Vitaminas con hierro para niños.

Toda madre sabe sobre la importancia del hierro para el niño, por lo tanto, se presta mayor atención a su presencia en los alimentos. Y, por lo tanto, todos los padres deben conocer las fuentes de este elemento para los niños en los alimentos, y también comprender cuándo esas fuentes pueden no ser suficientes y el niño debe recibir vitaminas que contengan hierro.

El papel del hierro en el cuerpo de un niño es difícil de sobreestimar, ya que este elemento es importante para la formación de sangre, el sistema inmunológico, los procesos redox, la condición de la piel y el metabolismo celular. Aquí están sus principales propiedades beneficiosas:

• Incluido en la hemoglobina y otras proteínas, así como en las enzimas.
• Participa en la respiración del tejido, ayudando a que el oxígeno penetre en las células.
• Interfiere con el desarrollo de un fuerte agotamiento y somnolencia, protege del estrés.
• Apoya los procesos de crecimiento del cuerpo.
• Participa en la conducción de los impulsos nerviosos y apoya el cerebro.
• Proporciona inmunidad y soporte tiroideo.
• Mejora la efectividad de las vitaminas B.

Diariamente, el niño debe recibir hierro en tales cantidades:

Si un niño tiene deficiencia de hierro, esto se indicará por los siguientes síntomas:

• Disminución del apetito.
• Palidez de la piel.
• Somnolencia y letargo.
• Condición del cabello deteriorado.
• Grietas en los labios y lengua.
• Peeling de la piel de rodillas y codos.
• "Dash" en la placa de la uña.
• Debilitamiento inmune
• Deterioro mental.
• Trastornos digestivos.

Para que los niños consuman suficiente hierro en su dieta, deben tener en su dieta:

• Platos de carne, corazón e hígado.
• Alforfón y otros cereales.
• Platos de guisantes y otras legumbres.
• Verduras frescas y verdes.
• Caqui, manzanas, ciruelas, granadas y otras frutas.
• Arándanos, arándanos, frambuesas, grosellas negras y otras bayas.
• Yemas De Huevo.
• Frutos secos.
• Pescado magro.
• Semillas de sésamo, halva y calabaza.
• Zanahoria, granada y otros jugos.
• Cortar
• Sea Kale
• Cacao
• Setas

Las preparaciones de hierro, en las que este elemento es el componente principal, deben usarse en niños solo cuando esté indicado y después de una prescripción médica. Contienen un elemento en una dosis bastante alta, por lo que el uso no controlado puede causar daño al niño. Además, la dosis de dichos fondos debe seleccionarse individualmente, teniendo en cuenta las posibles contraindicaciones.

Se recomiendan suplementos vitamínicos con un alto contenido de este elemento para los niños que no consumen carne y sus otras fuentes. Además, estos medicamentos deben tomarse:

• Durante el periodo de recuperación de una enfermedad o tratamiento quirúrgico.
• Con intolerancia a la leche de vaca.
• En enfermedades del tracto digestivo, perjudicando la absorción de nutrientes.
• Durante el período de crecimiento activo, cuando el hierro se consume intensivamente.
• Con una dieta restrictiva.
• Con esfuerzo físico significativo.

El hierro se encuentra en complejos multivitamínicos para niños:

• Naturetto. Entre los aditivos con este nombre se encuentra el medicamento "Glucosa con hierro". Contiene gluconato de hierro (8.25 mg en una tableta masticable de fresa) suplementada con vitaminas C y grupo B. El medicamento se permite a partir de los 4 años de edad.

• Alfabeto Dichos suplementos vitamínicos proporcionan una absorción óptima del elemento, ya que está separado de los compuestos que interfieren con su absorción. Además, Alphabet Iron se combina con ácido fólico, betacaroteno, vitaminas C y B1, además de cobre (este elemento no solo se encuentra en el complejo Our Baby). Una bolsita Nuestro bebé incluye 5 mg de hierro (este complejo se administra a niños de 1.5 a 3 años de edad). Una tableta rosa del complejo Kindergarten, diseñada para niños de 3 a 7 años de edad, contiene 8 mg de un elemento. La tableta de cereza del complejo Shkolnik (para 7–14 años) y el complejo Teenager (para 14–18 años) contiene hierro en una dosis de 12 mg.

• Vitrum. El hierro se encuentra en todos los multivitamínicos para niños de Vitrum, excepto el suplemento Kids Gummy. En una tableta de la droga Baby para niños de 3 a 5 años, contiene 9 mg. Cada tableta del complejo Vitrum Kids para niños de 4 a 7 años de edad proporciona 15 mg de hierro. En una tableta, Vitrum Junior, calculada a la edad de 7-14 años, está contenida en una dosis de 18 mg. Cada tableta de Vitrum Teenager, que se administra a la edad de 14 a 18 años, es una fuente de 10 mg de un elemento.

• Jungla El elemento en dichas vitaminas está presente en el jarabe Jungle Kids para niños de 1 a 6 años (contiene 1 mg de gluconato ferroso en 5 ml) y tabletas masticables de jungla con minerales para niños mayores de 6 años (contiene 18 mg de fumarato de hierro en 1 tableta).

• Compl activo. Tales multivitaminas prescritas para niños de 7 a 12 años. Cada complejo de tabletas le da a un niño 10 mg de hierro.

• Multi-tabs. El hierro está presente en la mayoría de los complejos para niños de esta marca. A partir de la dosis diaria del complejo Baby, un niño de 1 a 4 años recibirá 10 mg de este elemento. La misma cantidad se encuentra en la preparación Immuno Kids, que se administra a niños de 7-14 años de edad. Una tableta de Calcium Kid Complex +, diseñada para edades de 2 a 7 años, le da al niño 8 mg de hierro. De una píldora del complejo Junior, un niño de 4 a 7 años de edad recibirá 14 mg, y cada tableta de Multi-Tabs Teenager para la adolescencia contiene su dosis de 12 mg.

• Pikovit Las multivitaminas de esta marca con el contenido de este elemento están representadas por los aditivos Pikovit Yunik 3+ (2 comprimidos masticables contienen 4 mg de fumarato de hierro) y Pikovit Plus 4+ (1 tableta contiene 5 mg de fumarato de hierro).

• Kangavitas Solgar Multivitaminas y minerales. Este complejo está diseñado para niños mayores de dos años. Una tableta masticable de este suplemento le dará al niño 2.5 mg de hierro en forma de fumarato.

• Supradin Kids Junior. Tales multivitaminas prescritas a partir de los 5 años de edad.En una tableta masticable de este complejo, están presentes 6 mg de fumarato de hierro.

En el video a continuación, el Dr. Komarovsky le dirá cómo tomar dichos medicamentos adecuadamente y con qué vitaminas no se deben combinar.