Causas, signos y tratamiento del pie plano en niños.

El contenido

El pie plano es un diagnóstico desagradable y bastante peligroso que no se puede ignorar. Tal defecto causa alteraciones en la marcha, postura y cambios negativos en la columna vertebral y muchas otras patologías.

En este artículo explicaremos por qué los niños tienen pies planos, cómo reconocer los signos de anomalías en los pies y cómo tratar a un niño.

Que es

El pie plano en los niños es una deformación del esqueleto de los pies. Al cambiar la forma, el arco longitudinal o transversal se baja y se aplana. Al mismo tiempo, en el diámetro del pie, se deforma en más de la mitad de los casos, y solo en el 30% de los casos el pie plano tiene el carácter de longitudinal.

Este diagnóstico es el que se escucha con más frecuencia en los consultorios de cirujanos ortopédicos pediátricos. La mayoría de los pacientes son adolescentes. Más raramente, la patología se detecta a la edad de 7-8 años, e incluso con menos frecuencia en niños menores de 7 años.

La literatura médica oficial incluso informa sobre el 3% de los bebés que pueden diagnosticar pies planos, pero esta información es controvertida.

El hecho es que todos los bebés, sin excepción, nacen con los pies planos. Sus piernas en el primer año de vida no están adaptadas para el movimiento en el espacio en posición vertical, y por lo tanto, no existe una necesidad natural de que el pie tenga arcos altos y regulares de inmediato. Este pie plano se considera bastante natural, fisiológico.

Con el crecimiento y el aumento de las cargas en las extremidades inferiores, comienza la formación real de pies. Muy a menudo, se establecen los primeros requisitos previos para el desarrollo de la patología del pie. De 7-8 meses a 1.5-2 años.

Los músculos de los bebés, que apenas comienzan a levantarse, todavía están muy débiles, el tejido del cartílago es elástico, por lo que cualquier alteración durante la primera carga en las piernas puede provocar el desarrollo de pies planos.

Sin embargo, no hay nada terrible en el pie plano infantil. Si el desarrollo del niño procederá normalmente, si la carga física en las extremidades inferiores aumentará gradualmente, entonces los pies se normalizarán a la edad de 7-8. Desafortunadamente, este no es siempre el caso.

Los pies planos no pueden considerarse una enfermedad inofensiva. La naturaleza proporcionó la función del pie - apoyo y depreciación. Cuando el aplanamiento de los arcos del pie deja de depreciarse al caminar en el volumen requerido, respectivamente, la carga en otras partes del sistema musculoesquelético aumenta significativamente, y esto conduce a un desgaste anormalmente rápido de las articulaciones de la rodilla y la cadera, la columna vertebral.

Las violaciones del sistema de apoyo, a su vez, tienen un impacto significativo en el buen funcionamiento de muchos órganos internos.

Es seguro decir que la presencia de un pie plano en un niño solo puede estar más cerca de 7-8 años, cuando se completa la etapa principal de formación intensiva de la forma del soporte de las extremidades inferiores.

Causas

El pie plano congénito, no fisiológico, sino patológico, se registra muy raramente. Se asocia con los procesos que procedieron en el útero y con la herencia del bebé.

Si los parientes del bebé sufren de patas planas, aumenta la probabilidad de una forma congénita.

Causas intrauterinas: subdesarrollo o desarrollo anormal de los músculos, ligamentos, que forman el arco longitudinal y transversal, tibia.

Mucho más a menudo es el pie plano. enfermedad adquirida. Pero también puede tener causas innatas. Tales casos, en particular, incluyen debilidad congénita del tejido conectivo. En niños con tal problema, se forman pies planos debido a la insuficiencia de tejido conectivo.

Este no es el único problema. La falta de tejido conjuntivo en paralelo se acompaña de un cordón cardíaco adicional, o miopía, o flexiones y deformación de algunos órganos internos (la mayoría de las veces, la vesícula biliar).

A menudo, el pie plano se desarrolla en niños que a temprana edad sufrían raquitismo que afectaba los sistemas óseo y muscular. En riesgo están los tipos que sufrieron fracturas del tobillo, calcáneo, ya que existe un riesgo de acumulación anormal de huesos después de la lesión.

La parálisis de las extremidades inferiores, tanto completas como parciales, puede causar un desarrollo anormal del pie. La parálisis puede ser una manifestación de la poliomielitis transferida, parálisis cerebral, así como el síndrome convulsivo frecuente de las extremidades inferiores, que puede ocurrir en el fondo de algunas enfermedades neurológicas.

Desafortunadamente, los padres, sin saberlo, a menudo se convierten en los culpables del desarrollo del pie plano en su hijo. Este diagnóstico puede llevar a Verticalización precoz del bebé.

Si el bebé, que aún no ha aprendido a gatear con confianza, se coloca de manera forzada en caminantes y saltadores para disfrutar del éxito del bebé, entonces la carga en la columna vertebral aumenta significativamente. Las piernas del niño tampoco están listas para una posición vertical del cuerpo, y los músculos y ligamentos débiles eventualmente se forman incorrectamente bajo una carga excesiva.

Los pies planos amenazan y tienen sobrepeso, bebés obesos, niños pequeños con los que los padres eligen los zapatos equivocados, incómodos y poco saludables.

Si un niño camina demasiado, corre o permanece de pie durante mucho tiempo, esto también contribuye a la formación incorrecta de los arcos del pie. El pie plano a menudo se diagnostica en niños que sufren de deformidad oral del pie plano.

A pesar de todas las razones enumeradas, la mayor influencia sobre si un niño tiene pies planos factor hereditario

La atención adecuada ayuda a corregir posibles violaciones, pero, por desgracia, no puede evitar completamente la aparición de un problema si tiene requisitos genéticos.

Clasificación y especies

Patas planas longitudinales: esta es una declaración del pie en la que el niño se apoya en casi toda la zona del pie.

Transversal: se caracteriza por un soporte en los huesos metatarsianos. Con un pie longitudinal aumenta en longitud, con un transversal - disminuye.

Otro tipo de patología - el pie plano combinado. Combina las características de deformación tanto longitudinal como transversal.

Dependiendo de qué mecanismo formó la base para el desarrollo de la patología, Hay varios tipos de pies de aplanamiento:

  • congénito
  • traumático
  • paralítico
  • estática

Patología propiedades innatas Por lo general, solo lo descubren, a la edad de 6-7 años, es difícil distinguirlo del fisiológico y, por lo tanto, ningún médico lo toma.

Traumático El pie plano ocurre como resultado de fracturas del talón, tibia, tarso, tobillo. La patología paralítica se asocia con parálisis de las extremidades inferiores, especialmente algunos músculos, los pies y la parte inferior de las piernas.

Más a menudo En alrededor del 85% de los casos, se produce pie plano estático. Esta patología surge en estrecha relación entre la predisposición hereditaria y los factores externos (calzado, pie prolongado, sobrepeso, etc.)

Dependiendo de cuántos grados exprese el ángulo de desviación de la norma, emita Cuatro grados de enfermedad transversa:

  • Primer gradoEl ángulo entre las piedras metatarsianas número 1 y 2 no supera los 10-12 grados. El pulgar está inclinado desde la posición normal no más de 15-20 grados.
  • Segundo grado Entre los metatarsianos número 1 y 2, el ángulo aumenta a 15 grados. El primer dedo tiene una desviación de 30 grados.
  • Tercer grado El ángulo entre los huesos metatarsianos anteriores está dentro de los 20 grados. La desviación del primer dedo es de 40 grados.
  • Cuarto grado El ángulo entre el primer y el segundo hueso metatarsiano es bastante grande, más de 20 grados. El primer dedo es rechazado por más del 40%.

En patas planas longitudinales, la gravedad de la enfermedad se mide por desviaciones de la altura normal del arco del pie. Los valores de 35 mm y superiores son típicos para niños sanos.

El pie plano tiene etapas de desarrollo. En la etapa inicial, la patología siempre es más fácil de corregir que en una ejecución. Además, la deformación estable se evalúa según criterios individuales.

Hay arreglado pies planos y flexible (móvil). El pie plano fijo se caracteriza por la aparición constante de signos de deformación, el móvil aparece solo en el momento de carga en las piernas del niño. Si el niño está sentado y retirado de las piernas, el arco del pie toma un aspecto normal.

Síntomas y signos

Tratando de entender cómo se ven los pies planos en bebés de hasta 2 o 3 años, los padres preocupados están estudiando literatura médica, pero no encuentran la respuesta a esta pregunta. En general, hasta los 6-7 años de edad, todos los pies de los niños tienen el mismo aspecto: planos.

Sólo los casos de pie plano congénito tienen características visuales distintivas. En este caso, generalmente se golpea un pie, no dos. La planta del pie de estos niños es convexa, y la parte superior (trasera) es anormalmente cóncava. Dedos abultados, cuando se coloca en posición vertical, el bebé descansa sobre el talón.

Las señales que deben alertar a los padres de niños mayores son:

  • El niño se cansa rápidamente mientras camina, se queja de dolor en las piernas. Las sensaciones de dolor están tirando en la naturaleza y generalmente aumentan en la noche
  • Las piernas después de una larga caminata pueden hincharse. También se puede observar hinchazón en las noches.
  • Un niño con zapatos de patas planas de manera especial: el interior de la suela y el talón en el interior están dañados.

Si tales signos existen, los padres pueden usar la regla milimétrica habitual para comprender la gravedad de la situación:

  • La altura del arco del pie de un niño de siete años es de 35 mm, no hay patología.
  • La altura del arco del pie en un niño de la misma edad es de 25-35 mm; estamos hablando de pie plano longitudinal de primer grado.
  • Altura del arco - 17-25 mm - pie plano longitudinal de segundo grado.
  • La altura del arco es inferior a 17 mm - el tercer grado.

Cuanto más baja es la altura del arco, más pronunciados se vuelven los síntomas:

  • marcha dura, torpeza;
  • quejas de dolores de cabeza frecuentes;
  • deformación visual de los pies;
  • Dolor en las piernas y espalda baja;
  • La ocurrencia de convulsiones de extremidades inferiores.

Según estos signos clínicos, es posible establecer incluso en casa el hecho de la presencia de pie plano de casi cualquier tipo.

La única excepción es el pie plano móvil, que generalmente se realiza sin ningún síntoma.

En el 80% de los niños, la flexibilidad de los pies planos móviles tiende a acercarse más a la adolescencia, pero incluso si persiste, no se manifiesta ni molesta a la persona. Con él puedes servir en el ejército, usar zapatos, jugar cualquier deporte, vivir sin restricciones.

Hay que recordar que en las etapas iniciales, todos los síntomas se ven más suaves. Por lo tanto, las deformaciones de los pies, que son visibles a simple vista, pero que aparecen incluso en la etapa más temprana, no son características de la etapa inicial. Dolor leve al caminar e hinchazón leve de los tobillos al anochecer.

En la etapa intermitente (segundo), pueden comenzar las convulsiones a corto plazo de las extremidades inferiores, y aumenta la sensación de fatiga durante el esfuerzo, el dolor en las piernas, el "disparo" en las articulaciones de la rodilla.

En la etapa combinada (tercera), el dolor puede ocurrir incluso con cargas menores. Visualmente, el pie cambia: el tobillo en el interior comienza a mostrarse más fuerte que en el exterior, el talón parece un tanto aplanado. La marcha está cambiando.

La sospecha de pie plano transversal puede estar en una serie de signos característicos:

  • El pie se ensancha. A veces esto complica enormemente la tarea de comprar zapatos.
  • "Hueso doloroso": la articulación que conecta el pulgar y el hueso metatarsiano está deformada, agrandada, se vuelve dolorosa.
  • En el pulgar a menudo crece una uña.
  • Marcha en tensión, constreñida.

Diagnósticos

Los padres pueden sospechar pies planos en un niño, pero pueden no notar nada. Determinar con exactitud si la deformidad de los pies puede ser solo un especialista estrecho: cirujano ortopédico. Es para él y debe ir a la recepción.

El médico examinará visualmente las piernas del niño y prescribirá varios estudios de hardware, que nos permiten afirmar con gran precisión la presencia o ausencia de afecciones patológicas.

Diagnosticar únicamente sobre la base del examen que el médico no tiene derecho. Para hacer esto, necesita hacer radiografías de los pies con la carga (en la posición de pie) en dos proyecciones.

Además, hay varios otros métodos de diagnóstico.

    Plantografia

    Este es un método de diagnóstico muy común, es ampliamente utilizado. Este es un tipo de huellas. Puedes hacerlos en un dispositivo especial - plantographer.

    El dispositivo es un marco con una película estirada. Debajo de ella - una capa de gasa con tinta de impresión. En el soporte de la película con dos pies, y las marcas del técnico en el pie recibido imprimen los puntos clave mediante los cuales el médico puede juzgar la gravedad de la enfermedad. Este estudio puede recomendarse para un niño adolescente normal o con sobrepeso.

    A los niños pequeños y adolescentes de bajo peso no se les permite la plantografía, ya que la falta de peso distorsiona enormemente los resultados del estudio, las impresiones son borrosas y poco fiables.

    Podometría

    En el curso de una investigación de este tipo, las partes individuales del pie se miden con la ayuda de un stopómetro y las proporciones generales se calculan utilizando fórmulas especiales. El tope es muy preciso, le permite medir hasta milímetro.

    Este método, junto con las mediciones con medidores de pie, que permiten evaluar las propiedades de absorción de impactos del pie, se utiliza a menudo para medir dinámicamente los pies de los niños, por ejemplo, durante la corrección de pie plano.

    Podografía

    Este es un método para grabar las características de la marcha. No es un diagnóstico independiente, pero ayuda al médico ortopédico a evaluar los matices del pie plano de un niño.

    El paciente se calza en zapatos especiales con placas de metal - contactos. Tendrán que caminar sobre una pista especial de metal.

    Los datos electromagnéticos obtenidos nos permiten juzgar el ángulo de inversión del pie, la rectitud de la marcha, el ancho del escalón, la uniformidad de la carga en el talón y el dedo del pie.

    Electromiografía

    Este es un método que le permite evaluar el estado del sistema muscular de las piernas y los pies. El procedimiento generalmente está indicado para patas planas paralíticas, así como para algunos tipos traumáticos de patología del pie.

    Los electrodos pueden superponerse superficialmente en la piel y pueden insertarse como agujas muy finas directamente en los músculos deseados.

    Primero, su actividad de impulso se mide en reposo, y luego bajo carga.

    Peligro y consecuencias

    Muchos padres que han escuchado el diagnóstico de pie plano de un ortopedista infantil están interesados ​​en lo peligroso que es.La respuesta a esta pregunta es obvia: la depreciación incorrecta, a la que conduce el pie plano, afecta lenta pero seguramente de manera destructiva a otras partes del sistema musculoesquelético, articulaciones, tendones.

    En primer lugar, el impacto negativo de las cargas pesadas, no previstas por la naturaleza, afecta las articulaciones de la rodilla y la cadera, y la columna vertebral se dobla, con todas las consecuencias resultantes hasta el inicio de la discapacidad.

    Tratamiento

    El pie plano se trata de forma conservadora y quirúrgica, pero en la práctica pediátrica siempre intentan elegir métodos conservadores que sean más benignos y menos traumáticos. Te lo contaremos con más detalle.

    Zapatos ortopedicos

    El uso de zapatos ortopédicos es una parte integral de la terapia de pie plano. Puedes comprarlo en un salón ortopédico especial. Es mejor ir allí con las recomendaciones escritas de un cirujano ortopédico que indicará todos los parámetros del pie del niño: altura, anchura, puntos de desviación de la norma, ángulo de desviación, ángulo de giro al caminar.

    Si no hay un par que coincida con los parámetros exactos de los pies del bebé, se ordenará de acuerdo con las mediciones individuales.

    Se imponen estrictos requisitos a los zapatos ortopédicos. Las etapas iniciales de la enfermedad generalmente no requieren el uso de una pareja ortopédica médica pesada, es suficiente para limitarnos a las plantillas ortopédicas, pero un grado moderado de pie plano puede ser una indicación de calzado correctivo especial.

    Por lo general, tiene la parte alta de la espalda, arreglando el tobillo, la suela blanda, las plantillas ortopédicas, la punta redondeada o cuadrada, los soportes para el empeine y el tacón bajo. Este par le da a la pierna estabilidad y fijación adicionales.

    Muchos padres creen que usar zapatos ortopédicos ayuda a prevenir el pie plano. Este es un engaño peligroso. Los zapatos ortopédicos pesados ​​y bastante masivos, diseñados específicamente para corregir las deformidades del pie, no son adecuados para el uso profiláctico.

    Se ve obligada a comprar cuando el cirujano ortopédico insiste en ello. Solo las plantillas se pueden usar de manera profiláctica, e incluso eso no es todo.

    Masaje y terapia manual.

    Las técnicas manuales para influir en los pies de un niño en combinación con otros métodos dan muy buenos resultados, permiten corregir los pies planos. Tal tratamiento no tiene un efecto rápido, pero Los beneficios de los procedimientos sistemáticos sorprenderán gratamente. y los padres, y cirujano ortopédico.

    La esencia del impacto está en el amasamiento, la mejora de la circulación sanguínea, la elasticidad de los músculos de la pantorrilla, los músculos del pie, cuya debilidad condujo a la aparición del problema. Después de varios ciclos, los músculos se tensan, el contorno del pie comienza a tomar forma.

    El terapeuta manual y la masajista profesional mostrarán a los padres cómo influir adecuadamente en las extremidades inferiores y la columna vertebral del niño, para continuar el masaje en casa.

    Si el impacto manual es lo suficientemente difícil como para reproducirse en casa, cualquier madre puede dominar el masaje. La sesión incluye varias etapas:

    • efectos en el pie (caricias, amasamiento);
    • masaje de la parte inferior de la pierna (movimiento de abajo hacia arriba, y no al revés, un amasamiento profundo con un énfasis en el lado interno de la pierna)
    • impacto en las caderas y los glúteos (una técnica de vibración superficial e indolora es la mejor para eliminar el estrés de la articulación de la rodilla y la cadera).

    El masaje se puede completar tomando baños tibios de pies, seguido de un frotamiento intensivo de los pies con una toalla dura.

    Terapia fisica

    Hay varias docenas de ejercicios que ayudarán a curar los pies planos en niños y adolescentes, haciendo que el proceso de tratamiento sea interesante e incluso agradable. Pero los ejercicios específicos solo pueden ser recomendados por un médico de terapia de ejercicios, que tendrá en cuenta el tipo y la etapa de las anomalías de desarrollo de los pies.

    Los niños con pies planos se recomiendan en la etapa inicial. Visite un grupo de terapia de ejercicios en la clínica del lugar de residencia. Allí, el especialista enseñará al niño y a sus padres las técnicas básicas de la gimnasia terapéutica.

    Es deseable llevar a cabo las clases de una manera lúdica, especialmente para niños en edad preescolar y primaria, ya que las clases deben ser divertidas.

    Los siguientes ejercicios se consideran más útiles para las deformidades del pie:

    • caminando sobre los calcetines;
    • caminando sobre los talones;
    • caminando por fuera del pie;
    • Rollos con calcetines en los talones.

    Puede hacer todos estos ejercicios no solo en un piso plano, sino también en un aplicador de almohadilla especial.

    Las esteras ortopédicas con una textura más rígida generalmente se recomiendan para el tratamiento, mientras que para la profilaxis las esteras se pueden usar más blandas.

    Un cierto patrón de alivio, el grado de rigidez del producto será impulsado por un ortopedista que observa al niño.

    Hacer los ejercicios es mejor descalzo. Si, cuando practicas en la alfombra, el dolor surge en las piernas, debes hacer una pausa, relajarte e intentarlo de nuevo. Forzar a un niño a superar el dolor no es la mejor táctica.

    Fisioterapia

    Los procedimientos de fisioterapia, como la electroforesis, las sesiones de terapia magnética, UHF, etc., están diseñados para reducir el dolor en las extremidades inferiores, mejorar el flujo sanguíneo y fortalecer el tejido muscular, por lo que estos procedimientos son una excelente adición al tratamiento principal: masajes, gimnasia y calzado ortopédico.

    La corrección de la patología se hace más efectiva. La mayoría de las clínicas infantiles tienen sus propias salas de fisioterapia, solo se requiere que los padres cumplan con el horario de los procedimientos de asistencia.

    Kinesiotiping

    El método de grabación se considera relativamente nuevo para la ortopedia, mientras que la medicina de rehabilitación ha estado familiarizada con él durante mucho tiempo. La esencia del método: en la imposición de cintas adhesivas especiales que redistribuyen la carga en ciertos músculos., apoyando desde el exterior a uno de los grupos musculares, y allí los más tensos otros.

    En este caso, la acción terapéutica está casi siempre presente, tanto durante las clases como durante la caminata normal y durante el descanso.

    Las cintas de cinta se consideran las más efectivas cuando los pies planos de los niños, cuando la pierna sigue creciendo. En los adultos, la grabación no muestra resultados tan impresionantes, aunque los ortopedistas también suelen prescribirla como terapia de mantenimiento.

    Puedes usar las cintas durante varios días y luego cambiarlas. La auto imposición de cintas, en cualquier caso, al principio, no es deseable, ya que la ubicación incorrecta de la cinta puede provocar deformaciones aún más significativas.

    Como tratamiento independiente, el método de la cinta no se considera, pero se puede utilizar como parte de una terapia compleja.

    Tratamiento quirurgico

    El tratamiento quirúrgico ayuda a deshacerse de las etapas 3 y 4 del pie plano, cuando no es posible corregir la anatomía del pie con métodos conservadores.

    Con pie plano longitudinal, la corrección quirúrgica del fornix longitudinal con plastia tendinosa se realiza en la parte interna del pie.

    Los niños a partir de los 10 años pueden hacer artrétos subtalares, una operación mínimamente invasiva con una pequeña incisión y un período de recuperación rápido: en un día el niño está en casa.

    A través de una pequeña incisión, se implanta un implante de titanio en el seno subtalano del pie. Los arcos longitudinales se modifican así. El implante se retira entre los 17 y los 18 años y se mantiene la posición correcta de los arcos.

    El pie plano longitudinal como una patología en valgo se puede eliminar de manera efectiva con la ayuda de la llamada operación de Evans. Los cirujanos extienden el hueso del talón implantando partes de su propio hueso en él. El riesgo de rechazo es mínimo.

    Para pie plano transversal, se utilizan dos tipos de cirugía: en los tendones y tejidos blandos y en el tejido óseo de los pies.

    El segundo método elimina, en particular, el "hueso doloroso" que sobresale, y en ocasiones varios huesos metatarsianos.Después de la operación, el niño usará sandalias especiales, que contribuirán a una fusión más rápida y adecuada.

    Después de la operación durante el mes no se recomienda el ejercicio físico activo, durante 3 meses no debe practicar deportes.

    Asegúrese de visitar la sala de fisioterapia, donde, en particular, realizar la electroforesis de acuerdo con el método de CMT: electroforesis con anestesia, minerales y medicamentos antiinflamatorios recetados por un médico.

    Prevención

    Es necesario lidiar con la prevención del pie plano con su hijo desde el momento en que da los primeros pasos. Los padres deben prestar especial atención al correcto desarrollo de los pies del bebé. Para ello, deben elegir los zapatos adecuados, fijando el talón con una suela suave.

    Tacón alto: obligatorio para niños de 2 a 3 años de edad; después de esta edad, el modo de andar de los niños suele ser más estable y se pueden comprar pares de zapatos con espalda suave, tacón pequeño y soporte para el arco.

    Clases preventivas en colchonetas de masaje - Una excelente medida de prevención. Sin embargo, antes de comprar dicho piso, es recomendable consultar a un ortopedista.

    Los niños en 1 año no se recomiendan tales esteras, pero ya desde un año y medio puede usar uno de los productos de la línea "Primeros pasos". No son tan duros como los aplicadores médicos.

    Si los padres pueden aplicar no solo la diligencia sino también la fantasía a las actividades preventivas, entonces las caminatas diarias a lo largo de la ruta del masaje se convertirán en un pasatiempo emocionante y brindarán placer al bebé.

    Vale la pena recordar que los pies planos serán menos probables si los padres no apresuran a su bebé a desarrollarse.

    No use andadores y saltadores antes de los 9 meses de edad. Mejor aún, abandone estos dispositivos de verticalización por completo, confiando el desarrollo del niño a la naturaleza; ella sabe mejor cuándo y cómo está destinado a levantarse sobre sus piernas.

    Idealmente, el niño, antes de los primeros pasos, ha pasado por todas las etapas del desarrollo de la columna vertebral, previstas por la evolución, sentado, gateando, y solo entonces - levantando a una posición vertical.

    La prevención del pie plano en la edad preescolar es muy importante, porque el pie se forma intensamente en este momento. Asegúrese de que el niño no use pantuflas y zapatillas en una suela plana durante mucho tiempo.

    En casa, es mejor caminar descalzo en general, y si hay una oportunidad para dejar que el niño se vaya, pisotee los talones desnudos sobre la hierba, la arena y la tierra, entonces definitivamente debería usarlo.

    Muchos padres, y especialmente los representantes de la generación mayor, los abuelos, se oponen firmemente a caminar descalzos, alegando su posición de que el niño descalzo ciertamente se resfriará y enfermará.

    En defensa de los pies descalzos, observamos que Es casi imposible resfriarseporque los vasos de los pies (¡los únicos en el cuerpo humano!) tienen la capacidad de contraerse y retener el calor interno. Pero si el niño se sienta en la superficie fría del botín, entonces es muy probable que tenga hipotermia, y si el pequeño gatito pisa descalzo en el suelo, no le pasará nada malo.

    Un niño de 3-4 años puede comprar especial. Plantillas Bykov. Invierten en calzado durante 5-6 horas. Puede ser una norma invertir esas plantillas en un par de zapatos de reemplazo, que el niño se pone en el jardín de infantes.

    La cantidad de tiempo que los niños pasan en el preescolar es exactamente el tiempo recomendado para usar las plantillas de Bykov. Puedes comprarlos en el salón ortopédico.

    La actitud responsable de los padres con respecto a la nutrición del niño evitará este tipo de problemas (por desgracia, comunes), como la obesidad y el sobrepeso. Los niños delgados son menos susceptibles al desarrollo de un pie plano que los niños regordetes, y esto no debe olvidarse.

    En la mesa de la familia, donde el niño crece, deben estar regularmente los alimentos con calcio, magnesio, potasio, vitaminas esenciales.Es útil enseñar a niños y niñas a comer mermelada o carne en gelatina, ya que contribuyen al crecimiento normal del tejido del cartílago.

    En la dieta de un preescolar debe estar presente carnes magras, pescado, productos lácteos, vegetales frescos, frutas, cereales.

    El masaje preventivo de pies y piernas se puede realizar al niño de 1 a 2 veces por semana. En este caso, se debe prestar especial atención a los dedos, el arco del pie, las costillas internas y externas del pie.

    Se deben realizar baños de pies contrastantes con un propósito preventivo después de cada baño. El agua fría se vierte gradualmente en un recipiente de agua tibia. Esto ayuda a mejorar la circulación sanguínea de las extremidades inferiores.

    Para prevenir el desarrollo de fuertes pie plano en un niño, es importante al menos Dos veces al año para visitar al cirujano ortopédico pediátrico. Este especialista podrá considerar la patología en el tiempo en la etapa inicial y prescribir un tratamiento conservador.

    Más información sobre las causas, la prevención y los métodos de tratamiento del pie plano para niños le dirá al Dr. Komarovsky en el siguiente video.

    Información proporcionada para fines de referencia. No se automedique. Ante los primeros síntomas de la enfermedad, consultar a un médico.

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