Aceite de linaza para niños.

El uso de aceite de linaza para adultos está fuera de toda duda y ha sido confirmado por muchos estudios. Lo beben con el estómago vacío, lo agregan a diferentes platos, lo toman en forma de cápsulas y observan un efecto positivo en la salud. Por lo tanto, las madres están pensando si es posible ofrecer tal producto a los niños pequeños, a partir de qué edad es permisible y de qué manera es mejor dárselo al bebé.

El aceite de linaza se extrae de la linaza y no se refina (para obtenerlo mediante el método de prensado) y se refina (el procesamiento mecánico se complementa con el refinado).

Este producto es rico en vitamina E, así como en otros compuestos vitamínicos: A, K, grupo B. Afectan la energía y los procesos metabólicos en el cuerpo, fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos, reducen el proceso inflamatorio, estimulan las defensas, apoyan los procesos de visión y coagulación sanguínea.

También se conocen otras propiedades:

• El aceite de linaza actúa como una fuente de ácido alfa-linolénico, que se atribuye a las grasas omega-3. Esto permite que se considere una alternativa al aceite de pescado, si el niño no puede comer pescado o suplementos especiales por una razón u otra. Estas grasas apoyan el sistema nervioso y el músculo cardíaco.
• También hay grasas insaturadas omega-6 y omega-9 en el aceite de linaza. Son necesarios para la formación de membranas, apoyan la estructura del cabello y la piel, el estado normal de las articulaciones, la producción de prostaglandinas y otros procesos.
• El lignano presente en el aceite de linaza es importante para el estado normal de los vasos. Esta sustancia reduce el colesterol y reduce el riesgo de patologías cardiovasculares.
• El uso de aceite de semillas de lino ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, da energía. Este producto es útil para el sistema nervioso, ayuda a eliminar los dolores de cabeza, reduce los efectos del estrés, es mejor concentrarse.
• El aceite de semilla de lino también ayuda a aliviar el estreñimiento. Envuelve suavemente las paredes del estómago y los intestinos, reduce la irritación, aumenta la plasticidad de las heces y estimula el vaciado.

Daño posible

• Los cuerpos de los niños pueden responder al aceite de linaza con una erupción y otros síntomas de alergia. En este caso, dicho producto queda excluido de la dieta durante algún tiempo. Si durante las pruebas repetidas aparecen nuevamente los signos de intolerancia, deberá reemplazarlo con otro aceite vegetal.
• Cuando se usa en exceso, el aceite de lino diluirá mucho la silla y provocará diarrea, además de estimular la contracción de la vesícula biliar, lo que puede causar molestias y dolor. Por este motivo, la dosis recomendada por edad no debe ser alterada. Además, debido a las propiedades del adelgazamiento de la sangre, la sobredosis puede causar sangrado.
• Este producto es indeseable en la dieta de niños con patologías del tracto biliar o páncreas. Con tales enfermedades puede deteriorarse. Además, las grasas están limitadas si las pruebas han demostrado una mayor cantidad de lípidos en la sangre.
• El riesgo de efectos nocivos del aceite de linaza aumenta con su tratamiento térmico. Por esta razón, está prohibido calentarlo, a diferencia de otros aceites vegetales.

Las opiniones de los pediatras sobre la edad a la que es seguro dar aceite de linaza a los niños son diferentes. Algunos médicos creen que un producto de este tipo está permitido ingresar en el suplemento, así como en otros aceites vegetales, pero al mismo tiempo vigilar de cerca la reacción del niño. Si se adhiere a este enfoque, a los bebés se les da mantequilla cuando se los alimenta a partir de los 7 meses, y a los bebés que reciben alimentación artificial, desde los 5 meses de edad.

Otros médicos confían en que El uso de aceite de linaza a una edad tan temprana no está justificado. Recomiendan limitar los aceites de oliva y girasol que son más seguros para los niños hasta el año, y posponen la familiaridad con la linaza y otras especies para un período posterior.

El uso de aceite de linaza a partir de los 3 años está indicado para:

• resfriados frecuentes
• retrasos en el desarrollo;
• comportamiento caprichoso;
• poco apetito
• estreñimiento frecuente
• fatiga rapida
• aumento del nerviosismo y la excitabilidad;
• gran esfuerzo físico;
• visión reducida.

Este producto es especialmente útil en otoño e invierno, ya que ayuda a reducir el riesgo de resfriados y a aumentar las defensas del cuerpo del niño. Muchos médicos aconsejan hacer cursos en la primavera. En este caso, la recepción aumentará el tono y fortalecerá el cuerpo después del frío.

Si la madre aún quiere darle aceite de linaza al bebé, primero es importante consultar con el pediatra. El médico se convencerá de la ausencia de contraindicaciones y solicitará la dosis correcta.

• hasta un año la mayoría de las veces da una gota por cada mes de vida;
• en 1-3 años - media cucharadita;
• 3-7 años - una cucharadita llena;
• a partir de los siete años, la mantequilla se puede consumir en la cantidad de una cuchara de postre por recepción.

La duración de la recepción continua suele ser 1-2 meses, después de lo cual se recomienda tomar un breve descanso.

A muchos niños no les gusta el sabor y la textura del aceite de linaza, por lo que rara vez se obtiene con el estómago vacío de una cuchara. Por lo general, se agrega maslitse a los platos que no están calientes, por ejemplo, en puré de vegetales, ensalada de verduras frescas, sopa, gachas calientes, jugo de zanahoria, queso cottage, etc.

Para los bebés, está permitido gotear la dosis prescrita por un médico en la leche materna extraída. Los niños mayores pueden ofrecer pan con mantequilla.

Además de la ingestión, el aceite de linaza se puede utilizar externamente. Se aplica en la piel con sequedad, lesiones leves, áreas de irritación y también se usa para masajes, incluso para tratar la delicada piel de los recién nacidos.

Durante dichos procedimientos, las sustancias vitamínicas y los ácidos grasos se absorben bien en la piel, la alivian con dermatitis y otros problemas, eliminan la descamación y mejoran el flujo sanguíneo local.

Elegir aceite de linaza para un niño, preste atención a su apariencia. El color normal es el amarillo, pero puede ser oscuro y con un matiz verdoso. Además, el líquido debe ser claro.

Antes de darle este producto a su bebé, asegúrese de verificar su sabor. Si el aceite es fresco, no será amargo y no dejará un sabor desagradable.

El aceite de semilla de lino se diferencia de otros aceites vegetales con una vida útil más corta. Se deteriora rápidamente, por lo que debe mantenerse bien cerrado en un contenedor oscuro y permanecer en un lugar escondido del sol.

• La botella sin tapar se puede mantener a temperatura ambiente durante no más de 2 semanas.
• Si lo coloca en el refrigerador, prolongará ligeramente la vida útil, pero es mejor usarlo durante 1 mes.

Esta versión de aceite de linaza es bastante demandada, porque en ella el producto está encerrado en una cáscara de gelatina insípida, por lo que es más agradable beberla. Las cápsulas en sí son generalmente de tamaño pequeño y redondo, por lo que es fácil tragarlas.

Aditivo ofrecido por varios fabricantes. En el empaque, a menudo se observa que los niños pueden recibir a partir de los 14 años, pero muchos médicos permiten el uso de este medicamento a partir de los cinco años. Una dosis única depende de la cantidad de aceite en una cápsula, que es de 250, 300, 500 y 1000 mg. Puede ser de 2 a 4 piezas a la vez.

En el uso de aceite de linaza responden de manera diferente. Algunas madres señalan que el niño se negó categóricamente a beberlo o reaccionó al gusto específico mejorando el reflejo nauseoso.

Otras mujeres comparten el hecho de que han encontrado un acercamiento a su descendencia y han visto el efecto positivo del aceite de linaza en la salud. Notaron una mejoría en la digestión y normalización de las heces, así como un aumento en la actividad y el vigor del niño en las actividades diarias.

Acerca de los beneficios del aceite de linaza: cómo aplicar, seleccionar y almacenar, vea el siguiente video.