Campamentos de salud infantil

Durante el año escolar, los escolares no están menos cansados ​​que los adultos en el trabajo, especialmente porque el currículo escolar se vuelve más difícil cada año y los requisitos de los maestros son cada vez más altos. Las vacaciones de verano habituales le permiten recuperarse solo parcialmente, por lo que los padres deben prestar atención a los campamentos de salud para niños.

La especificidad del campamento es el enfoque de su programa en la restauración máxima del tono corporal. No es ningún secreto que el descanso pasivo no ayuda a mantener el tono muscular normal. En otras palabras, al descansar de esta manera, puede causar más daño a su cuerpo.

• Máximo alivio psicologico. La restauración del cuerpo es imposible en un estado de estrés o depresión, por lo que la tarea principal es distraer completamente al niño de la rutina. Esto se puede hacer a través de un cambio de ambiente, nuevas amistades con los mismos vacacionistas, un ambiente amigable en el equipo y un programa de entretenimiento interesante y entretenido.
• Ambiente ecológico favorable. Para restablecer la salud física es necesario, en primer lugar, eliminar los factores adversos que la afectan en la vida cotidiana. En las grandes ciudades, esto es aire y agua contaminados tradicionalmente: la industria y una gran cantidad de transporte pueden dañar incluso a las personas más sanas. Por esta razón, los centros recreativos para niños, especialmente los de pronunciada dirección restaurativa, están ubicados en áreas ecológicamente limpias, lejos de las megaciudades, más cercanas a la naturaleza prístina en sus mejores manifestaciones.
• Actividad física cuidadosamente planificada. El descanso no debe llevar al hecho de que el ejercicio elemental en reposo, que se derrama, todavía es necesario, solo que, probablemente, con moderación. Otra cosa es que es bastante difícil calcular el nivel óptimo de actividad física para un niño en particular, a menos que usted sea un experto en este campo. En todos los campos de recreación normales, son expertos los que participan en la elaboración de un programa de ejercicios y juegos activos.
• Comida pensativa. Por un lado, un organismo infantil en crecimiento, e incluso en condiciones de actividad física regular, aunque no más allá, requiere una infusión constante de calorías, por otro lado, su exceso no se beneficiará, y se convertirá en sobrepeso. Nuevamente, para calcular con precisión el tamaño de las porciones, hacerlas realmente sabrosas y asegurarse de que la dieta no esté complementada con todo tipo de productos nocivos, solo es posible en las condiciones del campamento.

Como muestra la práctica, incluso los padres seguros de sí mismos no pueden hacer frente de manera independiente a la observancia de todo lo anterior. En consecuencia, el campamento de salud infantil es un ambiente óptimo para el descanso y la recuperación.

Una característica positiva adicional de cualquier campamento, y no solo de bienestar, es que cada centro de recreación ofrece sus propias condiciones especiales de recreación, lo que le permite elegir la mejor opción que le interese a su hijo.Si el campamento es un campamento de bienestar, entonces necesariamente debe haber un énfasis especial en la salud y su fortalecimiento, sin embargo, entre tales organizaciones se pueden distinguir varios tipos dirigidos a diferentes audiencias. Las siguientes son las opciones más comunes.

El hecho de que debe llevarlo al campamento se puede ver en el siguiente video.

¿Quién dijo que en vacaciones no puedes hacer algo útil para la mente? Sí, la tarea de tal organización es, incluida la restauración del niño después de un año escolar difícil, pero el enfoque para aprender aquí Radicalmente diferente de lo que se practica en la escuela secundaria:

1. Si es posible, el personal trata de presentar el conocimiento de una manera lúdica, discretamente, para que el niño se interese en sí mismo y no lo perciba como una rutina.
2. La cantidad de conocimiento escrito en la cabecera del resto, sigue siendo diferente en el lado más pequeño, y por el mal desempeño condicional no se castiga.

Esta opción es mucho más adecuada para aquellos niños que ni siquiera piensan en sí mismos sin juegos activos y movimiento constante. La diferencia entre el descanso en una organización de este tipo y las caminatas diarias en el lugar de residencia consiste, de nuevo, en aire limpio, nutrición equilibrada y también en el hecho de que el número de cargas aquí se calcula estrictamente. No importa cuánto le guste a un niño jugar al fútbol, ​​él ciertamente admite que esto es más laborioso que descansar, y aunque tal pasatiempo tiene beneficios para la salud, el celo excesivo no le dará la oportunidad de descansar y ganar fuerza antes del nuevo año escolar.

Tales organizaciones son relativamente raras y son buenas si están ubicadas cerca de la casa de un niño en reposo.

En esta variante, lo más probable es que se excluya la limpieza ecológica del área, pero esta es una buena manera de mantener a los niños baratos en la calle, ocuparlos con algo útil y mejorar. Tal organización también es adecuada para aquellos padres que no desean dejar al niño todo el verano en casa sin supervisión mientras ellos mismos están en el trabajo.

En términos generales, el horario del día en los campamentos de salud para niños difiere poco del de los campamentos con una orientación diferente. La única diferencia significativa es el aumento en el número de juegos y actividades activas en la calle.

El día comienza con el aumento, la carga y el inodoro matutino, así como una breve descripción del próximo día. Después del desayuno, casi hasta la hora del almuerzo, los niños pasan tiempo al aire libre: pueden ser deportes, excursiones, nadar en aguas abiertas (si no hay alguno cerca, se puede reemplazar con un baño en la piscina) o grupos temáticos.

Se asigna tiempo libre, pero es relativamente pequeño. Después del almuerzo, hay un tiempo para descansar, y después de una hora tranquila y el té de la tarde, casi hasta la cena, los niños están nuevamente ocupados con algo de la lista de ideas presentada anteriormente. Después de la cena, el programa solo tiene descanso: un programa cultural en forma de una película o conciertos, concursos y una discoteca, y luego cuelga.

No piense que es tan fácil enviar a un niño al campamento; tendrá que reunir un paquete impresionante de documentos que no se pueden emitir en un día o incluso una semana.. Por este motivo, procure recoger los documentos necesarios con anticipación, y dos semanas antes del envío es el tiempo mínimo para comenzar a hacer algo.

Vale la pena señalar que Los requisitos para el conjunto de documentos para recreación en el campamento pueden variar considerablemente entre diferentes organizaciones, así que asegúrese de consultar con la administración qué tipo de información desean ver.. En vista de ciertas diferencias en los requisitos, seleccionaremos solo los puntos básicos y obligatorios que se solicitarán con seguridad:

• Permanecer sobre el resto de la muestra establecida. - En realidad, un documento que confirma el derecho legal de su hijo a estar en un centro de recreación específico durante este período de tiempo.
• Tarjeta de identidad del niño. Los niños menores de 14 años tendrán suficientes certificados de nacimiento, mientras que los mayores a los adolescentes Ya necesito un pasaporte. Los expertos no recomiendan confiar al niño los originales de dichos documentos: las fotocopias serán suficientes para la mayoría de las administraciones. Al mismo tiempo para viajar por la frontera puede necesitar pasaporte internacional e incluso si el centro de recreación está ubicado en uno de los estados que no requieren pasaportes extranjeros de nuestros compatriotas, aún es posible cruzar la frontera solo con el documento de identidad original.
• Certificados médicos. Muchas organizaciones son rechazadas por los formularios estándar 079 / yy 076 / y, mientras que algunas requieren referencias separadas para la mayoría de las enfermedades infecciosas, cuya lista debe especificarse específicamente cada vez. Casi siempre, también se requiere un certificado del entorno epidemiológico, tanto en la escuela como en el lugar de residencia, porque un niño visualmente sano podría convertirse en portador de una enfermedad peligrosa un día antes de la partida.

Si el campamento se encuentra en el territorio de Rusia, la documentación médica es el momento más difícil en el proceso de organización del viaje. Esté preparado para el hecho de que su hijo o hija tendrá que pasar por una comisión médica completa y pasar las pruebas.

Se cree que en las últimas décadas, el número de campamentos de salud para niños en el país ha disminuido sustancialmente, pero todavía hay cientos y miles de ellos en todo el estado. Ante esto, cada uno tiene sus propias preferencias, y es imposible comparar todo entre sí, por lo que muchos se guían por la geografía.

Tradicionalmente, la recreación más popular en Negro. el mar - en particular, en el distrito de Tuapse de la región de Krasnodar. El resto aquí es bueno para un clima muy cálido y la proximidad del suave Mar del Sur. Aquí, todos los centros recreativos merecen atención, docenas de los que se encuentran aquí son conocidos en todo el país, y Como ejemplo, puede llamar a la "Perla de Rusia" en Anapa y "The Seagull" debajo de Tuapse. Condiciones similares se presentan en el adyacente. Crimeadonde cerca de la ciudad de Evpatoria hay una organización conocida llamada "Timurovets".

Los huéspedes y los centros de recreación están constantemente llenos, ubicados cerca de las ciudades más grandes de Rusia, en Moscú y en la región de Leningrado. Están convenientemente ubicados cerca del consumidor, y como lugares amigables con el medio ambiente ofrecen áreas en los bosques, a decenas de kilómetros de la metrópoli, a menudo cerca de lagos pintorescos. A los residentes de la capital les encanta enviar a sus hijos a centros recreativos como el campamento "Hunters for Success" en MytishchiPrometiendo un programa capaz de cautivar a cualquier adulto: aquí puede ir de excursión con tiendas de campaña, piragüismo y programas militares y deportivos.

Para aquellos padres que desean enfocarse en una unidad más completa con la naturaleza prístina, los centros se han creado en regiones menos densamente pobladas y populares. Entre los habitantes de la parte europea de Rusia es muy Los tranquilos centros recreativos forestales de la región de Vólogda son populares., en la parte asiática del país indescriptible belleza de montaña salvaje y lagos de taiga se pueden encontrar en el territorio de Altai, que, de nuevo, resonará con una persona de cualquier edad.

Naturalmente, estas son solo las direcciones principales, mientras que los campamentos de salud para niños existen en casi cualquier tema de nuestro país. Tenga cuidado al enviar a su hijo a un lugar lejano; a la distancia, puede verificar la reputación del centro de recreación solo si tiene un nombre específico, y si el nombre suena como "Soleado" o "Dzerzhinets", entonces una institución en particular puede resultar muy popular. y de alto nivel y altamente cuestionable.

Es aún más difícil seleccionar los mejores campamentos de recreación para niños fuera de Rusia que dentro, ya que definitivamente hay más centros de recreación en todo el mundo que en un solo país, aunque sea el más grande. Aquí deberíamos comenzar a partir de las condiciones climáticas de cada país en particular, la conveniencia de mudarnos de un lado a otro y las posibilidades financieras de los padres.

De acuerdo con el primer criterio, los estados están a la cabeza, son populares y entre los adultos: Turquía, España, Chipre, Grecia, etc. En cuanto a los dos últimos criterios, el liderazgo incondicional de nuestros dos vecinos más cercanos, Bielorrusia y Ucrania, es en este sentido.

En Bielorrusia, no hay centros de recreación que sean realmente populares internacionalmente, la elección a su favor suele ser realizada por residentes de regiones adyacentes de Rusia, donde no hay campamentos de salud para niños. Los centros de recreación bielorrusos para niños se distinguen por la buena calidad del servicio, los precios relativamente bajos y la sorprendente limpieza del aire del bosque.

De las condiciones que no están en Rusia, Ucrania puede proporcionar la montaña ideal para la recreación de los niños.

Altai es asombroso, sin embargo, se encuentra lo suficientemente lejos de la residencia de la mayoría absoluta de los rusos, y no hay condiciones adecuadas en el Cáucaso; las montañas son demasiado duras aquí.

Otra cosa Los Cárpatos, con su altitud predominante en el rango de 1000-2000 m, una gran cantidad de senderos para caminatas y lugares verdaderamente intactos de naturaleza encantadora.y, lo que es más importante, una infraestructura desarrollada de bases de recreación y transporte, que permite llegar aquí sin transferencias de muchas ciudades grandes en la parte europea de Rusia.

Si ya ha decidido que es necesario un campamento de salud, esto simplifica enormemente la tarea de selección adicional. Para empezar, formule claramente por sí mismo una lista de condiciones obligatorias: ¿dónde debería estar ubicada la organización (en el mar, en las montañas, cerca de la casa), en qué dirección (por ejemplo, con un sesgo hacia el entrenamiento o los deportes), cuáles son las condiciones de vida (el número de personas que viven en la habitación y las habitaciones en general, o tiendas de campaña).

Recopile cuidadosamente la información sobre el lugar al que desea enviar a su hijo. Utilice el sitio web oficial de la organización, varios foros en Internet y, si alguien de sus amigos ya tiene experiencia en el trabajo con este centro de recreación, asegúrese de preguntar.

Si todas estas fuentes no han dado la imagen final, llame al número de teléfono de contacto en la administración y haga preguntas. Al mismo tiempo, piense críticamente: es comprensible que es poco probable que el campamento se critique a sí mismo; por lo tanto, en términos de impresiones, debe guiarse por fuentes independientes. También haga un descuento en la subjetividad de las personas individuales: no tache el centro de recreación tan pronto como encuentre una revisión negativa.

Estas recomendaciones no son vinculantes y, en algunos casos, descuidarlas no causa ningún daño, ni siquiera lo contrario. Sin embargo, deben tenerse en cuenta, y si cumplir o no cumplir depende de las características de su hijo. Entonces

• Un niño pequeño, especialmente, alguien que nunca ha dejado a sus padres por mucho tiempo, puede ser difícil de soportar todo el cambio fuera de casa, en un equipo desconocido. En este caso Piense en la opción de un viaje corto, no más de 10-12 días. Si la organización está ubicada relativamente cerca de su hogar, puede visitar al niño y apoyarlo de esta manera, y en casos extremos, y llevarlo con anticipación.
• En un equipo desconocido, al principio es incluso difícil para un adulto, por lo que es bueno si el niño no va solo, sino con alguien de amigos o conocidos.Especialmente por primera vez. Si el bebé no tiene más de 8 años, incluso uno de los empleados no interferiría como tal amigo.
• El período de adaptación en un equipo desconocido es muy complicado, por lo que en los primeros días la mayoría de los niños llaman a casa y les piden a sus padres que los recojan lo antes posible. Sin embargo, no es necesario que tenga miedo de tales llamadas, por lo que convenza al niño de quedarse un poco más tiempo: seguramente se involucrará en el tiempo y querrá quedarse. Pregúntele qué es lo que no le gusta e intente infundirle optimismo. Vale la pena pensar seriamente en sacar al niño del campamento solo si ha estado quejándose por más de una semana.
• En algunos campamentos se les pide que proporcionen una especie de tarjeta del niño, en la que se describirían sus características particulares. Incluso si la institución no mencionó esto y su hijo tiene características específicas (tiene contraindicaciones para el esfuerzo físico, no sabe nadar, es alérgico), intente encontrar una oportunidad para informar a las personas que serán responsables durante el descanso.