¿Cuántos años le puedes dar arándanos a tu hijo?

En el verano, cada madre piensa en darle una migaja a las bayas frescas y sabrosas, como los arándanos saludables. Pero para que una baya de este tipo aporte solo un pequeño beneficio al bebé, vale la pena saber más sobre sus propiedades, el momento óptimo de introducción a los alimentos complementarios, las características de la cocina para niños y otros matices.

• Los arándanos son una fuente de muchas vitaminas (B1, PP, E, C, B2, A) y minerales (calcio, hierro, potasio, manganeso), por lo que se recomienda para la prevención de la vitamina A estacional y la vitamina A.
• Las bayas maduras son ricas en taninos y ácidos orgánicos, así como antioxidantes naturales.
• Los arándanos tienen un efecto antiséptico, antibacteriano y antiinflamatorio, por lo que esta baya tiene una gran demanda de resfriados y procesos inflamatorios en el tracto respiratorio superior.
• Comer arándanos mejora la función cerebral, protege el cuerpo del niño contra infecciones virales y reduce los niveles de glucosa en la sangre.
• El arándano ayuda con la intoxicación alimentaria, efecto perjudicial sobre las bacterias dañinas.
• Las bayas frescas se muestran para el estreñimiento, y las bayas secas ayudarán a deshacerse de la diarrea.
• La decocción de arándanos es útil para la disbacteriosis, porque es compatible con la microflora normal.
• Los arándanos pueden ser una sabrosa prevención de la obesidad, la diabetes y las enfermedades del sistema cardiovascular, así como los procesos del cáncer.
• Debido a la presencia en la composición de las antocianinas de arándanos, sus frutos mejoran la visión, afectando la circulación sanguínea en la retina y la agudeza visual. Tales bayas son especialmente útiles para niños con miopía o altas cargas en el órgano de la visión.
• El arándano tiene un efecto diurético, por lo que está indicado para la inflamación de los riñones o la formación de cálculos renales.
• El arándano rara vez causa reacciones alérgicas.

Puede aprender más sobre las propiedades beneficiosas de los arándanos viendo el programa "Live Healthy".

• El arándano está contraindicado en niños con enfermedades pancreáticas, así como en patologías del tracto biliar.
• Los arándanos secos no se pueden comer con estreñimiento.
• Ocasionalmente, se produce intolerancia al arándano.
• Berry está contraindicado en la detección de oxalato en la orina.

Los bebés de hasta un año pueden probar los arándanos por primera vez a los 7 meses de edad, siempre que no haya problemas con la silla.

El arándano se introduce en la ración infantil en forma molida (se agrega al puré de fruta), así como en forma de jugos. Las bayas enteras pueden ser tratadas por niños mayores de un año, lo que le permite comer en el día desde la mitad hasta un vaso. Los niños mayores de 3 años pueden comer de 1 a 2 tazas de arándanos por día, si tal baya es bien tolerada.

Las bayas deben clasificarse y lavarse con agua corriente, luego verter los arándanos con agua hirviendo. Bayas escaldadas para moler colocadas en una licuadora o deshilachadas a través de un tamiz. Para las primeras muestras de puré de arándanos no se agrega azúcar al producto.

El llamado suplemento dietético, cuyo componente principal es el extracto de arándano. Se complementa con zinc y vitaminas, por lo que se recomienda como tónico. El suplemento se asigna a los niños mayores de 3 años, pero la mayoría de las veces la demanda de niños en edad escolar experimentan cargas prolongadas en su vista. El medicamento es capaz de proteger los ojos de los niños de cargas elevadas y acelerar la recuperación de enfermedades inflamatorias del ojo.

Compre bayas enteras de color uniforme para el niño, cuya superficie es plana y seca.

Los arándanos frescos deben almacenarse en el refrigerador en un recipiente abierto no más de 5 a 7 días.

Para guardar las bayas por más tiempo, los arándanos pueden moler con la adición de la misma cantidad de azúcar. Este producto se coloca en un frasco con tapa y se guarda en el refrigerador. Si se cocina durante 5-10 minutos, se perderán algunas de las vitaminas, pero el producto se puede almacenar durante todo el invierno.

Si se detecta una reacción alérgica a las primeras muestras de arándano, la baya debe excluirse inmediatamente de la dieta. Puedes intentar darle arándanos nuevamente en unos pocos meses. Si la alergia es grave, se debe mostrar al niño al pediatra para la cita de un tratamiento adecuado.