Calcio para niños

Todos los padres saben cuán importante es el calcio para el crecimiento de los cuerpos de los niños. Pero no todos saben en qué cantidades y en qué forma debe administrarse la sustancia al niño para que pueda digerirlo y beneficiarlo. Te lo contaremos en este artículo.

El calcio es útil para los niños en primer lugar porque están creciendo activamente. Para los huesos, los dientes, el sistema nervioso, el corazón, es muy importante que esta sustancia esté presente en el cuerpo en cantidades suficientes.

Solo en el “paquete” con vitamina D el cuerpo puede absorber el calcio, y solo con magnesio proporciona protección para el corazón y los vasos sanguíneos. Si el fósforo no es suficiente, el calcio no podrá fortalecer los huesos y los dientes. El calcio es necesario para un niño no solo en el turno. Sin ella, habrá problemas con la contracción muscular y la formación de sangre, con la salud de la tiroides y el páncreas, las glándulas sexuales. La deficiencia de calcio afecta negativamente el bienestar general del niño, su capacidad para aprender, el sueño del bebé no se vuelve fuerte y tranquilo.

Pero el cuerpo necesita calcio en ciertas cantidades, porque una sobredosis puede dañar no menos que una escasez. Para calcular esta cantidad, necesita saber cuál es la ingesta diaria de esta sustancia.

La Organización Mundial de la Salud ha calculado y propuesto las dosis más óptimas de calcio para los niños. El cálculo tomó en cuenta la tasa de renovación del tejido óseo en cada edad, los costos del cuerpo de mantener el equilibrio de sales y minerales:

• recién nacidos y bebés de hasta seis meses: 250-300 mg por día;
• Niños de seis meses a 1 año - 400 mg por día;
• bebés de 1 a 3 años - 600 mg por día;
• Niños de 4 años y hasta 10 años: 800 mg por día;
• niños de 10 a 13 años - 1000 mg por día;
• Adolescentes a partir de 13 años: desde 1200 mg por día.

Para bebés de hasta seis meses o incluso un año, no puede preocuparse, porque mientras comen leche materna o fórmula de leche adaptada, no tendrán una deficiencia de calcio.

Los problemas pueden comenzar cuando el niño cambia a una dieta diferente, y los alimentos complementarios serán más de dos tercios de su volumen diario de alimentos.

Con gran precisión para responder a la pregunta de si el niño tiene una falta de calcio en el cuerpo, solo un médico que asigna previamente los análisis de sangre del bebé, uno general y bioquímico, puede mostrar la cantidad de mineral que contiene (en mmoles por litro) y también determinar si existe ¿Existen deficiencias en el calcio, el magnesio, el fósforo y la vitamina D que son importantes para el calcio? Por lo general, el problema de la falta de esta sustancia es muy exagerado por los propios padres, que llevan a bebés bastante sanos y fuertes a médicos que se quejan de dientes débiles o insuficientes. nN crecimiento.

Y este estado tiene síntomas expresados ​​bastante independientes:

• Aumento de la excitabilidad de estructuras nerviosas y músculos. Esto se puede manifestar por contracción de los párpados, temblor de las alas de la nariz, las comisuras de la boca. En caso de una escasez suficientemente fuerte, pueden comenzar las convulsiones.
• Las uñas y los dientes se vuelven quebradizos, se lesionan fácilmente, las placas de las uñas se vuelven irregulares y onduladas.
• El crecimiento se está desacelerando.
• El niño tiene un trastorno del ritmo cardíaco como taquicardia o bradicardia.
• El sueño del bebé se vuelve inquieto.
• El niño se queja de una sensación de hormigueo en la punta de los dedos.
• Muy a menudo, un niño con deficiencia de calcio sufre de vómitos y diarrea.

Durante mucho tiempo, la hipocalcemia puede esconderse detrás de otras "formas" y, en ocasiones, no dar síntomas. La deficiencia grave causa deterioro de la memoria, pérdida de conciencia, confusión e incluso alucinaciones.

La falta de calcio en un niño puede ser por dos razones: o el mineral carece de los alimentos que come el bebé, o el calcio se absorbe mal y sale de los intestinos, y no ha cumplido su objetivo principal. Es por eso que, en primer lugar, el médico se interesará en la dieta del niño, la corregirá y le indicará qué productos deben administrarse. Si no es nutrición, entonces la causa estará en un estado de la glándula tiroides, ya que con una vitamina D de la tiroides saludable, que ayuda a que el calcio se digiera completamente, por lo general todo está en orden.

Otras posibles causas de una concentración inadecuada de calcio se pueden encontrar en:

• enfermedades intestinales en las que la capacidad de las membranas mucosas del intestino delgado para absorber el calcio y otras sustancias se ve afectada;
• enfermedades del páncreas, en las cuales las sales de minerales se depositan "en reserva" en el campo de la necrosis grasa;
• los tumores son bastante grandes;
• Un exceso de fósforo, que puede "expulsar" el calcio. Esto suele ocurrir cuando se alimenta a un bebé con leche de vaca o de cabra en lugar de una mezcla adaptada;
• tomar ciertos medicamentos (el "lavado" del calcio es facilitado en gran medida por los diuréticos, anticonvulsivos drogas e incluso algunos antibióticos).

Los niños privados de la cantidad necesaria de calcio, son más susceptibles a las reacciones alérgicas, se ven afectados por la coagulación de la sangre, los riñones y el sistema cardiovascular se ven afectados. Pero el golpe más severo que la hipocalcemia inflige en el sistema nervioso del niño. Si el tiempo no elimina la deficiencia de calcio, los cambios en su trabajo pueden ser irreversibles. Tales consecuencias incluyen, en particular, la esclerosis múltiple.

Las encías de los bebés comienzan a sangrar mucho, los dientes se destruyen y se caen. Con una deficiencia pronunciada, puede producirse un ablandamiento óseo, la osteoporosis, que está llena de fragilidad esquelética quebradiza y fracturas frecuentes y complejas.

Los padres, asustados por la posibilidad de una deficiencia de calcio en el cuerpo de los niños, a menudo se apresuran a comprar medicamentos que contienen esta sustancia tan pronto como sea posible y comienzan a dar a sus bebés.

Los síntomas de tal exceso de oferta también pueden pasar desapercibidos durante mucho tiempo, y solo en el "final" el estado se complica con vómitos y diarrea prolongada, cólicos renales y presión arterial alta. El niño comenzará a consumir una gran cantidad de líquido debido a una fuerte sed constante, la micción se volverá frecuente.

Tal condición es peligrosa por sus complicaciones, entre las cuales la insuficiencia renal aguda es el eco más "inocuo" de la enfermedad. La hipercalcemia puede conducir a un paro cardíaco, coma.

Muy a menudo, el mismo hecho de deficiencia se detecta al instalar otros diagnósticos, pero en este caso también se prescriben preparaciones de calcio. Tales enfermedades incluyen raquitismo, anomalías de la tiroides, una reacción alérgica grave (aguda y crónica), diversas enfermedades de la piel y trastornos hemorrágicos.

Todas las preparaciones que contienen el mineral deseado se venden sin receta. En forma de soluciones para inyección, estos medicamentos son utilizados por los médicos de los hospitales y los equipos de ambulancia para brindar asistencia de emergencia en situaciones de emergencia: se inyectan en una vena durante el shock anafiláctico, con convulsiones graves y sangrado (especialmente con grandes pérdidas de sangre), con una reacción alérgica aguda. que es una amenaza para la vida

Para la corrección de la deficiencia de calcio en un niño con enfermedades que no requieren hospitalización urgente, generalmente se usan medicamentos en tabletas. Hay muchos de ellos hoy. Vamos a tratar de hablar de los más populares.

• Gluconato de calcio. Las tabletas de este medicamento se pueden comprar en dos versiones: duras y masticables, pero la dosis que tienen hoy es de 1: 500 mg. La herramienta restaura efectivamente la deficiencia de calcio ionizado y es la más recetada para pacientes pediátricos. Los niños no necesitan ampollas con gluconato de calcio, aunque también pueden verse en la farmacia, ya que su uso está permitido solo en adultos y solo en casos de urgencia.

Se recomienda a los niños que administren el medicamento antes de una comida o una hora y media después, los comprimidos previamente triturados deben tomarse con abundante líquido. Es importante observar la dosis de edad, así como cumplir con las recomendaciones de la OMS sobre la ingesta diaria de calcio de los niños. Análogos - "gluconato de calcio - Lect", "gluconato de calcio estabilizado".

• Cloruro de calcio. En general, esta droga es más familiar para los adultos con el nombre popular de "cloruro". Y hacerlo por vía intravenosa para una variedad de enfermedades. Para los niños, la droga existe en forma de una solución para beber, la concentración de un elemento macro es del 5%.

Pero muy a menudo, los médicos recetan esta herramienta a los bebés para procedimientos de electroforesis. En este caso, el calcio clorado líquido tiene un efecto más seguro.

• Lactato de calcio. Esta es una preparación de calcio, que está disponible sólo en pastillas. Es mejor tolerado por los niños que el cloruro de calcio y, por lo tanto, es el tratamiento preferido para eliminar la deficiencia de calcio. De los efectos secundarios es posible la acidez estomacal pequeña.

• Calcio d. Este medicamento combinado se usa para tratar a niños de todas las edades, incluidos los bebés. El jarabe, que contiene además de la sustancia principal, la vitamina D, se puede administrar a los niños a partir de 1 mes. Es conveniente tomar jarabe, no es necesario calcular la dosis de calcio por separado, ya que la instrucción prescribe no más de 2,5 ml una vez al día para niños mayores de 6 años y 7,5 ml (para tres dosis) por día para niños de 6 meses a 6 años. Los niños menores de un año reciben la misma dosis, también tres veces al día, pero se diluyen con leche materna o agua.

• Completo "Calcio D3" (para niños). Es un polvo del cual es muy fácil preparar una suspensión agradable para el gusto y el olfato en el hogar. La ventaja es que no es necesario que el bebé triture y triture los comprimidos, mézclelos con leche o agua, calculando simultáneamente la dosis de calcio en la mezcla resultante. Los padres simplemente agregarán agua al vial de polvo y una cuchara medidora para medir la cantidad de suspensión requerida para una dosis única.

• Tiens. Polvo, que consiste en huesos de ternera, cáscara de huevo, leche en polvo y algunos suplementos de vitaminas. Su polvo no es una bebida, sino un aditivo para la alimentación. La droga diluida se puede agregar a la papilla del bebé, en el requesón o en el batido. Oficialmente, "Tiens" no se considera un medicamento, tiene el estado de un suplemento dietético.

• Glicerofosfato de calcio. Es un medicamento en pastillas que compensa efectivamente la deficiencia de calcio y fósforo. Para que ambas sustancias lleguen a su destino, no se recomienda darle al niño que tome su leche. En farmacias, el producto se vende en tabletas y gránulos. Junto con el medicamento para lograr un mayor éxito en el tratamiento, se recomienda darle al niño vitamina D y vitamina C por separado.

• Gopantenato de calcio. Este es un medicamento que contiene calcio junto con el magnesio. Esta combinación lo convierte en una herramienta que tiene un efecto beneficioso sobre la circulación sanguínea y el suministro de sangre, incluido el cerebro. Es por eso que el medicamento tiene el estado de un medicamento nootrópico y se prescribe a los niños no solo con deficiencia de calcio, sino también con depresión asociada, trastornos del sueño y neurosis hiperactividad. Suele ser prescrito por neurólogos infantiles. La opinión de los padres sobre el medicamento es generalmente positiva, pero algunos enfatizan que en los niños predispuestos a las alergias, a veces causa una reacción cutánea no deseada.

• Calcio de los niños del mar. Este es un suplemento dietético que está disponible en varias formas: con hierro, con magnesio y con taurina. No se recomienda como un agente terapéutico completo en los casos en que el niño necesita exactamente dosis de calcio. Es bueno agregar al alimento del niño como una fuente adicional de nutrientes, vitaminas, oligoelementos y minerales.

• Calcio finlandés Weleda Aufbaukalkki. Este es un complejo vitamínico bastante caro de Finlandia. Se diferencia de todas las preparaciones de calcio y vitaminas existentes con sus aditivos en que ofrece una ingesta diferenciada del mineral. Una tableta con ciertos excipientes además del calcio se toma por la mañana, y la otra es diferente en composición, por la noche.

Este matiz juega un papel importante para una absorción más eficiente de la sustancia en el cuerpo. Es mejor beber con agua pura, no con leche, las preparaciones que contienen vitaminas auxiliares (D3, por ejemplo), así como medicamentos combinados con magnesio o fósforo.

Para prevenir una sobredosis, es importante para un uso prolongado, es necesario realizar un análisis bioquímico de sangre varias veces para determinar la concentración de calcio. La forma de diluir adecuadamente las tabletas y las suspensiones está escrita en las instrucciones de uso de cada medicamento específico. Violar estas regulaciones no vale la pena.

La leche de vaca, como la de cabra, por cierto, es un producto bastante insidioso. Si se administran a bebés, el riesgo de deficiencia de calcio aumenta, contrariamente a todas las expectativas. Después de todo, la cantidad de fósforo, que está contenida en la leche entera, puede "lavar" incluso una cantidad suficiente de calcio del intestino en su forma original. Es por esta razón que antes, cuando no había fórmulas de leche, y los artificialistas recibían leche de vaca, se observó una gran cantidad de niños con raquitismo.

Hoy en día no existe una necesidad urgente de leche de vaca o cabra, además, es posible extraer reservas de calcio en otros productos que contienen este mineral en grandes cantidades.

En la dieta del niño debería ser:

• pescado de mar (especialmente sardinas) y mariscos;
• col rizada de mar
• perro rosa
• repollo
• papas
• albaricoques secos e higos;
• espinacas
• el ajo
• frijoles
• sésamo
• Verdes - menta, tomillo, eneldo, perejil.

Los alimentos ricos en calcio se pueden cocinar por su cuenta. El requesón con cloruro de calcio es muy popular. Su receta es bastante simple. Requerirá leche y la preparación farmacéutica habitual "Cloruro de calcio" en ampollas (a una concentración del 10%). Medio litro de leche no tome más que una cucharada de solución. Se calienta la leche, se vierte en él la preparación farmacéutica. Después de que el contenido de la cacerola se "coagula", se devuelve una porción gruesa al tamiz y se drena el suero.

Los médicos a menudo recomiendan este tipo de cuajada para dar a los niños después de las fracturas, ya que permite que el sistema esquelético se recupere más rápidamente. Los niños que tienen dificultades para tolerar el requesón común podrán digerir calcinados más fácilmente, ya que se requieren menos enzimas digestivas para digerirlo.

El médico le dirá la cantidad de calcio que necesita consumir diariamente. Komarovski en el siguiente video