Menú del niño en 8 meses: la base de la dieta y los principios nutricionales.
En el primer año de su vida, el bebé pasa del líquido al alimento sólido. Después de seis meses, la mayoría de los bebés comienzan a probar muchos productos diferentes. La tarea de los padres en este período es familiarizar la miga con nuevos gustos, pero hacerlo correctamente y con seguridad. Veamos qué productos se recomiendan incluir en la dieta del niño de ocho meses y cómo hacer un menú de ellos para el día.
¿Qué alimentos se pueden añadir a la dieta?
El principal producto que los bebés prueban en ocho meses en cualquier tipo de alimentación es la carne. Sirve como una fuente de valiosos aminoácidos, vitaminas, grasas, sales minerales. La carne se agrega a los platos de verduras, así como a la papilla hervida en agua. La mejor opción sería la carne magra, por ejemplo, pollo, pavo, ternera.
El segundo producto, que comienza a darse a partir de los 8 meses, es el trigo. el pan. La primera porción del bebé debe ser un pedazo de pan de no más de 5 gramos.
Además de la carne, bebé de ocho meses La lactancia comienza a probar estos productos:
- Mantequilla. Por lo general, se añade a la gachas.
- Jugo de frutas Se administra después de cualquier comida.
- Bebe una galleta y galletas. Se pueden dar junto con gachas, y con puré de frutas.
Un bebé alimentado artificialmente, así como unas migas, que la madre introdujo en el alimento antes de los 6 meses debido a la falta de leche, en 8 meses puede comenzar a administrar productos lácteos fermentados. Esto puede ser yogur de bebé o kéfir sin aditivos. Dichos productos se pueden cocinar en casa con sus propias manos o en la cocina para lácteos.
Si los padres siguen las pautas de Introducción de alimentos complementarios del Dr. Komarovsky.luego, a los ocho meses, su hijo ya había probado el kéfir, el requesón y las gachas de avena. A los 8 meses, un pediatra popular aconseja ampliar el menú mediante la introducción de cereales, aceite vegetal, puré de fruta, yema, carne molida y jugo de fruta.
¿Cuánto debe comer un bebé?
La cantidad diaria total de alimentos para un bebé de ocho meses se puede calcular por el peso del bebé. Para determinar la cantidad de alimentos que un bebé de esta edad necesita por día, su masa se divide en 8 o 9.
Recomendaciones para la alimentación de alimentos:
Producto | Consumo máximo en 8 meses. | |
Amamantamiento | Alimentación artificial | |
Puré de verduras | 150 g | 170 g |
Gachas Sin Lácteos | 180 g | - |
Gachas de leche | - | 200 g |
Puré de frutas | 60 g | 70 g |
Aceite vegetal | 3 g | 5 g |
Mantequilla | 1 g | 5 g |
Jugo de frutas | 30 ml | 50 ml |
Galletas, galletas | 5 g | 5 g |
Pan de trigo | 5 g | 5 g |
Puré De Carne | 30 g | 30 g |
Requesón | - | 40 g |
Yema | - | 1/2 |
Productos lácteos | 150 ml | |
Modo de poder
Un bebé de ocho meses, a los 7 meses, tiene 5 comidas al día; el niño come cinco veces al día, con hasta cuatro horas entre las comidas.
Menú de muestra
Para un niño que recibe lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad, a los 8 meses, el menú tendrá el siguiente aspecto:
Comida | Productos y platos |
La primera | Leche materna |
El segundo | Gachas a 180 g, mantequilla a 1 g |
Tercero | Puré de vegetales hasta 150 g, aceite vegetal hasta 3 g, puré de carne hasta 30 g, una rebanada de pan de trigo, jugo de frutas hasta 30 ml |
El cuarto | Puré de frutas hasta 60 g, galletas o galletas, leche materna. |
Quinta | Leche materna |
El bebé de siete meses, que comenzó a introducirse al señuelo a los 4-5 meses de edad debido a la pequeña cantidad de leche materna de la madre, tendrá un menú del día como este:
Comida | Productos y platos |
La primera | Leche materna |
El segundo | Gachas de avena a 200 g en leche de vaca, mantequilla a 5 g, media yema de pollo |
Tercero | Puré de vegetales hasta 170 g, aceite vegetal hasta 5 g, puré de carne hasta 30 g, una rebanada de pan de trigo, jugo de frutas hasta 50 ml |
El cuarto | Puré de frutas de hasta 70 g, requesón de hasta 30 g, galletas o galletas para bebés, bebida de leche fermentada de hasta 150 ml |
Quinta | Leche materna |
Un bebé alimentado con biberón a la edad de ocho meses se verá así:
Comida | Productos y platos |
La primera | Mezcla adaptada |
El segundo | Gachas de avena a 200 g en leche de vaca, mantequilla a 5 g, media yema de pollo |
Tercero | Puré de vegetales hasta 170 g, aceite vegetal hasta 5 g, puré de carne hasta 30 g, una rebanada de pan de trigo, jugo de frutas hasta 50 ml |
El cuarto | Puré de frutas de hasta 70 g, requesón de hasta 30 g, galletas o galletas para bebés, bebida de leche fermentada de hasta 150 ml |
Quinta | Mezcla adaptada |
En el niño, que comenzó a familiarizarse con la alimentación, teniendo en cuenta las recomendaciones de Komarovsky, el menú a los 8 meses será el siguiente:
Comida | Productos y platos |
La primera | Leche materna o mezcla adaptada. |
El segundo | Kéfir a 150 ml y requesón a 40 g. |
Tercero | Puré de verduras o la sopa Hasta 150 g, aceite vegetal hasta 3 g, carne rallada, 1/5 de yema de pollo |
El cuarto | Leche materna o mezcla adaptada, jugo de frutas después de la alimentación. |
Quinta | Gachas de avena a 200 g, puré de fruta. |
Consejos
Aunque el bebé de ocho meses ya consume porciones bastante grandes de alimentos complementarios, no vale la pena rehusarse por completo a alimentar al bebé con leche materna o fórmula. Es necesario salir para amamantar por la mañana y por la noche, y durante el día darles a las migas solo alimentos sólidos, que, sin embargo, muchos bebés prefieren beber con la leche de su madre.
- Kashki a esta edad se puede cocinar tanto en leche como en agua, agregando una mezcla de lácteos o leche materna al producto terminado. El bebé de ocho meses puede ofrecer cereales de varios cereales. En las gachas puedes agregar frutas y galletas de bebé.
- Los niños de ocho meses ya no pueden cortar verduras en el puré de papas, sino amasar y ceder en forma de sopa, enseñando al niño a masticar. En tal sopa, puede agregar carne, yema, aceite.
- Es necesario introducir la carne de pollo en la dieta del niño con cuidado, ya que es un producto alergénico.
- Cocinar las comidas para el bebé se necesita todos los días para dar a las migas únicamente alimentos frescos. Para facilitar la vida, la madre puede usar cereales para bebé y puré de papas ya preparados.
- La mayoría de los niños en ocho meses están activamente en la dentición, por lo que el niño estará feliz de roer las galletas o las galletas.
- Compre un plato hermoso para su hijo y déle sopas al bebé de un plato hondo, los segundos platos de un plato plano y beba de una taza. No se olvide de alentar el deseo del niño de comer de forma independiente y dele regularmente una cuchara al bebé para que pueda tratar de manejar este objeto para comer.
- Si el niño rechaza cualquier producto nuevo, no insista, pero continúe ofreciéndole un nuevo plato al bebé.
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