Reglas para ayudar a concebir un hijo la primera vez.

Solo aquellas que quedan embarazadas por casualidad no piensan en la probabilidad de quedar embarazada desde el primer momento. Todas las parejas casadas que planean un hijo, en la primera etapa inicial, hacen una pregunta: cómo aumentar la probabilidad de concepción, ya que incluso en hombres y mujeres sanos la concepción de un bebé puede no ocurrir.

Es imposible calcular la probabilidad de concepción con precisión matemática, ya que, por desgracia, es imposible comprender completamente todos los factores que influyen en este sacramento. Pero todos los planificadores deben comenzar con un entendimiento de las reglas, que en un grado u otro aumentan las posibilidades de quedar embarazadas en el menor tiempo posible, y algunas veces la primera vez. Te lo contaremos en este artículo.

Un deseo de tener un hijo para concebir no es suficiente. Es necesario comprender claramente en qué períodos de la concepción del ciclo menstrual femenino es más probable. El macho fértil por defecto es constante, y la fertilidad femenina depende directamente de su propio ciclo.

Inmediatamente después de la menstruación y durante el período de la menstruación, es casi imposible quedar embarazada, también delante de ellos. Solo la mitad del ciclo menstrual es ideal para la concepción, cuando una mujer ovula.

Una mujer puede calcular el día aproximado de su ovulación con la ayuda de una calculadora especial o de forma independiente, armada con un calendario y un lápiz simple. Si el ciclo para una mujer en promedio (desde el comienzo de un mes hasta el comienzo de los otros) dura 28 días, la ovulación cae en el día 14. Para el punto de partida se toma el primer día de la menstruación. Si la duración del ciclo es de 30 días, entonces se debe esperar al "día importante" durante 15 días.

La ovulación es el proceso por el cual un óvulo maduro deja un folículo en explosión. A partir de este momento, la fertilización es posible por 1-1.5 días. Si el espermatozoide no penetra en el óvulo durante el período de tiempo asignado, la célula del óvulo muere y usted tiene que esperar a que la próxima ovulación intente nuevamente concebir al bebé.

Las células reproductoras masculinas son más tenaces: la célula espermática puede retener sus propiedades morfológicas y de otro tipo durante 3-5 días.

El calendario de días favorables para concebir un bebé se puede hacer por adelantado para planificar mejor el resto de la preparación, incluida la fase de las acciones activas. Si una mujer hace esto con una calculadora en línea, no solo puede calcular los mejores días del mes, sino también imprimir el calendario para que esté siempre a mano, sin intentar una y otra vez reproducir en su mente las fechas de los días a fertilizar.

Si uno se concentra en observar los sentimientos de uno en medio de un ciclo durante varios meses, puede aprender a determinar el momento más favorable para la concepción en uno mismo sin error.

Muchos utilizan el método de medición de la temperatura basal. Todas las mañanas, incluso antes de levantarse de la cama, las mujeres toman la temperatura en el recto y hacen un horario. Durante el período de la ovulación, la temperatura cae bruscamente, y luego, si la concepción fue exitosa, crece rápidamente. Este método es bueno, pero solo en combinación con la observancia de las otras reglas de la concepción exitosa.

Si dibuja diagramas de temperatura basal no hay tiempo, pero no hay sensaciones particulares, además de que el ciclo es irregular, una mujer puede aprovechar las pruebas rápidas de la farmacia para la ovulación y también visitar la sala de ultrasonido para controlar la maduración del folículo y la liberación del óvulo mediante ecografía. La ecografía de hoy es la forma más precisa de determinar los días favorables para la concepción.

Las relaciones sexuales demasiado frecuentes en el mes de planificación activa no aumentan la probabilidad de concebir rápidamente a un niño, como piensan algunas personas, sino que solo lo reducen. El esperma masculino con contactos frecuentes se vuelve más "líquido", es decir, la concentración de células germinales en el líquido seminal disminuye, y la cantidad de eyaculación disminuye, y esto afecta directamente la probabilidad de quedar embarazada.

La mejor composición del fluido seminal será en el caso de que un hombre entre en contacto íntimo con un compañero no más de una vez cada 2-3 días. Después de la menstruación, es mejor abstenerse de los contactos durante 4-5 días, y luego, en el momento en que precede a la ovulación, el esperma será el más concentrado y de alta calidad. Un par de días por presunta ovulación debe tener relaciones sexuales cada dos días.

Es completamente obvio para todos que las relaciones sexuales, cuyo propósito es concebir un hijo, deben estar desprotegidas. Esto significa que no deben usarse condones, supositorios vaginales o píldoras. El acto no debe ser interrumpido, incompleto.

Tampoco se recomienda utilizar geles y lubricantes íntimos. Tales medios, al tiempo que facilitan el acto, agregan sensaciones agradables a las parejas, afectan negativamente el estado de la microflora de la vagina femenina, al nivel de su acidez. Además, los lubricantes tienen un efecto negativo en la motilidad del esperma. Las duchas antes de las relaciones sexuales no son necesarias por la misma razón.

Pero las mujeres con una pequeña curva de la espalda del útero pueden tener problemas con la penetración rápida y sin impedimentos del esperma en el útero. Se recomiendan la posición del codo de la rodilla en la que un hombre completa las relaciones sexuales por detrás.Esta postura proporciona una penetración más profunda: la forma en que debe hacerlo el esperma se reduce significativamente, lo que aumenta la probabilidad de concebir un bebé la primera vez.

Pose "jinete" no es muy adecuado para la concepción, porque la mayor parte del semen en la vagina fluye hacia afuera. La posición clásica “misionera” se considera bastante favorable para la concepción. En el arsenal de los cónyuges suelen tener sus poses favoritas y su combinación. No les dé demasiada importancia. Lo principal - en el momento de la eyaculación para proporcionar una penetración más profunda del fluido seminal.

Después del coito, se recomienda a una mujer que permanezca en posición de "abedul" durante unos 20 minutos, cuando las piernas de una mujer están por encima de su cabeza. Puede acostarse después de la relación sexual durante media hora, simplemente lanzando las piernas en la pared o cabecero. No te levantes inmediatamente y corras a la ducha. Si el objetivo es la concepción, debe darle tiempo al esperma y crear todas las condiciones para facilitar su movimiento a lo largo del tracto genital, el útero y la trompa de Falopio hasta el óvulo que los está esperando.

No debe tratar las relaciones sexuales como un proceso mecánico de concebir un hijo. Trate de no pensar en la concepción y no calcule la posibilidad de quedar embarazada. Más rápidamente, de acuerdo con las observaciones a largo plazo de los especialistas en fertilidad, las parejas que tienen sexo con placer y amor quedan embarazadas.

Los problemas reproductivos pueden ocurrir tanto en mujeres como en hombres. Es por eso que los médicos recomiendan comenzar a planificar a un niño con una visita a un consultorio médico. A veces, un hombre y una mujer sanos durante mucho tiempo no pueden concebir un bebé a pesar de todos sus esfuerzos. Hablar sobre la posibilidad de una concepción desde la primera vez es posible solo si ambas partes están completamente sanas, todo está en orden con su salud reproductiva.

Puede estar convencido de esto solo de una manera: visitando a un médico. Se recomienda a una mujer que consulte a un ginecólogo y a un hombre: un urólogo. Si se revela alguna desviación, es mejor posponer la planificación hasta el momento de la recuperación completa, para no perder la experiencia.

En el proceso de planificación, lo más doloroso es la percepción psicológica de los fracasos. Si lo hicieron todo bien, y el embarazo tan esperado no volvió, la comprensión del fiasco es difícil no solo para las mujeres, sino también para los hombres. Para no desperdiciar sus nervios, es mejor comenzar a planificar a su hijo o hija, ya que está firmemente convencido de que todo está en orden con la salud.

También es importante evaluar el bienestar durante los días favorables para la concepción. Si una mujer tiene un plan de ovulación, mientras que su esposo tiene una infección viral y la fiebre alta ha aumentado, es posible que no se realice la concepción, incluso si las relaciones sexuales son exitosas.

Las posibilidades de quedar embarazada la primera vez serán mayores si las parejas comienzan a prepararse con anticipación para un ciclo fatídico. En unos tres meses, un hombre debe comenzar a tomar vitaminas. Existen complejos vitamínicos especiales enriquecidos con ácido fólico, zinc y selenio. Estas sustancias son muy importantes para la composición del esperma.

La espermatogénesis (el proceso de producción y maduración de los espermatozoides) dura aproximadamente 3 meses. Ese es el tiempo que tarda la composición del esperma "actualizado". Será bueno si en estos tres meses un hombre no solo tome vitaminas desarrolladas para hombres, sino también suplementos dietéticos para mejorar la calidad del esperma.

Durante los tres meses anteriores a la supuesta concepción, un hombre debe abstenerse de trabajar con materiales de pintura, pinturas y barnices, ácidos, sales de metales pesados, materiales radiactivos y sustancias.

Una mujer en la víspera de la concepción durante un par de meses debe comenzar a tomar ácido fólico. Por supuesto, no aumenta la probabilidad de quedar embarazada, pero esta sustancia se acumula en el cuerpo. Si se lleva a cabo la concepción, el ácido fólico docenas de veces reducirá la probabilidad de deformidades congénitas y malformaciones del bebé.

Además, puede tomar un multivitamínico, cuya composición se creó específicamente para las mujeres embarazadas y el plan para concebir.

Ambos cónyuges deben abstenerse de beber alcohol durante al menos tres meses antes de la concepción. El proceso de concepción en un estado de intoxicación no tiene un gran impacto en el óvulo femenino, pero el alcohol tiene un efecto perjudicial en la composición del esperma masculino. Por lo tanto, después de un par de copas de vino, la probabilidad de quedar embarazada es menor que sin ellos.

Una mujer que fuma es más difícil quedar embarazada que una no fumadora. Un hombre que está pensando seriamente en concebir un hijo sano y en convertirse en padre también debería reducir la cantidad de nicotina consumida, y es mejor abandonar completamente este hábito pernicioso, al menos durante el período de planificación de concebir un bebé. La preparación para la concepción también incluye el rechazo de drogas o psicotrópicos.

Si uno de los cónyuges tomó antibióticos, hormonas con objetivos terapéuticos, después del final del tratamiento, debe esperar al menos 1-2 meses y solo entonces comenzar a planificar. Cualquier pasión por los medicamentos, ya sean pastillas febrífugas o para el dolor de cabeza, no es el mejor compañero para planear parejas. Para el mes en que se planea la concepción, es mejor abandonar cualquier medicamento, excepto las vitaminas.

La corrección de la nutrición familiar ayudará a prepararse para la concepción. En la dieta de los cónyuges que sueñan con ser mamá y papá de un niño sano, asegúrese de tener carne y pescado, huevos, productos lácteos, una gran cantidad de verduras frescas, verduras y frutas.

A los vegetarianos les resulta más difícil quedar embarazadas, precisamente debido a la falta de proteínas animales en el cuerpo, especialmente en los hombres. Una mujer un mes antes de la concepción debe abandonar el café y el té fuerte, esto aumentará las posibilidades de concebir rápidamente. Un hombre no debe comer "obras maestras" de comida rápida; una gran cantidad de conservantes en ellos causan deformidades morfológicas de los espermatozoides, lo que reduce la fertilidad y aumenta la probabilidad de concebir un niño con anomalías cromosómicas.

Muy a menudo, las mujeres que están tratando de quedar embarazadas con todas las fuerzas mentales se enfrentan al resultado opuesto. Después de largos intentos que fracasaron, dejaron de "colgarse", se desesperaron y de repente quedaron embarazadas. La historia conoce muchas situaciones en las que una pareja desesperada se resigna a la esterilidad y saca a un bebé de acogida de un orfanato, y después de un tiempo se queda embarazada del suyo. En tales casos, la gente dice que la pareja "Dios recompensó".

Desde el punto de vista de los procesos psicosomáticos, ocurre lo siguiente: mientras una mujer planea persistentemente, experimenta intentos infructuosos, está en un estado de estrés constante. Todos sus pensamientos son solo acerca de si la concepción sucedió este mes o no.

No pueden distraerse con nada más, están experimentando dolorosamente el inicio de la próxima menstruación, y en el último día de la menstruación ya están planeando un nuevo ciclo. Las hormonas del estrés, que se producen en estas mujeres, interfieren con la producción normal de hormonas sexuales femeninas, en particular, reducen la concentración de progesterona.

Es la progesterona que es necesaria para la concepción e implantación normales de un óvulo fertilizado en la cavidad uterina. Cuando una mujer se calma, deja de planificar y simplemente vive y disfruta, la producción de progesterona vuelve a la normalidad, el embarazo comienza.

Por eso, antes de planificar, es importante comprender lo principal: el estrés evita la aparición del embarazo. Establece prioridades para ti mismo, encuentra un lugar en tu vida para un trabajo interesante, una comunicación informativa y agradable con amigos, no te olvides de tu pasatiempo, asegúrate de que simplemente no tenías tiempo para sentarte y preocupate por el hecho de que la concepción no se haya realizado. Sólo una actitud calmada y mesurada para la planificación puede garantizar un inicio rápido del embarazo.

Incluso si la pareja está haciendo todo bien, nadie le garantiza una concepción rápida. Para prevenir la fertilización pueden existir muchos factores. Por lo tanto, el desconcierto puede ser causado por el hecho de que las relaciones sexuales, mantenidas el día de la ovulación, no conducen a la concepción. Esto es posible si el esperma no pudiera llegar al óvulo, así como si el óvulo no lo estuviera.

Tales ciclos, desprovistos de ovulación, ocurren de vez en cuando en todas las mujeres, incluso si están completamente sanas. Si una mujer tiene problemas con un historial ginecológico, existe una disfunción ovárica, trastornos hormonales y, a continuación, aumenta la probabilidad de un ciclo anovulatorio. A veces, a pesar de todos los cálculos, la ovulación ocurre más tarde de lo esperado. La ovulación tardía es típica de alrededor del 5-7% de las mujeres al menos un par de veces al año, y por lo tanto los médicos recomiendan mantener relaciones sexuales después del día de la supuesta ovulación, una vez cada 2-3 días.

Mujeres con sobrepeso: una de las causas más comunes de falta de embarazo. Cuantos más kilos de más, más difícil es concebir un bebé. Antecedentes hormonales en la obesidad, incluso la luz, sufre grandes cambios.

Es mucho más difícil para las mujeres con bajo peso. Las chicas demasiado delgadas deben consultar a un médico y obtener los kilos faltantes para que haya una posibilidad de concepción. El proceso de ganar libras en adelgazamiento patológico lleva mucho tiempo, casi siempre está acompañado por la necesidad de corrección hormonal.

A veces, la incapacidad de concebir un hijo se debe a la incompatibilidad genética de las parejas. Esto no sucede con demasiada frecuencia, pero no puede ignorar esa razón. Si un hombre y una mujer están completamente sanos y durante el año no están embarazados, debe recurrir a la genética, que le recetará todas las pruebas necesarias para determinar la compatibilidad de las parejas. Si sus genomas son muy similares, entonces la concepción es imposible.

A menudo se produce la concepción, pero la mujer ni siquiera lo sabe, porque con el tiempo o con un pequeño retraso de varios días, llega el mes siguiente. Este es el llamado embarazo bioquímico. La fertilización se lleva a cabo con ella, pero el óvulo fetal no puede fijarse en el útero.

La segunda opción es el rechazo de un huevo fetal fijo dentro de unos pocos días después de la implantación.Las verdaderas causas de este fenómeno no son completamente conocidas por la ciencia. La mayoría de las veces, según los médicos, el embrión no sobrevive, lo que presenta grandes anomalías cromosómicas que son incompatibles con un mayor crecimiento y desarrollo. Además, la razón puede estar en la cantidad insuficiente de progesterona producida en el cuerpo de la mujer, en procesos autoinmunes, cuando el germen de una mujer rechaza el germen.

Una mujer puede adivinar el embarazo bioquímico por un retraso de varios días, por un heterogéneo, con coágulos, la consistencia de la sangre menstrual, así como por una reacción débilmente positiva de la prueba de embarazo.

Algunas, especialmente aquellas que quieren convertirse en futuras madres antes, comienzan a hacerlas casi un par de días después de la ovulación con la esperanza de ver al menos los "fantasmas" de la segunda tira. Generalmente al final del primer mes lunar (para el primer día de retraso) pueden tener una segunda barra débil, pero sus períodos aún comenzarán, oscureciendo toda la alegría.

Todas las mujeres planificadoras han oído que el sexo del niño puede ser "programado". Entonces, el rumor popular recomienda tener relaciones sexuales antes de la ovulación, si quieres que nazca una niña. Si necesita un heredero, entonces la concepción debe posponerse hasta el día de la ovulación el primer día después de esta. Esta opinión es errónea y es por esto que:

• Género infantil pone esperma. Si el espermatozoide fertiliza el óvulo con el conjunto XX, nace una hija, si el sormmatozoide con el conjunto XY se maneja primero, se debe esperar que nazca un niño.
• Se cree que XY - esperma más rápido, y el vigésimo - más sobrevivible. Es por eso que se recomienda de antemano "abastecerse" con las células sexuales del siglo XX, si desea una hija. De hecho, la esperanza de vida de los espermatozoides con diferentes cromosomas sexuales es exactamente la misma que la capacidad de movimiento, la velocidad y otros parámetros.

Los expertos en reproducción han calculado que la probabilidad de quedar embarazada desde la primera vez después de una preparación adecuada en una pareja joven perfectamente sana es de solo el 11%. Este es el valor máximo, que no puede aumentarse mediante el cumplimiento de las reglas o métodos populares. Si una pareja tiene factores agravantes, por ejemplo, edad, malos hábitos, enfermedades crónicas, la probabilidad disminuye proporcionalmente.

La probabilidad de concepción desde la primera vez para una mujer de 20 a 23 años se acerca al 11%, y para una mujer de 30 años ya está reducida al 7%, para una mujer mayor de 36 años la probabilidad de quedar embarazada la primera vez si se observan todas las recomendaciones anteriores es solo del 4%. . Sin embargo, no se desespere. Según las estadísticas, el 60% de las parejas en edad reproductiva quedan embarazadas durante los primeros seis meses desde el inicio de la planificación. Cada tercera pareja queda embarazada durante 12 ciclos menstruales, es decir, dentro de un año.

Es necesario tratar un evento importante para una familia filosóficamente, pero es necesario prepararse para ello. Las parejas que conciben con un deseo mutuo consciente de criar un bebé, por experiencia, tienen más probabilidades de convertirse en padres exitosos que no solo pueden concebir y dar a luz, sino que también crían y crían a una persona decente.

En una cuarta parte de los casos, cuando un óvulo se encuentra con una célula espermática, la fertilización no se produce por razones que están fuera del alcance de la competencia médica. Son inexplicables. Para las mujeres cuya edad ha "cruzado" más de 35 años, la probabilidad de concebir no uno, sino dos o tres bebés a la vez aumenta en un 20%.

En el 40% de los casos de infertilidad conyugal, los hombres son "culpables", o más precisamente, las desviaciones en el estado de salud reproductiva masculina.

Cómo concebir un hijo desde la primera vez, vea el siguiente video.