Dr. Komarovsky sobre cómo enseñar a un niño a dormir en su cuna

El sueño conjunto de un niño con sus padres ha sido practicado cada vez más por madres y padres jóvenes. Pero un día llega un momento en que los adultos se dan cuenta de que es hora de transferir al niño a la cuna. Los adultos necesitan su propio espacio para dormir, y es hora de que el niño se acostumbre a su propio lugar para dormir. Todos entienden esto, pero no pueden hacer nada: el niño, acostumbrado desde el nacimiento con el lado cálido de la madre, se niega categóricamente a mudarse. Yevgeny Komarovski, un conocido médico infantil y autor de artículos y libros sobre la salud infantil, explica cómo enseñar a un niño a dormir en su cuna.

Sueño conjunto con mi madre biológicamente bastante razonable. Anteriormente, las mujeres no iban a trabajar, estaban comprometidas con la familia. Hace muchos siglos, nadie pensaba dónde dormir un recién nacido, él siempre estaba con su madre.

Con el desarrollo de la civilización, la vista ha cambiado un poco. - los padres se dieron cuenta de que el sexo es necesario no solo para la continuación de la carrera, sino también por sí mismo, y por la mañana, mamá y papá necesitan levantarse para ir a trabajar. Se hizo más conveniente apilar al niño por separado.

Los beneficios terminan ahí. Yevgeny Komarovsky afirma que este beneficio es exagerado por completo. Pero los contras son bastante notables para todos.

Primero, una madre puede lastimar inadvertidamente a un niño en un sueño, aplastarlo con su propio peso. Esto sucede con poca frecuencia, todavía tiene un lugar para estar. En segundo lugar, los padres a menudo no se levantan, para quienes no hay lugar en la cama familiar. Se mueven al sofá o al cuarto de al lado, y ese estilo de vida, si dura mucho tiempo, a menudo lleva a la desintegración de la familia, al divorcio, al deterioro de la relación matrimonial. Los consejos tan convincentes de novias y médicos para practicar dormir juntos han arruinado vidas para más de una familia.

Mamá, que está todo el tiempo al lado de la miga, duerme "con los ojos entornados", responde con sensibilidad a cada movimiento y chillido, y por lo tanto no duerme lo suficiente. La fatiga se acumula inadvertida. Unos pocos meses de tal "mal momento" llevan a consecuencias graves para la salud física y mental de los padres.

Practicar el sueño conjunto o no, son solo los padres quienes deciden. Si están dispuestos a sacrificar sus nervios, sus intereses, nadie lo prohíbe, siempre que todos los miembros de la familia se desborden. Si los adultos tienen sus propios planes para esta vida (además de criar a un niño), entonces es mejor no empezar a dormir con el niño.

Ningún científico en ningún campo del conocimiento ha podido probar o refutar convincentemente los beneficios del sueño conjunto, lo que significa que todas las afirmaciones de los psicólogos de que los niños que dormían con su madre antes de la escuela eran más seguros de sí mismos, exitosos, tranquilos, No corresponden a la verdad. Sin embargo, las afirmaciones de los opositores del sueño conjunto de que las noches que pasan en una cama separada, enseñan al niño a ser independiente de la cuna, tampoco están confirmadas por nada.

Si sucedió que el bebé estaba acostumbrado a acostarse con sus padres, entonces mamá y papá tendrán que ser pacientes y juntar su voluntad en un puño para desaconsejarle que duerman juntos. Evgeny Komarovsky recomienda actuar con decisión. La cuna debe colocarse junto a un adulto. La cama del niño debe colocarse lo más cerca posible de la cama de los padres. Cuando es hora de irse a la cama, el niño se coloca en la cuna. La tarea de los padres es detener físicamente los intentos de los niños para salir de ella y trasladarse a su lugar habitual por cualquier medio.

Por lo general, los niños en sus deseos son muy persistentes, advierte Yevgeny Komarovsky. No ocurrirá nada inusual si el niño intenta salir de la cuna por primera vez durante una hora y media a dos horas hasta que se cansa y se duerme. Y está seguro de quedarse dormido, porque es una necesidad fisiológica causada por la naturaleza. Lo principal es ser paciente y no desviarse de nuestros planes, por muy lamentable que sea el llanto.

Cambiar sus planes de independencia en la noche no vale la pena, incluso si el niño esta semana se enferma. Una vez que lo lleves a tu cama, ya que todo el proceso tendrá que comenzar de nuevo, solo que esta vez la migaja será más asertiva y obstinadamente exigente que la devuelva a su lugar.

Los padres que decidieron enviar al niño a dormir por separado pueden enfrentar otro problema: la alteración del sueño. Anteriormente, después de la alimentación de la noche, el niño se quedó dormido tranquilamente al lado de los padres, luego el bebé en su propia cama puede acostarse, cansarse, llorar, luego dormir más, omitir la alimentación de la mañana y dormir durante el día. Como resultado, la rutina diaria del bebé comenzará a cambiar (no siempre en la mejor dirección para los padres).

Para enseñar a un niño a conciliar el sueño rápidamente, dice Yevgeny Komarovsky, mamá y papá no necesitarán más de 3 días. Prepare varias botellas de valeriana (para usted) y Spartan calm.

Quedarse dormido será rápido y estable si el niño está cansado. Incluso si el bebé protestó contra el catre durante la mitad de la noche, gritó y pidió ayuda a los padres y se quedó dormido por la mañana, Komarovsky aconsejó despertar al rebelde a las 6-7 de la mañana. No importa lo lamentable que sea, pero necesita despertar al bebé y entretenerlo hasta las 10-11 horas, hasta que la miga se canse tanto que se duerme tranquilamente en su cuna, sin persuadirse, mecerse ni cantar. No debe dormir más de una hora y media, después de lo cual deberá levantarse sin piedad y caminar y entretenerse durante otras 3-4 horas.

Por la noche, la penúltima alimentación debe ser pequeña, de modo que el niño permanezca medio muerto de hambre. Despues masaje Y un baño fresco le puede dar más comida. Luego, una migaja cansada y bien alimentada, con una gran probabilidad, se dormirá rápidamente y dormirá tranquila y profundamente durante la noche.

Hay varios puntos clave que ayudarán a resolver los problemas con el sueño del bebé, y también será una salvación para los padres durante el traslado de las migajas a su propia cama:

• El bebé no tendrá que ser trasladado a la cuna.Si estaba acostumbrado a dormir en ella desde su nacimiento. Un bebé a la edad de varios días no se resiste a dormir por separado, esto debe usarse a tiempo.
• Bebe No enseñes a quedarte dormido en tus brazos.. Debe entender que sus manos son contacto, comunicación, juego, comida, pero no un sueño. Dormir recostado en la cuna. Si el niño desde su nacimiento aprende esto, no tendrá que cambiar nada más tarde.
• Fácil de conciliar el sueño contribuye al microclima correcto., que los padres deben crear en el dormitorio: la temperatura del aire es de 18-20 grados. Si parece que hace frío, es mejor vestir al niño con más calor, pero no es necesario elevar la temperatura del aire circundante. La humedad también importa, de manera óptima si está en el nivel del 50-70%. Antes de acostarse la habitación necesita ser ventilada.
• El niño duerme profundamente si está cómodo en la cuna. El colchón debe ser rígido, hipoalergénico, preferentemente ortopédico. No se necesita almohada para niños menores de 2 años.. Ropa de cama y pijamas del bebé deben ser creados a partir de telas naturales, sin tintes textiles.

El doctor Evgeny Komarovsky le informará sobre cómo enseñar a un niño a la cama en el siguiente video.