los fabricantes conocidos suelen ofrecer estas líneas de medicamentos, lo que permite no preocuparse por la calidad del complejo vitamínico y asegurarse de sus beneficios para un organismo en crecimiento.

No menos populares son las líneas multivitamínicas de la misma compañía, pero con una composición ligeramente diferente, para que los padres puedan seleccionar fácilmente el producto adecuado para un niño en particular. Los complejos multivitamínicos más populares para niños incluyen los siguientes productos.

• «Vitrum». Los aditivos de esta marca se distinguen por una composición rica e incluyen minerales, entre los cuales hay "tríos de crecimiento", las tres sustancias más valiosas para el crecimiento de los niños. En la gama de "Vitrum" hay pastillas y tabletas para niños a partir de 3 años.

• «Pikovit». Bajo este nombre, producen jarabe y tabletas masticables, así como tabletas recubiertas. Por separado, el fabricante ofrece un multivitamínico sin azúcar, que es adecuado para niños con sobrepeso, caries o diabetes.

• «El abecedario». Tales complejos vitamínicos son tres dosis en las que ciertas vitaminas se combinan con ciertos minerales para que el suplemento se absorba tanto como sea posible y menos alergénico. Se ofrecen polvos a los más pequeños, y las preparaciones para niños de 3 años de edad están representadas por pastillas dulces.

• «Vitamishki». Tales pastillas tienen un sabor agradable, y no hay colores artificiales en la composición. Además del complejo multivitamínico, la línea Vitamishk también incluye suplementos para huesos fuertes, buena digestión, salud ocular y apoyo de inmunidad.

• «Completo». Bajo este nombre, se producen tabletas, pastillas y polvos para niños de diferentes edades. Entre ellos no solo hay suplementos multivitamínicos para bebés activos, sino también complejos para apoyar la visión y dientes sanos.

• «Multi-tabs». Tales multivitaminas para diferentes grupos de edad no contienen conservantes, sabores ni colorantes. Están disponibles en gotas y tabletas masticables.

Acerca de las vitaminas que mejor se le dan a un niño y cómo elegirlas, vea el siguiente video del Dr. Komarovsky.