Qué hacer si el niño no quiere practicar deportes: el consejo de un psicólogo

"En un cuerpo sano es una mente sana" - Juvenal.

"Es necesario mantener la fuerza del cuerpo para preservar la fuerza del espíritu" - Victor Hugo.

Este artículo se centra en cómo inculcar en el niño el amor por el deporte y la cultura física. ¿Qué pasa si un niño quiere dejar los deportes? ¿Necesito forzar? Recibirá respuestas a estas y muchas otras preguntas de este artículo.

Lo primero que debe hacerse antes de enviar al niño a una sección de deportes es visitar al médico y averiguar si las migajas tienen alguna contraindicación.

En segundo lugar, los padres deben decidir por qué quieren entregar al niño al deporte.

Hay dos opciones aquí:

• para promover la salud y desarrollar cualidades como la agilidad, la resistencia, la flexibilidad;
• para construir una carrera exitosa como deportista profesional en el futuro.

En base a esto, los requisitos para el atleta variarán.

La tercera etapa será la elección del deporte, y aquí nuevamente hay opciones. La mayoría de los padres eligen el deporte para sus hijos. En general, esto está mal. Es mejor proporcionarle al niño varias opciones, entre las cuales elegirá la que más le guste.

La natación será una buena base para cualquier deporte y para el cuerpo en general. Se desarrolla perfectamente el sistema musculoesquelético. Puede dar un niño a esta sección de deportes a partir de los 5 años.

La adolescencia es un período de desarrollo físico y mental activo, en este momento se completa la formación de muchos órganos del cuerpo, la naturaleza de la personalidad madura se está convirtiendo. La educación física y el deporte contribuyen al desarrollo armonioso del adolescente desde un punto de vista fisiológico y psicológico.

La cultura física y los deportes contribuyen a la formación de masa muscular, hacen que los ligamentos sean más elásticos. Los adolescentes involucrados en el ejercicio físico, tienen una coordinación más desarrollada. Con cargas activas en niños, la formación de un tipo de constitución masculina ocurre más rápidamente. Una buena forma física implica una constitución fuerte, resistencia, agilidad, proporciona la fuerza necesaria para aprender y comunicarse con los amigos.

En muchos deportes, se asume el trabajo en equipo, lo que contribuye al desarrollo de las habilidades de comunicación y la camaradería. Además, los niños que participan en deportes estarán lejos de los malos hábitos.

• El adolescente evita las dificultades, tiene miedo de perder. Esto es lo que sucede cuando un niño no tiene confianza en sí mismo, no tiene la capacidad de concentrarse y superar las dificultades. Derrota o fracaso - un golpe a su vanidad enferma. A veces, las propias mamás y los papás agravan la situación con sus declaraciones sobre expectativas injustificadas.
• Sentirse mal después del ejercicio. Como regla general, los niños se recuperan rápidamente después del entrenamiento, pero también se cansan rápidamente.El cuerpo de un adolescente está sujeto a cargas pesadas, por lo que es posible que se sienta mal después de practicar deportes. Más difícil para aquellos que asistieron a clases a una edad más avanzada debido a la falta de condición física.
• Trabajo excesivo debido al estudio. Las lecciones, la tarea, la escuela secundaria y los exámenes requieren mucho esfuerzo.
• Los padres eligieron el tipo de deporte incorrecto, no escucharon los consejos de los psicólogos y la opinión del niño. Imagina que un niño sueña con convertirse en un campeón olímpico de boxeo, y fue enviado a nadar, o que una chica que sueña con convertirse en patinadora de figuras, está grabada en atletismo de atletismo. Al elegir un deporte para un niño, es importante tener en cuenta su físico y tipo de sistema nervioso. Algunos prefieren los deportes de equipo, otros - individual (individual).
• En algunos casos, los niños no quieren ir a la sección de deportes solo porque no saben por qué lo necesitan. Aquí la tarea de los padres es despertar el interés del niño por el deporte.

Primero necesitas establecer la causa de la renuencia, luego tratar de eliminarla.

La falta de confianza en sí mismo puede ser corregida prestando atención, aunque sean pequeños, pero aún así logros y victorias, asegúrese de elogiarlo. Prohibida cualquier comparación de un adolescente con otros niños y en general con nadie. En caso de que no tenga un buen desempeño en la competencia, apóyelo, encuentre momentos positivos, esté sinceramente orgulloso de su hijo, porque la mayor victoria es una victoria sobre usted. Asegúrese de decirle a su hijo o hija al respecto. Convéncelo de que la próxima vez se desempeñará mejor y hoy el atleta ha adquirido una experiencia invaluable.

No olvide someterse a un examen anual, y en caso de enfermedades, asegúrese de ponerse en contacto con los expertos.

Si un niño está muy ocupado en la escuela y en otros círculos, entonces necesita reducir el número de clases o, en lugar de deportes profesionales, participar en tipos más ligeros sin perder demasiado tiempo. Por ejemplo Hacer ejercicios por la mañana o practicar en casa en la pared será suficiente para la participación gradual del niño en la educación física.

Por supuesto, los padres necesitan saber cómo persuadir a un niño y cómo animarlo a practicar deportes. Preste atención al hecho de que los representantes del sexo opuesto, como los deportes, representan más, explican que los atletas exitosos son personas muy respetadas. También informe que en la escuela secundaria, donde el adolescente aprenderá, hay grandes privilegios para los atletas.

Varios regalos no son la manera de “atraer” a un niño al deporte. Esto es absolutamente incorrecto y está cargado de consecuencias. El resultado de tal soborno será un chantaje más para el niño. La lección en sí no le traerá alegría, y él "servirá" el entrenamiento solo por el bien de un regalo. Esperar resultados sobresalientes en este caso no vale la pena. Solo se puede esperar que, con el tiempo, pasando mucho tiempo entrenando, el niño sea atraído hacia ellos y comience a tomar el deporte en serio.

Los gritos y los castigos no son motivación. Debe inspirar al niño con paciencia y habilidad para avanzar hacia los objetivos establecidos.

Lo más difícil es hacer frente a la etapa inicial. Es necesario apoyar especialmente al niño cuando recién comenzó a ir a la sección de deportes, en el futuro será más fácil. El primer éxito inspirará al adolescente, él tendrá un fuerte deseo de trabajar más duro para mejorar su resultado.

La actitud atenta hacia el niño le permitirá entenderlo correctamente y elegir un deporte que sea completamente adecuado para un adolescente.Está bien si no funciona con los deportes de inmediato. Algunos tipos acuden a él no inmediatamente, sino a una edad mayor. Tal vez su hijo comience a comprometerse, volviéndose más maduro.

Lo más importante que los padres deben saber es que ellos mismos son modelos a seguir para sus hijos. La forma en que viven las mamás y los papás debe ser consistente con lo que requieren del niño.

Es mejor que el niño desde la infancia sea enseñado a la cultura física y al deporte. Trotar por la mañana con toda la familia y varios juegos activos conjuntos son una excelente manera de motivar a tu hijo a practicar deportes.

Cuando su hijo ya participa en deportes, es necesario apoyarlo y motivarlo para lograr los mejores resultados. Asista a la competencia de su hijo, muestre interés en los resultados y éxitos del adolescente.

¿Cuántos años para darle al niño en el deporte y cómo proporcionarle el proceso de selección? Vea el siguiente video.

Cómo ayudar a su hijo a elegir un deporte, vea los siguientes videos.