¿Cómo darle al niño una yema e introducirla en los suplementos?

El contenido

Las yemas aparecen en la dieta de los niños antes del año, ya que son una fuente de valiosos nutrientes para el desarrollo de las migajas. ¿Para qué son exactamente útiles, ya sea que tengan un efecto perjudicial, cuando puede ingresarlas en el menú del bebé y cuánto se puede dar a los niños? Examinemos estas y otras preguntas en su relación con más detalle.

Yemas de huevo
La yema de huevo es muy útil y se introduce temprano en la alimentación.

Los beneficios

La yema de huevo es un valioso producto alimenticio principalmente por su composición. Estas son las sustancias con las que es rico y qué efecto tienen en el cuerpo:

Vitamina A

Participa en la formación de huesos y dientes.

Mejora la vista.

Afecta la condición de la piel.

Facilita el flujo de enfermedades infecciosas.

Vitamina d

Fortalece los huesos

Afecta la salud general del cuerpo.

Importante para la absorción de calcio.

Fortalece los músculos y alivia el dolor muscular.

El colesterol

Se refiere al colesterol "bueno".

Ayuda en la absorción de vitaminas liposolubles.

Importante para la síntesis de hormonas y la formación de bilis.

Lecitina

Promueve la regeneración celular.

Importante para el desarrollo del habla, así como para el desarrollo psicoemocional.

Los amino acidos

Participa en la construcción de tejidos corporales.

Importante para el crecimiento del niño.

La colina

Reduce el colesterol malo

Participa en el intercambio de grasas.

Calma el sistema nervioso

Mejora la memoria y la función cerebral.

Vitaminas del grupo B

Participar en procesos metabólicos.

Promover la formación de células sanguíneas.

Asegurar el funcionamiento normal del sistema nervioso.

Fósforo

Importante para el sistema óseo.

Elimina la somnolencia, la irritación y el dolor de cabeza.

Cinc

Importante para el trabajo de muchos órganos internos.

Conocido por su efecto anticancerígeno.

Hierro y cobalto

Importante para la formación de sangre.

Prevenir la anemia

Yodo

Da energía al cuerpo.

Importante para la absorción de ciertas vitaminas.

Influye en el desarrollo y crecimiento del cuerpo del niño.

Antioxidantes

Proteger contra las enfermedades del corazón.

Daños y contraindicaciones.

  • Es un producto bastante alto en calorías, en el que hay una gran cantidad de grasas saturadas, por lo que su consumo excesivo puede perjudicar con un exceso de peso corporal.
  • En su forma cruda, se absorbe peor y puede causar infecciones.
  • Puede causar una reacción alérgica.
  • No recomendado para problemas con el tracto biliar.
Bebe comiendo yema
Al igual que con la mayoría de los alimentos, la inclusión de la yema en la dieta debe ser dosificada.

¿Por qué dar?

A los 6 meses de edad, el bebé no es suficiente de esos nutrientes que se encuentran en la leche materna. Es a esta edad cuando comienzan a aparecer nuevos platos en el menú para niños, que proporcionan nutrientes que son valiosos para los bebés. Cuando el bebé se familiarizó con las verduras (una fuente de vitaminas y fibra) y las papillas (una fuente de carbohidratos), es el momento de las yemas de pollo. Actúan como una fuente de grasa, vitaminas solubles en grasa, minerales importantes y otros compuestos beneficiosos. Y porque están incluidos en el menú infantil a temprana edad.

¿Por qué es mejor la yema que la proteína?

  • Todas las vitaminas solubles en grasa que se encuentran en los huevos están en ellas.
  • Las yemas contienen carotenoides y lecitina, pero estas proteínas están ausentes en las proteínas.
  • La mayor parte del calcio, vitamina B6, zinc, ácido fólico, hierro, vitamina B12 y tiamina se encuentran en ellos.
  • Las moléculas de proteína en la composición están conectadas con las grasas, lo que contribuye a su absorción.

¿Con qué frecuencia es la alergia?

Las reacciones alérgicas se producen con mucha menos frecuencia que en los huevos enteros y las claras de huevo, pero también son posibles. Con mayor frecuencia se manifiestan por enrojecimiento de la piel y erupción, así como problemas digestivos (vómitos, estreñimiento, indigestión). Si el bebé tiene una tendencia a las alergias, la introducción en la dieta debe llevarse a cabo con mucho cuidado y en pequeñas porciones.

Bebe comiendo yema
Introduzca la yema en el menú del bebé con cuidado.

Sobre las yemas de codorniz.

En la yema de huevo de codorniz contienen más nutrientes que son importantes para la salud y el crecimiento de los bebés. Se le recomienda ingresar a la dieta del bebé, si las migajas tienen diátesis catódica exudativa, ya que las reacciones alérgicas a este producto son mucho menos comunes. Para los niños que toleran bien las yemas de pollo, es una gran idea alternar en el menú de pollo y codornices para niños.

¿Cuántos meses puedo dar?

Si el bebé es amamantado, la yema se incluye en su menú a partir de los 9 meses de edad. Los bebés que reciben nutrición artificial, se introducen en la dieta a los 7 meses.

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Hierva el huevo durante 10 minutos, córtelo y retire la yema, tratando de no capturar incluso la parte más pequeña de la proteína. Para la primera muestra, basta con una pequeña miga del tamaño de una cabeza coincidente. Triture el producto y mézclelo con la leche o la mezcla de mi madre, o agréguelo a las verduras que su hijo ha estado comiendo durante mucho tiempo. Además, la yema se puede añadir a las gachas. Poco a poco, la cantidad para el bebé aumenta a la norma de edad.

Yema para alimentar al bebe
La yema es mejor amasar con un tenedor o moler a través de un tamiz.

¿Cómo se puede separar rápidamente la yema de la proteína? Vea el video del canal "Expertos y piratería de la vida".

¿Puedo dar crudo?

No se recomienda el uso de yemas de huevo crudas para un niño menor de un año. Este producto no solo se absorbe peor en el cuerpo de los niños, sino que también puede causar enfermedades (si a un niño se le dan yemas de pollo crudas, siempre existe un alto riesgo de infección con salmonela). Si los padres quieren dar a su bebé, es mejor hacerlo después de un año, mientras se quedan en la yema de codorniz y se lavan los huevos a fondo.

Normas de edad

Ofrecer al niño el primer año de su vida debe basarse en la edad del bebé y el tipo de alimentación. Las recomendaciones para consumir yema de huevo de gallina antes de la edad de un año tienen este aspecto:

La edad

Amamantamiento

Alimentación artificial

7 meses

-

1/4 yema

8 meses

-

1/2 yema

9 meses

1/4 yema

1/2 yema

10-12 meses

1/2 yema

1/2 yema

En cuanto a la yema de huevo de codorniz, en el primer mes de introducción, su cantidad se ajusta a la mitad por día, luego se incrementa al total y se da en dicha cantidad a un año. Los niños mayores de un año comienzan a dar huevos enteros.

Bebé comiendo huevo
Los niños pueden comer las yemas con las ardillas después de 1 año.

Consejos

  • Para cocinar yemas para bebés, asegúrese de comprar huevos frescos a un vendedor de confianza. En este caso, la cáscara del huevo debe ser integral y, antes de cocinarlos, se deben sumergir en agua; si el huevo flota en la superficie, se echará a perder.
  • Antes de hervir un huevo para la comida del bebé, es importante enjuagar bien. Esto es especialmente importante para los huevos de gallina caseros, que pueden causar una infección por Salmonella.
  • Si le está dando la yema a su bebé por primera vez, es mejor elegir la alimentación matutina para esto. En este caso, al final del día se notará si el bebé ha movido el nuevo producto normalmente.
  • Si el niño es propenso al estreñimiento, adminístrelo solo 1 o 2 veces por semana.
Comprobación de la frescura del huevo
Compruebe la frescura antes de cocinar los huevos.
Información proporcionada para fines de referencia. No se automedique. Ante los primeros síntomas de la enfermedad, consultar a un médico.

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