¿A qué edad se le puede dar un caqui a un niño?
Las frutas dulces y fragantes de caqui son populares entre muchos adultos, pero ¿se pueden dar a los niños pequeños? Para no dañar la salud del bebé, antes de darle una miga, los padres deben aprender más acerca de las características de esta fruta, la edad óptima de introducción a la dieta del niño y otros matices importantes.
Los beneficios
- El caqui es una fuente de carbohidratos, ácidos orgánicos, fibra natural, taninos y muchos otros compuestos útiles.
- Esta fruta repondrá la dieta con minerales y vitaminas en el invierno.
- Su uso tiene un efecto positivo en el trabajo de la glándula tiroides, el estado de las paredes vasculares, el trabajo de los riñones y la inmunidad del niño.
- Debido al alto contenido de vitamina A en forma de betacaroteno, es importante para los procesos de crecimiento en el cuerpo de los niños y para mantener una buena visión.
- Contiene mucho hierro, potasio, yodo, magnesio, calcio, manganeso y otros elementos.
- Esta fruta es rica en vitamina C y rutina, por lo que beber afecta los vasos, la defensa inmunológica y el estado de la sangre.
- La presencia de azúcares naturales en la composición lo hace útil para la actividad cerebral y el rendimiento.
- La fruta tiene un efecto fijador, por lo que ayuda a deshacerse de la diarrea.
Contras
- Debido a sus propiedades astringentes, si se introduce demasiado pronto en la dieta infantil puede causar obstrucción intestinal.
- El consumo excesivo conduce al estreñimiento, especialmente si los frutos no son lo suficientemente maduros (son ricos en taninos). Esta propiedad prohíbe el uso de caqui en el caso de que el niño tenga una tendencia al estreñimiento.
- Pertenece a un alérgeno bastante fuerte, por lo que la reacción a su introducción en la dieta de los niños es bastante común. Esta es la razón para familiarizar al bebé con la fruta gradualmente, ofreciéndole primero una pequeña porción de fruta por la mañana.
- Debido a la gran cantidad de carbohidratos de fácil digestión, está contraindicado en la diabetes.
- El uso simultáneo de caqui y leche causa diarrea.
Aprenderá más acerca de los beneficios y daños de esta fruta con el programa "Live Healthy".
¿Desde cuántos meses se pueden poner piensos?
La mayoría de los expertos aconsejan incluir dicha fruta en la dieta de los niños menores de tres años, cuando el sistema digestivo está lo suficientemente maduro como para una digestión normal.
Algunos padres corren el riesgo de tratarla con la carne dulce de un niño de 1 a 2 años, pero todas las madres deben entender que la decisión de darle un caqui a un niño menor de 3 años puede terminar con problemas con el tracto digestivo. Si su bebé ya tiene patología del tracto gastrointestinal, no vale la pena darle fruta hasta los cinco años de edad.
¿En qué forma dar?
La mayoría de las veces, el caqui se le da a un niño fresco, cortando la fruta en rodajas y despegándola de la cáscara. También de esta fruta se puede cocinar jalea, ensaladas de fruta y varios postres. Puede ser un relleno para tortitas, guisos dulces o tartas.
A menudo, los niños se ofrecen y se secan caqui.Aunque reduce el contenido de vitaminas durante el secado, el producto preparado de esta manera tiene un efecto astringente más bajo.
Consejos para elegir
¿Qué hacer si eres alérgico?
Debido a la presencia en la composición de una cantidad bastante grande de betacaroteno, que causa el color naranja brillante de la fruta, tales frutas son a menudo la causa de una reacción alérgica. Ya después de una o dos porciones de un niño, puede aparecer una erupción, enrojecimiento, moqueo, hinchazón en la cara, tos o algún otro síntoma de alergia.
En tal situación, se detiene la introducción de caqui en la dieta del bebé y acuden al médico para que le recomiende un medicamento antihistamínico apropiado para su edad.
