¿Cómo se organizan los espermatozoides? Sus características, estructura, tamaño y función.

El contenido

Acerca de las células reproductivas masculinas - esperma, ni siquiera muchos hombres lo saben. Pero la información sobre cómo se organizan y funcionan estas células puede ser muy útil, especialmente para aquellos que planean concebir un bebé y cuidar su salud reproductiva. En este artículo trataremos de informarle lo más posible sobre el esperma y cómo mantener la salud de un hombre en la forma adecuada.

Que es

La célula espermática es la célula sexual del cuerpo masculino (gameto). El nombre de la célula proviene de tres palabras griegas antiguas que significan "semilla", "vida", "especie". De hecho, en el título se encuentra la respuesta a la pregunta sobre la función principal de estas células pequeñas y muy móviles. Esto es reproducción, procreación. Los espermatozoides nacen, maduran y salen solo para fertilizar el óvulo femenino, para transferirle su material genético, que junto con la hembra se convertirá en el conjunto genético básico y definitorio para el futuro bebé. Se desarrollará un nuevo organismo a partir de la célula del óvulo fertilizado: el embrión, el embrión y luego el feto.

Si observas de cerca el esperma del microscopio, queda claro que en sí mismo refleja procesos evolutivos importantes y duraderos. En su estructura, se asemeja al ancestro común de todos los organismos vivos y hongos, una criatura nuclear unicelular capaz de moverse debido a la cola de los flagelos. Érase una vez fue tal criatura la que dio origen a la vida en su sentido moderno.

Por primera vez, la humanidad se enteró de la existencia de células móviles especiales en 1677 gracias a los esfuerzos del famoso científico Anthony van Leeuwenhoek, quien inventó el microscopio. Compartió su invento con un amigo, un estudiante de medicina, Johann Gum, quien, examinando todo lo que venía a la mano en un dispositivo milagroso, encontró extrañas células vivas en su propia eyaculación. Él compartió este descubrimiento con Leeuwenhoek, quien fue el primero de las personas en estudiar y describir en detalle los "animales semilla" (le dio este nombre a los espermatozoides).

Levenguk casi inmediatamente adivinó que las funciones de las células descubiertas por él y su amigo eran la reproducción. Sobre esto notificó a los científicos británicos reales. Pero las "luminarias" de esa época solo se rieron de la idea y concluyeron que los "hígados" encontrados no son más que parásitos inútiles, y la concepción se produce solo gracias al fluido en el que flotan. Durante casi 100 años, las obras de Leeuwenhuk fueron escépticas. Solo un siglo después, su teoría fue confirmada por los médicos y físicos italianos, y luego por los científicos rusos, quienes en el siglo XIX le dieron al gameto masculino el nombre que aún se usa en la actualidad: la célula espermática.

Anthony van Leeuwenhoek

Si una mujer capaz de concebir tiene solo un gameto (rara vez dos) cada mes, un hombre tiene varias decenas de millones, se producen constantemente. Un hombre gracias a estas células fértiles todos los días, una mujer sólo puede concebir en ciertos días del ciclo menstrual.

Caracteristicas

Dado que el esperma tiene una especialización claramente definida, está diseñado de tal manera que cumpla con las tareas asignadas de la manera más precisa y rápida posible. Parece una jaula de renacuajo nadando hacia adelante.El esperma tendrá que superar el tracto reproductivo femenino, y este "viaje" no será ni rápido ni fácil. Cuando la célula masculina alcanza la célula del huevo, necesita hacer un hueco en las membranas densas del ovocito con la ayuda de una cabeza puntiaguda y penetrarla. Las células del huevo alcanzan millones de células, pero solo un representante de este gran "ejército" debería fertilizarlo.

Después de la fertilización, el esperma dona ADN a la célula del óvulo, el conjunto masculino, que se fusiona con el conjunto de la célula femenina. Así es como nace una vida nueva, única, única, que no tiene análogos en el planeta. Desde el momento de la concepción, el espermatozoide determina qué sexo nacerá un bebé después de 9 meses. Los tipos de espermatozoides incluyen dos tipos de células: llevar el cromosoma sexual X y el cromosoma Y. Si el óvulo se fertiliza con el esperma X, nace una niña, si el gameto Y nace primero, nace el niño, el heredero.

En el momento de la concepción como resultado de la fusión del ADN de la madre y el padre, desde los primeros minutos se determina de qué color será el cabello y los ojos del niño, qué altura tendrá, dónde se ubicarán las marcas de nacimiento y las pecas, qué talentos y habilidades tendrá el bebé, qué enfermedades innatas . Al menos la mitad de esta información lleva el esperma.

El tamaño del esperma es muy pequeño. Esta célula se considera la más pequeña del cuerpo, dado el tamaño de una sola cabeza y no tiene en cuenta la cola. En longitud, la célula espermática tiene un promedio de 55 micrones, con aproximadamente 45 micrones (es decir, la mayor parte de la longitud) es la cola. La naturaleza ha creado un gameto masculino tan pequeño que no por accidente: los tamaños pequeños contribuyen a una mayor movilidad. Cuando una célula madura, el propio cuerpo del hombre no permite que al menos uno de los gametos crezca más de lo necesario. Los procesos especiales inhiben artificialmente el crecimiento celular: el núcleo se compacta, el citoplasma adicional se expulsa al exterior en forma de gota citoplásmica, no hay nada superfluo en el interior, solo lo más necesario.

La estructura del esperma, a pesar de la aparente complejidad, es bastante simple y directa. El gameto consta de tres partes principales: la cabeza, la parte media y la cola de flagelo.

La cabeza es una parte redondeada en forma de un elipsoide con pequeñas "abolladuras" en los lados. Hacen que la cabeza parezca una cuchara. En la cabeza está la parte más importante del espermatozoide, el núcleo que lleva un único conjunto de cromosomas. Durante la concepción, dos conjuntos individuales (esperma y óvulo) formarán un conjunto diploide completo, que llevará información tanto de la madre como del padre. Así es como se forma el conjunto de autosomas y el cromosoma sexual del feto.

La cabeza también contiene un acrosoma, un frasco especial lleno de enzimas. Estas enzimas de esperma serán útiles en el final del camino para disolver las membranas de las células germinales femeninas. Más de 15 tipos de enzimas que se incluyen en esta mezcla de "combate" saldrán solo cuando la célula de esperma choca con la cabeza con la célula de huevo.

En la cabeza también hay un lugar para una especie de análogo del centro de control de vuelo: el centrosoma. Este es el centro que regula el trabajo de los microtúbulos responsables del movimiento de la cola.

La parte media es el istmo que conecta la cabeza y la cola. Una red de microtúbulos se extiende a través de la parte media. Pero la cola nunca se movería si no hubiera mitocondrias especiales en la parte media que producen ATP y esta única fuente natural de energía permite que la cola se mueva.

La cola es la parte más larga y más delgada de la célula sexual masculina. Se compone de fibrillas. La forma de la cola puede ser diferente y esto determina en última instancia su movilidad, la velocidad de respuesta a la acidez y la velocidad de movimiento.

Algunas fuentes agregan otra parte a la estructura celular estándar: el cuello.Se entiende que este ligero estrechamiento se encuentra entre la parte media y la cabeza y es un "montaje" entre ellos.

Desarrollo y maduración.

Los espermatozoides en niños varones no se forman. Y esta es la principal característica distintiva de las células germinales masculinas de las femeninas. La niña nace con una gran cantidad de óvulos inmaduros en los folículos, que comienzan a madurar en la adolescencia, cuando comienza la menstruación regular. Los niños pequeños no tienen un stock de esperma. Las células sexuales aparecen por primera vez en el período puberal y luego se producen a lo largo de la vida del hombre.

El ciclo de vida de los espermatozoides dura alrededor de 80-90 días. Durante este tiempo, las células tienen tiempo para emerger, pasar por la etapa de registro y maduración. Si la eyaculación no ocurre dentro de los tres meses, las células adultas mueren, son reemplazadas por células jóvenes. Así, en la composición del esperma durante la eyaculación, siempre hay esperma vivo y muerto.

Células producidas en las glándulas genitales - testículos localizados en el escroto. Por el momento (antes del orgasmo) los “espermatozoides se almacenan” en el epidídimo, y solo en el momento de la eyaculación se mezclan con el fluido seminal y salen. Mientras que los espermatozoides languidecen en anticipación a su hora, están completamente inmóviles. Adquieren actividad cuando se mezclan con líquido seminal debido a la reacción con la secreción de próstata. El número de espermatozoides es increíblemente alto: en un mililitro de eyaculado hay más de 20 millones en un hombre sano.

El proceso de nucleación y maduración de los espermatozoides se llama espermatogénesis. Al planificar un embarazo, las parejas deben tener en cuenta la duración de este período (aproximadamente 90 días) mientras se someten a un tratamiento para aumentar la fertilidad.

Cualesquiera medicamentos maravillosos y efectivos para mejorar la calidad de los espermatozoides tomados por un hombre, los primeros resultados deben esperarse no antes de tres meses, cuando se complete el proceso de actualización de la composición de los espermatozoides.

Los factores negativos que afectan a un hombre en el proceso de la espermatogénesis pueden llevar a un aumento en el número de células inmaduras mutadas que son incapaces de fertilización, y si son capaces, pueden "entregar" material genético defectuoso al huevo, lo que conducirá a la formación de bebés cromosómicos , aborto involuntario, desvanecimiento del embarazo, el nacimiento de un niño con anomalías genéticas.

Estos factores incluyen una violación del régimen de temperatura: sobrecalentamiento del escroto, llevar a un hombre cerca de la ropa interior, exposición a sustancias tóxicas y radiación. En los hombres, en las malformaciones congénitas del sistema reproductivo (anomalías del epidídimo, ausencia de un testículo, defectos del conducto deferente) una de las etapas de la espermatogénesis también puede alterarse o todas son complejas.

Movimiento y movilidad

La capacidad de moverse en el esperma se adquiere debido a la presencia del flagelo de la cola. Durante el movimiento de la cola, rota intensamente alrededor de su eje, dando al gameto la aceleración deseada. La jaula se mueve con una velocidad de 0.1 mm por segundo o 30 centímetros por hora. Esta es una velocidad sin precedentes para tales células pequeñas, les permite evitar la muerte en el ambiente ácido de la vagina y llegar a la parte ampular de la trompa de Falopio (aquí es donde la célula del huevo que sale del folículo y está lista para la fertilización).

Dada la velocidad del movimiento, es fácil calcular que el esperma más móvil llega a la célula reproductiva femenina en aproximadamente una hora y media después de la eyaculación.

El movimiento comienza una fracción de segundo antes del orgasmo. Las células espermáticas inactivas y aún inactivas, moviendo lentamente sus colas por inercia, son guiadas a lo largo del cordón espermático, empujadas por la contracción de los músculos de los túbulos seminíferos y el conducto deferente. Se produce eyaculación, durante la cual las células espermáticas pasivas reciben una dosis sustancial de jugo de próstata. Esta es su notablemente vigorizante.

Y luego comienza la batalla por el campeonato.Nadar esperma pequeño, pero muy terco cae contra el flujo. El líquido seminal tiende a salir de la vagina y células diminutas a través del tracto genital superior. Donde nadar, cada esperma "sabe" a nivel genético. El acrosoma en la cabeza es muy sensible a la acidez y "dirige" toda la célula hacia donde la acidez es menor, es decir, desde la vagina hasta el útero, y desde allí hacia las trompas de Falopio.

El fluido seminal ayuda solo en la etapa inicial; reduce ligeramente la acidez dentro de la vagina femenina, luego simplemente fluye hacia afuera, habiendo agotado sus posibilidades. Parte de los gametos muere al comienzo, algunos, durante el paso de la vagina, y otros, durante el paso del canal cervical del cuello uterino. Solo un pequeño porcentaje de “nadadores” llega al huevo. Por lo general, estas son las células más fuertes, más sanas y más móviles, las débiles "van la distancia" antes.

Para que tenga lugar la concepción, del número total de células que han caído en la vagina después de la eyaculación, al menos 10 mil espermatozoides deben alcanzar la parte ampular de la trompa de Falopio. Todos ellos se unen para atacar el huevo, activando las enzimas del acrosoma. El que primero hace un agujero en la cubierta protectora de la célula femenina, con alta probabilidad y la fertiliza. Inmediatamente después de esto, los depósitos se vuelven impenetrables para el resto de los "solicitantes" y mueren en pocos días.

Los científicos han descubierto que, en el curso del movimiento, los espermatozoides son capaces de realizar verdaderos milagros, lo que, lejos del punto de vista de la ciencia, no se puede explicar. Por lo tanto, los gametos masculinos no solo pueden abrirse paso contra la corriente, sino también superar los obstáculos, así como participar en una búsqueda activa. Todavía no está claro exactamente cómo las células espermáticas encuentran un óvulo en la parte ancha de la trompa de Falopio, pero nunca usan el método de la fermentación caótica (quizás la célula ovárica caerá), todas las células espermáticas fluyen claramente solo donde se encuentra, determinando la dirección correcta (derecha o izquierda) tubo), la ubicación de la dislocación de la célula en la parte ampular del tubo, así como su disposición para la concepción.

En las formas patológicas del gameto, si la célula espermática tiene una estructura de cabeza rota, una cola, hay dos o tres colas a la vez, la célula no podrá moverse completamente, girará en su lugar hasta que la acidez la mate en la vagina, o flotará en zigzags, o incluso irá junta Con líquido seminal en la dirección opuesta: para salir de la vagina.

Vitalidad

En el sistema huésped, los gametos inmaduros viven alrededor de 90 días. Las células maduras son capaces de mantener su actividad durante 25-30 días. Después de que las relaciones sexuales hayan tenido lugar y los espermatozoides hayan caído en un nuevo entorno para ellos mismos, su vida dependerá directamente de dónde se encuentren.

En el exterior, los espermatozoides mueren a temperaturas por encima y por debajo de la temperatura ambiente en 15 a 20 minutos. Si no hay exposición directa a la luz solar y la temperatura está a temperatura ambiente, las celdas pueden vivir hasta 45 minutos. Si las celdas se ponen en la ropa o la ropa, pueden permanecer activas por más tiempo, hasta una hora y media. Por lo tanto, el método protegido de las relaciones sexuales interrumpidas debe tenerse en cuenta que quedar embarazada es bastante realista, llevando el esperma a los genitales con las manos con ropa de esperma sucia.

En el cuerpo de una mujer o en el pene de un hombre, los espermatozoides pueden mantener su viabilidad durante un máximo de 2 a 3 horas. Este ambiente es más favorable para ellos. En la vagina, la acidez mata a los espermatozoides en 1.5-2 horas. Aquellos que lograron alejarse de este peligroso lugar tienen la oportunidad de resistir durante varios días. En el entorno del útero es el más favorable. En su esperma puede vivir hasta 3-4 días, como en la parte más ancha de la trompa de Falopio.

Es por eso que los días favorables para la concepción se consideran 3-4 días antes de la ovulación y un día después de la misma. Los espermatozoides pueden esperar la liberación del huevo ya en su lugar. La fertilización siempre es posible solo el día de la ovulación.

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Si una célula de esperma entra en el agua, por ejemplo, cuando el sexo está en el baño, no es necesario suponer que se produce un embarazo, porque en el medio acuático, el gameto masculino muere en 4 minutos en la composición del esperma junto con el líquido, y si una sola célula de esperma se coloca en el agua, morirá en 15 segundos. Teóricamente, la posibilidad de quedar embarazada es, pero solo a condición de que se viertan varios litros de semen en el agua de un baño estándar. Si el esperma gotea "Miramistin"Las células morirán al instante.

En el condón, los espermatozoides viven aproximadamente una hora, si se usó el condón con fines médicos, sin ningún tipo de lubricante y aditivo. Si la pareja usó un condón convencional de un supermercado o una farmacia, los lubricantes espermicidas, ampliamente utilizados por los fabricantes de anticonceptivos, no dejarán una sola posibilidad a los gametos. En tal condón, la muerte total de todos los espermatozoides vivos ocurre en 4-5 minutos.

Existe la teoría de que diferentes tipos de gametos tienen características y capacidades diferentes para una vida larga y productiva. En particular, los portadores de espermatozoides del cromosoma X, desde el cual se produce la concepción de las niñas, según esta teoría, son menos móviles, pero viven más tiempo. Es por eso que a los que desean dar a luz a una niña se les recomienda tener relaciones sexuales 2 o 3 días antes de la ovulación, de modo que cuando el óvulo sale del folículo, solo estos espermatozoides X permanecen vivos en el embudo de la trompa de Falopio.

Los espermatozoides, portadores de la teoría del cromosoma Y, atribuyen otras propiedades: velocidad, alta movilidad, pero, por desgracia, una vida útil corta. A los que sueñan con un hijo se les recomienda tener relaciones sexuales el día de la ovulación, en casos extremos, un día antes o después.

De hecho, la medicina no tiene evidencia de esta teoría. El estudio de diferentes tipos de espermatozoides no confirmó esta teoría, las pruebas de viabilidad no mostraron la diferencia entre los espermatozoides X e Y. Tanto aquellos como otros tienen la misma velocidad de movimiento, y aquellos y otros viven y mueren no por la presencia de diferencias cromosómicas, sino bajo la influencia del medio ambiente. Por lo tanto la planificación del suelo para la ovulación parece ser una tarea muy dudosa, y los numerosos foros en los que las mujeres discuten la efectividad de tal planificación son la confirmación más gráfica de esto.

Pero la viabilidad de los espermatozoides juega un papel enorme en la probabilidad de concepción. Cuanto más tenaces sean las células sexuales masculinas, mayor será la probabilidad de que el embarazo se produzca rápidamente.

Es posible averiguar cómo se adaptan los gametos a la confrontación de entornos externos, cuán viables y móviles son, pasando un análisis simple e informativo: el espermograma.

Normas y cambios patológicos.

El espermograma (análisis de esperma) proporciona una respuesta a muchas preguntas sobre las causas de la infertilidad marital, porque en el 40% de los casos, la ausencia de concepción se debe a violaciones de la calidad o el número de espermatozoides en un hombre. El estudio se realiza mediante métodos microscópicos, estos cálculos son bastante precisos, ya que se llevan a cabo utilizando cámaras de conteo especiales y analizadores de esperma.

Normalmente, en un hombre sano, el volumen total de la eyaculación debe ser de al menos 1.5-2 ml. Si es más pequeño, el diagnóstico es "oligospermia", pero si no hay espermatozoides durante el orgasmo, se diagnostica una aspermia a un hombre. La concentración de esperma en 1 mililitro de fluido seminal es normalmente de 15 a 20 millones de células. Si su número es menor, se realiza el diagnóstico de "oligozoospermia". Si no se encuentra ningún espermatozoide en el líquido seminal, el diagnóstico suena de manera diferente: azoospermia.

La motilidad de los espermatozoides formó la base para la división de los espermatozoides en cuatro grupos: activo-móvil (grupo A), móvil (grupo B), de movimiento lento (grupo C) y estacionario (grupo D). Se considera que un hombre es reproductivamente sano y capaz de una concepción natural si al menos el 40% de los espermatozoides de los grupos A y B están presentes en su eyaculado en total. Si las células genitales débiles, lentas e inmóviles en general prevalecen con una gran ventaja, el hombre es diagnosticado con "teratozoospermia". Cuando la inmovilidad completa se diagnostica acneospermia.

Los patrones normales de espermatozoides mostraron la presencia en el eyaculado de al menos 58% de espermatozoides viables. Si no hay espermatozoides vivos, se diagnostica una necrospermia. Se presta especial atención a las formas morfológicas. Por este concepto se entiende la determinación del contenido de células espermáticas que son ideales en su estructura.

Un ideal o referencia se considera una célula espermática de este tipo, en la que todas las características de la estructura (cabeza, cuello, parte media y cola) están completamente de acuerdo con los estándares en forma, tamaño y apariencia. Todos los "medios de vida" que tienen al menos una desviación son eliminados. Una cabeza agrandada o reducida, la deformación de sus formas, la presencia de dos cabezas al mismo tiempo, adelgazamiento o engrosamiento de la parte media, acortamiento o deformación de la cola, sus pliegues y arrugas, la presencia de dos o más colas, todas estas son formas patológicas.

Para una concepción natural normal, es necesario que la eyaculación sea al menos el 4% de los gametos estándar.

Las células con anomalías en la cabeza aumentan los riesgos de tener un bebé con anomalías cromosómicas y, en general, reducen la fertilidad masculina. Los gametos con patologías de la cola se caracterizan por movilidad reducida y la concepción en muchos casos se vuelve imposible. Cuando se detecta una gran cantidad de células anormales mutadas, se realiza el diagnóstico "teratozoospermia".

También hay otras patologías asociadas con la presencia en el eyaculado de lo que no se supone que sea normal allí: pus y sangre (piosmermia y hemospermia). Todas estas violaciones son factores comunes de infertilidad masculina.

Los desórdenes se desarrollan por varias razones, desde anomalías genéticas congénitas en la estructura de los órganos reproductores hasta lesiones en el pene y el escroto, que un hombre podría haber tenido en una pelea o como resultado de un accidente. Muy a menudo, las violaciones en la estructura y las funciones de las células espermáticas se desarrollan debido a la situación ecológica desfavorable en el área donde vive el hombre, debido al trabajo en la producción peligrosa, o debido al contacto sistemático con sustancias tóxicas. Las causas comunes incluyen el sobrepeso y los trastornos metabólicos, las alteraciones hormonales, la adicción al alcohol, la nicotina y las drogas.

El estrés constante, la falta de sueño y los turnos nocturnos, los estilos de vida sedentarios y las dietas no saludables, las enfermedades pasadas de transmisión sexual y las infecciones genitales, especialmente si no se han tratado a tiempo, así como las enfermedades inflamatorias como la prostatitis, afectan la salud y la función de los espermatozoides.

En su mayor parte, las anomalías de los espermatozoides se pueden curar y la fertilidad masculina regresa. El tratamiento no produce resultados solo en caso de infertilidad masculina congénita causada a nivel genético.

En todos los demás casos, la adhesión a las recomendaciones y prescripciones del médico ayuda a aumentar el número de gametos activos y móviles, aumenta el número de eyaculados, aumenta el número de células germinales morfológicamente ideales en 1-2 ciclos de espermatogénesis (3-6 meses calendario).

¿Cómo mejorar la composición del esperma?

Para el tratamiento de todos los tipos de infertilidad masculina asociada con la mala calidad del esperma, se aplican estándares comunes. Por supuesto, mucho depende de la verdadera causa de la patología.Si se trata de una inflamación o infección, primero el representante del sexo más fuerte debe someterse a un tratamiento con antibióticos o medicamentos antiinflamatorios. Si la causa es el varicocele, primero realice una operación quirúrgica para eliminar la vasculatura varicosa del escroto.

Pero en la mayoría de los casos, son las recomendaciones universales las que permiten a un hombre aumentar rápidamente el rendimiento del esperma, mejorar la calidad del esperma en general y del esperma en particular. En primer lugar El hombre tendrá que trabajar en su propio estilo de vida y hacer la corrección apropiada.

¡El escroto no puede en ningún caso recalentarse! La naturaleza ha proporcionado a los gametos las condiciones de temperatura más óptimas, colocando el escroto fuera del cuerpo para que se enfríe. Si un hombre es un ávido fanático del baño o le gusta visitar la sauna a menudo, su riesgo de desarrollar patologías de esperma aumenta. Lo mismo se aplica a los automovilistas que todos los días en la temporada fría incluyen calefacción eléctrica asientos de automóviles. Para mejorar la salud reproductiva, se debe evitar el sobrecalentamiento y se debe usar ropa interior cómoda y espaciosa: bañadores ajustados, correas, pantalones ajustados no solo interrumpen la transferencia de calor, sino que también afectan el suministro de sangre a los órganos genitales y pélvicos.

El estrés destruye el esperma. Cuando un hombre se encuentra en un estado de tensión nerviosa constante, sus hormonas cambian: las hormonas del estrés suprimen la producción de testosterona, que es necesaria para la maduración de espermatozoides jóvenes e inmaduros. Como resultado, el número de espermatozoides sanos y maduros disminuye, el número de células muertas inmaduras e inmóviles aumenta.

La solución de los problemas que atormentan a un hombre, la ayuda de un psicólogo y psicoterapeuta, un cambio de trabajo y lugar de residencia y, a veces, una pareja sexual suele hablar bien y, después de tres meses, la composición del eyaculado mejora significativamente.

De los malos hábitos hay que abandonarlos. El alcohol, la nicotina y todo tipo de drogas no solo reducen las características de los gametos, sino que también conducen a sus mutaciones. Es por eso que beber hombres y hombres que tienen problemas con las drogas rara vez da a luz a niños sanos. Es mejor abandonar los malos hábitos por adelantado, al menos seis meses antes, para que 1-2 ciclos de espermatogénesis normal puedan corregir los "errores" de su huésped.

Es recomendable comenzar la planificación después del espermograma de control para asegurarse de que la morfología del gameto es satisfactoria.

En toda la medida es necesario. Esto se aplica principalmente al trabajo, los deportes y la nutrición. El trabajo de impacto durante 26 horas al día no traerá beneficios, por lo tanto, para un hombre que necesita restaurar su salud y las características del esperma, es importante dormir de noche con una duración de al menos 8-9 horas. Es de noche en el cuerpo produce muchas hormonas y enzimas. Un hombre privado de una noche de sueño puede rápidamente volverse estéril. No vale la pena hacer el trabajo físico duro, desgastarse para trabajar en el gimnasio. Cualquier esfuerzo físico excesivo es perjudicial para el estado del esperma.

La nutrición para la corrección de los trastornos de la salud reproductiva masculina se basa en los principios de una nutrición adecuada. Debe ser equilibrado, regular. En la mesa, un hombre que sueña con una paternidad feliz debe comer leche, carne, huevos, pescado, queso cottage, mantequilla, hierbas, verduras y frutas. Por el bien del futuro hijo, vale la pena rechazar el vegetarianismo si el hombre se adhiere a esa visión del mundo. La comida rápida es generalmente peligrosa porque contiene una gran cantidad de colorantes, potenciadores del sabor y concentrados que destruyen la estructura de las células germinales. Si hay problemas con el peso, asegúrese de abordarlo.

Con la medicación hay que tener cuidado. Incluso el "ascórbico" más común puede causar una sobredosis, por no hablar de medicamentos graves.Los hombres solo deben tomar medicamentos cuando el médico insiste en ello. El tratamiento no autorizado del dolor de cabeza y el dolor de muelas con pastillas, fiebre y tos puede llevar a algún tipo de infertilidad. Los más peligrosos para los gametos masculinos son los antibióticos, los agentes hormonales (incluidos los esteroides anabólicos, que algunos hombres toman para mantener una mejor condición física), anticonvulsivos, analgésicos y psicotrópicos. La preparación para la concepción es deseable 3 meses después del tratamiento.

La vida sexual debe ser medida. Esto significa que la abstinencia, así como las relaciones sexuales frecuentes, afectan las propiedades de los espermatozoides. El sexo raro es la forma más segura de reducir el número de espermatozoides vivos, aumentar la viscosidad del eyaculado y reducir la movilidad de los gametos. Las relaciones sexuales frecuentes pueden llevar a la dilución de la eyaculación, a una disminución de la concentración de espermatozoides en general y de los gametos activos y en particular.

Antes de concebir, se recomienda abstenerse durante 3-4 días, en otras ocasiones, para normalizar la composición del líquido seminal, se recomienda tener relaciones sexuales en el ritmo de 3-5 relaciones sexuales por semana.

Tomar vitaminas y suplementos. Los complejos vitamínicos especiales para hombres y los suplementos biológicos (Spermaktiv, Proffertil, Viardot y otros) ayudarán a normalizar los procesos de espermatogénesis a un nivel celular y bioquímico delgado. El curso del tratamiento suele ser largo, de 3 a 6 meses.

Además de mejorar la calidad de los espermatozoides, estos medicamentos ayudan a lidiar con la liberación prematura del semen, aumentan la libido y mejoran parcialmente la potencia.

Hechos asombrosos

Usted puede estar interesado en los siguientes hechos.

  • El tetradon de peces de acuario tiene espermatozoides con dos flagelos. Son más móviles que humanos.
  • En los gusanos redondos, los espermatozoides no tienen colas. Las cabezas ovaladas de los gametos se mueven sobre los largos a baja velocidad.
  • El esperma de canguro trabaja "en parejas". Se juntan en dos y se mueven juntos, ayudándose mutuamente con el movimiento simultáneo de las colas. Las células asociadas se convierten en competidores solo cuando juntas alcanzan el huevo.
  • En ratones y ratas, los espermatozoides tienen forma de gancho.
  • Los espermatozoides humanos se encuentran entre los más pequeños de la naturaleza. Los gametos de ratón son 1.5 veces más humanos, y el espermatozoide de un tritón es más que un gameto humano 5 veces.
  • El volumen de un eyaculado masculino sano es exactamente media cucharadita.
  • No subestimes el esperma. Si todas las células que forman la eyaculación después de una relación sexual estándar, ponen una detrás de otra en línea recta, ¡obtienes una longitud de 9 kilómetros 600 metros!
  • El gameto muerto puede llevar al nacimiento de un niño vivo. Si un hombre ha muerto todas las células sexuales, en condiciones de laboratorio es posible obtener ADN valioso de la cabeza de una célula muerta y provocar la fertilización bajo un microscopio. Lo principal que el conjunto genético estaba lleno.
  • Una mujer pierde la capacidad de concebir con el inicio de la menopausia. Para un hombre, la fábrica de gametos trabaja toda su vida. Incluso un hombre mayor puede convertirse en padre.
  • Un testículo bien puede proporcionar la salud reproductiva de un hombre. Si el segundo se pierde como resultado de una lesión o si falta desde el nacimiento, el segundo comienza a producir más células sexuales.

El ejemplo positivo más famoso es el ciclista estadounidense ciclista estadounidense Lance Armstrong. Un hombre tenía un testículo amputado debido a un tumor canceroso. Con solo un testículo, el atleta podría convertirse en el padre de cinco bebés fuertes y perfectamente sanos.

Lance Armstrong

Sobre la estructura, tamaño y función del esperma, vea el siguiente video.

Información proporcionada para fines de referencia. No se automedique. Ante los primeros síntomas de la enfermedad, consultar a un médico.

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