Aceite de pescado durante el embarazo: todos los pros y los contras.

La espera de un hijo cambia naturalmente la actitud de las mujeres con respecto a su propia dieta. Cada futura madre quiere dar al bebé que crece bajo el corazón tanto como sea posible, útil y necesario para el crecimiento y desarrollo de sustancias. Por lo tanto, las vitaminas para mujeres embarazadas, los suplementos nutricionales que contienen calcio, hierro y las vitaminas básicas se toman sin duda.

Pero en esta situación no está del todo claro si vale la pena llevar a las mujeres embarazadas, por supuesto, un aceite de pescado muy útil y valioso. En este artículo analizaremos todas las características del uso de este producto cuando lleve un bebé, y también evaluaremos todos los pros y los contras.

Con el aceite de pescado, muchos de los que nacieron en los años 70, 80 y hasta un poco más tarde, no son los recuerdos más agradables. Este producto oloroso, que no era agradable para todos, fue hecho para ser tomado en el jardín de infantes, en la escuela, en una clínica de maternidad y en un hospital de maternidad, algunos fueron forzados por madres y abuelas. De hecho, el aceite de pescado ha sido considerado una fuente insustituible de vitamina D durante mucho tiempo, sin el cual, según los pediatras del período soviético, un niño simplemente tendría que tener raquitismo.

Entonces, este producto ha perdido su relevancia, ya que se hizo posible obtener vitamina D soluble en agua. Hoy, ya sea para tomar este suplemento o no, ya sea para darlo a los niños, los padres deciden por sí mismos.

El aceite de pescado tiene un origen natural. Se obtiene del hígado de las razas de bacalao. El color puede ser amarillo e incluso rojizo, todo depende del tipo de pez al que pertenezca. Para obtener peces gordos capturados en los mares del norte. Por cierto, los primeros en descubrir las propiedades beneficiosas del producto fueron los noruegos en 1862.

El producto, de hecho, tiene un olor peculiar, pero a los que adoran el arenque les gustará. Pero no es el color y el olor. El aceite de pescado no solo contiene vitamina D, sino también ácidos grasos omega-3. Además, es rico en vitaminas A y E.

¿Puedo beber aceite de pescado durante el embarazo? Si lo es El uso en ausencia de contraindicaciones separadas es bastante posible.. Además, hay formas de liberación, adaptadas específicamente para mujeres embarazadas: el producto se utiliza en cápsulas altamente purificadas que enmascaran bien el olor desagradable.

Los beneficios del producto serán no solo para las embarazadas, sino también para el crecimiento y crecimiento en el útero del bebé:

• en el primer trimestre, las mujeres que toman aceite de pescado ayudan a tolerar la toxicosis más fácilmente, por supuesto, si la mujer embarazada no tiene intolerancia al pescado y el olor a pescado;
• El uso sistemático del producto reduce la probabilidad de alergias;
• Omega-3 promueve la producción de serotonina, la llamada hormona del placer y la felicidad, debido a que la futura madre mejora el estado de ánimo, disminuye la probabilidad de que se inicie un estado depresivo;
• la probabilidad de aborto involuntario y parto prematuro se reduce ligeramente debido a la presencia de vitamina E;
• a pesar de la base grasa, el producto contribuye a la regulación del peso: definitivamente no logrará engordar cuando se toma regularmente;
• la presencia de grandes cantidades de vitamina D ayuda a la absorción de calcio de los alimentos y los suplementos, respectivamente, la condición de las uñas, los dientes y el cabello de la mujer mejora, y el niño obtiene suficiente calcio para formar su propio esqueleto óseo;
• Los glicéridos en la composición del producto mejoran la digestión de una mujer embarazada, aceleran el metabolismo, son una buena prevención del estreñimiento y la indigestión;
• el retinol contribuye al desarrollo de los órganos de audición y visión del niño;
• Omega-3 tiene un efecto positivo en el proceso de mielinización de la corteza cerebral, existe la opinión de que estos niños luego tendrán una mayor inteligencia y habilidades de aprendizaje, aunque los científicos no están de acuerdo (consideran que la inteligencia es un factor genético heredado);
• La composición del aceite de pescado ayuda a prevenir el desarrollo de diabetes mellitus en el feto y la herencia de esta grave enfermedad si la futura madre la padece.

Los beneficios del producto a la hora de planificar el embarazo y llevar a un bebé, que sin duda durante muchos años, hoy en día es cuestionado por muchos médicos.

En primer lugar, el producto no es tan necesario, porque la vitamina D se incluye en la composición de todos los complejos multivitamínicos para mujeres embarazadas, y cuando se detecta una deficiencia de calcio en una mujer mediante un análisis bioquímico de sangre, se le prescriben suplementos de calcio y vitamina D por separado.

En segundo lugar El aceite de pescado puede ser un alérgeno. Además, tiene sus contraindicaciones, aunque el producto no se considera un medicamento.

El hígado en el cuerpo de un ser vivo realiza la función de una barrera natural, un filtro para limpiar la sangre de toxinas, sustancias dañinas que pueden entrar al cuerpo con alimentos, aire y agua. Si los peces no fuman y no toman alcohol, esto no significa que su hígado esté completamente sano y libre de todas las sustancias dañinas acumuladas.

Los peces viven en áreas con diferentes condiciones ambientales. Pueden vivir en las aguas donde se vertían productos derivados del petróleo, así como otros subproductos de la sociedad. Como resultado, el hígado de tales peces no será el producto más útil.

Extraer grasa del hígado afectado por toxinas y sustancias radiactivas, venenos y sustancias químicas es una cuestión de conciencia de los fabricantes. Dado que el producto no es un medicamento, no está sujeto a certificación obligatoria ni a control de calidad. Y esta es una gran escapatoria para los fabricantes que no son diferentes a la honestidad.

Es bastante difícil elegir el aceite de pescado y, por lo tanto, es posible que una mujer adquiera exactamente el producto que está contraindicado en todos los aspectos en una "posición interesante".

El producto está contraindicado en mujeres con tuberculosis, urolitiasis e insuficiencia renal, enfermedades del hígado y glándula tiroides. Si una mujer tiene niveles altos de calcio (hipercalcemia) o colesterol elevado, la suplementación también está contraindicada.

Si la composición de vitaminas que toma una mujer embarazada, la vitamina D se presenta en una dosis diaria adaptada para mujeres embarazadas, tampoco debe tomar pescado o aceite de pescado por separado para evitar el desarrollo de una sobredosis de esta vitamina.

Doctores fuertemente No aconseje llevar el producto a mujeres embarazadas que tengan enfermedades del sistema cardiovascular y exacerbación de enfermedades gastrointestinales.Especialmente pancreatitis y enfermedad de cálculos biliares.

Los efectos secundarios indeseables del aceite de pescado en el cuerpo de una mujer embarazada incluyen la aparición de diarrea, el desarrollo de dolores de cabeza, aumento de la presión arterial, disminución del apetito y, en algunos casos, náuseas.

Se cree que, en los términos más tempranos, el producto puede reducir la viscosidad de la sangre y, por lo tanto, puede provocar un aborto espontáneo o el desarrollo de sangrado en mujeres con requisitos previos. En cantidades grandes e irrazonables, el producto tiene un efecto teratogénico, Un exceso de vitamina A puede llevar no solo al envejecimiento de la placenta antes de tiempo., sino también a la formación de malformaciones fetales.

Es indeseable tomar aceite de pescado sin evidencia especial. En ciertas situaciones, puede ayudar a las mujeres embarazadas que han sido diagnosticadas con retraso en el desarrollo fetal. Las excepciones son los casos de malnutrición fetal en el 3 trimestre. Si el embarazo se acerca a su fin natural, es peligroso tomar el producto. Para el estado de la placenta.

Pero en las primeras etapas, a un lento ritmo de desarrollo de las migajas, el propio médico puede dar recomendaciones para beber aceite de pescado. Si una mujer engendra un bebé en la temporada de invierno y al mismo tiempo se niega a tomar multivitaminas para futuras madres, entonces el aceite de pescado será muy útil.

Es mejor llevar aceite de pescado a las mujeres embarazadas en cápsulas de gelatina, que enmascaran el olor y el sabor desagradable de la sustancia tanto como sea posible. Algunos fabricantes producen cápsulas con sabor, y pueden oler bien no el hígado de la caballa o el arenque, sino las fresas o las cerezas, lo principal es no exagerar con los sabores que también son inseguros para las futuras madres.

Como parte del curso se suele tomar un esquema de doble ingesta diaria, No más de 1-2 cápsulas recomendadas a la vez.. Si una mujer toma con gusto un aditivo en forma líquida con todos sus sabores y sabores de pescado, entoncesy el tiempo no debe tomar más de 1 cucharadita.

La herramienta no se puede beber con el estómago vacío, antes de comer, puede causar malestar gástrico. La dosis del agente para un adulto generalmente se calcula a partir del conocimiento de su propio peso: por cada kilogramo no debe ser más de 30 mg de producto por día.

Las mujeres en una "posición interesante" están desconcertadas por el uso de aceite de pescado, principalmente porque la anotación en el envase de este producto indica que está contraindicado en el embarazo. Los fabricantes están obligados a realizar dichos registros, ya que no existen ensayos clínicos ni de laboratorio comprobados, ni datos registrados sobre los efectos de los componentes aditivos en el cuerpo de la madre y el feto.

El resto de las críticas son bastante positivas. Las futuras madres enfatizan que la piel y el cabello son mucho mejores, la digestión también ha mejorado y el estreñimiento ha retrocedido..

Entre las desventajas está el costo de las cápsulas para mujeres embarazadas: esta forma es muchas veces más cara que cualquier otra, incluidas las cápsulas para niños con sabor a cereza y fresa.

Los efectos secundarios ocurren, pero, según las revisiones, no tan a menudo.

Los beneficios y peligros del aceite de pescado para las mujeres embarazadas, en el video a continuación.