¿Cómo distinguir las luchas de entrenamiento de lo real?

La pregunta sobre cómo distinguir el entrenamiento lucha contra las preocupaciones verdaderas de todas las mujeres embarazadas, especialmente aquellas que esperan la aparición del primer hijo. El miedo a perderse un momento, no darse cuenta del inicio del parto es aterrador y causa preocupación. Cómo hacer esto, lo explicaremos en este material.

Parteras experimentadas en tono de broma dicen que si una mujer tiene dudas sobre la naturaleza de las contracciones, significa que el parto no comenzó, porque es casi imposible confundir las contracciones de parto reales con las de entrenamiento. En cada broma hay algo de verdad, y en este caso lo es.

• Las peleas de entrenamiento comienzan temprano, aproximadamente a partir de la semana 20 de embarazo. Algunos - antes, otros - después, alguien no los tiene en absoluto. En el último mes de embarazo, el entrenamiento de hipertonía uterina puede ser más pronunciado, pero seguirá siendo falso. Esto significa que tales contracciones no conducen a la apertura del cuello uterino, no afectan el momento del inicio del parto, no afectan la condición del bebé.
• Las verdaderas contracciones son un proceso de acortar las fibras del cuello uterino, que se suaviza y se despliega. Tales contracciones conducen inevitablemente al inicio del parto. No es posible detener este proceso.

Entre los entrenamientos y los combates regulares hay un período de los llamados combates preliminares. Son un entrenamiento real, preparación del cuello uterino para su posterior divulgación. Este período normalmente comienza unos días antes de la entrega.

La tarea de entrenar peleas de medicina no es obvia, se cree que ayudan al útero a prepararse para el próximo proceso de nacimiento. Pero algunos expertos cuestionan esta afirmación, porque los organismos de mujeres que no han experimentado un solo entrenamiento durante el embarazo se están preparando para el parto. Sin embargo, las contracciones falsas o las contracciones de Braxton-Hicks tienen lugar en muchas mujeres embarazadas. Se caracterizan por la inconstancia, la espontaneidad, la corta duración y la relativa indolencia.

La tarea de las verdaderas contracciones es expulsar al feto cuando llega el momento de que nazca un bebé. Acompañan la abertura del cuello uterino, ejercen presión sobre la vejiga fetal, provocan su ruptura y derramamiento del líquido amniótico y se convierten gradualmente en intentos completos. Se caracterizan por una intensidad y frecuencia crecientes, dolor incrementado, irreversibilidad.

Si una mujer siente tensión en la parte inferior del abdomen, se vuelve rígida como una piedra; durante mucho tiempo, la parte inferior del útero comienza a sentirse con facilidad, aparecen dolores acompañantes persistentes, es una lucha. Los dolores son de naturaleza tirante y están relacionados con la tensión de los ligamentos en el momento de la tensión de los músculos lisos del útero. Por lo general, las mujeres notan dolores de rotura y tirones en el momento de la tensión del útero en la parte inferior del abdomen a la derecha e izquierda, así como en la parte inferior de la espalda.

Tome una posición horizontal del cuerpo, lo mejor es recostarse de lado. Ármate con un cronómetro o mira y mira las peleas. Si se repiten a intervalos regulares, no se debilitan, entonces el parto comienza con un alto grado de probabilidad.

Puedes distinguir las contracciones reales de las falsas usando esta tabla.

Hoy en día, las tecnologías modernas y los desarrollos acuden en ayuda de las mujeres. Toda mujer embarazada que tenga un teléfono inteligente en la plataforma Android tiene la oportunidad de instalar un programa con anticipación, el contador de contracciones. La aplicación podrá determinar de forma independiente el momento de la transición de los precursores o las luchas de capacitación a los genéricos completos, que notificará inmediatamente a su propietario.

Además, la aplicación mantendrá independientemente las estadísticas de sus contracciones falsas y, si es necesario, puede mostrárselas a su médico en la próxima recepción. Determine la diferencia bajo la fuerza de la mujer primipara. Para las mujeres multiparativas, la cuestión de cómo difieren estas peleas por lo general no vale la pena. Los sentimientos son brillantes, memorables, que en el próximo embarazo serán muy fáciles de recordar y reconocer rápidamente.

Para los futuros papás y abuelas sobrevivientes, existe una función de transmisión remota, que podrán ver la dinámica del aumento de las contracciones si están lejos de la futura madre. Sin embargo, las revisiones muestran que a veces la aplicación advierte del momento de los aranceles al hospital demasiado tarde, y como resultado, el parto comienza en el hogar. Esto se debe a las características individuales de las mujeres que no están sujetas a ninguna técnica inteligente. Por lo tanto, una actitud atenta a tus propios sentimientos no será en absoluto superflua.

El plan de acción depende de qué tipo de contracciones tienen lugar.

Si las contracciones fueron de entrenamiento, pero molestan a la mujer, causan incomodidad, debe tomar una posición corporal cómoda. Lo mejor es caminar, pasear, respirar aire fresco. La marcha debe ser sin prisas, medida.

Si una mujer pasa mucho tiempo de pie, por el contrario, debería darse la oportunidad de relajarse y acostarse. Puedes leer o ver una película, posponiendo todos los casos. Por lo general, si una mujer se distrae con algo, las contracciones falsas se vuelven débiles, indistinguibles y desaparecen en una hora.

Una ayuda muy efectiva es una posición de codo de rodilla útil para futuras madres. Tómalo y respira como te enseñaron en los cursos de futuras madres. Si no se han asistido a estos cursos, entonces puede simplemente tomar una serie de respiraciones y exhalaciones calmadas y medidas, luego una pequeña serie de respiraciones superficiales cortas y exhalaciones y luego continuar con una respiración profunda y calmada.

Los procedimientos con agua ayudan a deshacerse rápidamente de la sensación de hipertensión de los músculos uterinos: una ducha caliente, nadar en la piscina. Ejercicios de respiración útiles, yoga para embarazadas. Con la incomodidad pronunciada, una mujer puede insertar una vela con papaverina en el recto o beber la píldora "No shpy"; sin embargo, el uso de medicamentos, incluso los inofensivos que se mencionan anteriormente, debe acordarse con su médico.

Algunas mujeres con peleas de entrenamiento frecuentes ayudan con un vaso de agua o leche. También es necesario ir al baño y vaciar la vejiga, ya que su llenado a menudo provoca hipertonía uterina. Ciertamente, la calma, la falta de estrés, la actividad física será útil. No hay necesidad de agacharse, levantar pesas, agacharse.

El plan de acción en caso de verdaderas contracciones depende de síntomas adicionales. Si se ha salido un tapón de moco, esto es un fenómeno normal, lo que significa que el cuello uterino está dilatado. Es necesario seguir observando los combates. Si se va el agua, no puede esperar, debe llamar inmediatamente a una ambulancia e ir al hospital. Los partos en el fondo de un período seco tienen sus propias características y no se consideran la norma, por lo que una mujer, incluso con una descarga pequeña e incompleta de agua (fugas), debe estar en un hospital tan pronto como sea posible bajo la supervisión de especialistas.

Si las aguas no se han movido, pero han aparecido verdaderas contracciones, puede ir al hospital inmediatamente o puede esperar hasta que se repitan las contracciones cada 10-15 minutos. Si una mujer ha dado a luz antes, entonces es mejor ir a la institución obstétrica antes, porque la etapa de revelación de la faringe interna en multíparas ocurre más rápido.

No hay necesidad de entrar en pánico y creer que con el advenimiento del parto, el parto ya ha comenzado. En teoría, comenzaron, por supuesto, pero el período de latencia puede durar hasta 10 horas o incluso más, y por lo tanto es posible llegar a tiempo al hospital. La necesidad más cuidadosa de ser mujeres que tienen una patología del embarazo, por ejemplo, agua alta o baja, presentación inadecuada del feto.

Es mejor para ellos, así como para las mellizas o trillizos embarazadas multíparas, ir al hospital de maternidad con anticipación. Lo ideal es acostarse unos días antes de la fecha prevista de nacimiento, según lo recomendado por el médico. En casos extremos, llame a una ambulancia inmediatamente cuando se detecten contracciones regulares y crecientes, sin esperar a que se repitan una vez cada 10 minutos.

Si es hora de ir a dar a luz, llame a la ambulancia, antes de que los médicos verifiquen una vez más si ha reunido todos los documentos necesarios. Vístase y espere, sin olvidar controlar la frecuencia y duración de cada contracción y la duración de los intervalos entre ellas. Respira con calma, medido.

Está comprobado que el miedo al pánico de los próximos nacimientos aumenta el dolor durante el parto. En el nivel psicosomático, una mujer que teme terriblemente el dolor del parto y que ha estado pensando en ella durante los 9 meses, ella misma "enciende" el modo de emergencia en su propio cuerpo. Las contracciones comenzaron, se volvieron regulares; llegó el entendimiento de que "eso" comenzó, y casi de inmediato la mujer en el parto comienza a sentir un dolor intenso, gritando y gimiendo.

Si trata el dolor del dolor de forma un poco diferente, se pueden evitar con éxito muchas sensaciones dolorosas desagradables. Psicoterapeutas, psicólogos y obstetras son bastante unánimes en el hecho de que no hay necesidad de tener miedo. No hay una situación de "emergencia", y parto - el proceso es bastante natural. Si una mujer de los primeros combates comienza a imaginar cómo se revela el cuello, liberando el camino para un nuevo hombrecito, el dolor se volverá más tolerable. Esta técnica es ampliamente utilizada por los obstetras japoneses.

Además, recomiendan a la mujer que lucha mentalmente que el bebé se haya acercado un minuto más a la madre y al mundo. Este estado de ánimo ayuda no solo a una mujer a transferir el parto de una manera más organizada y fácil, sino también a los bebés, ya que el parto también es estresante para ellos. Cuanto menos se asuste la madre, menos hormonas del estrés ingresarán en la sangre del bebé, más tranquilo estará en las primeras horas después del nacimiento.

La respiración libre y uniforme, la respiración profunda de la madre durante las contracciones ayudará al bebé a obtener suficiente oxígeno, y su actitud calmada y enfocada hacia el proceso continuo le dará un poco de confianza al bebé. El mundo se encontrará con él de manera más bondadosa y benevolente, si la madre simplemente aprende a relajarse, incluso durante las peleas.

Cómo distinguir las peleas reales de las falsas, mira en el siguiente video.